ماذا يحدث إذا شربت الكثير من الماء في يوم واحد ؟ الولايات المتحدة الأمريكية

قد يؤدي الإفراط في شرب الماء إلى التسمم المائي أو تسمم الماء والمعروف أيضاً باسم نقص صوديوم الدم. والذي يحدث عندما يكون الماء والصوديوم غير متوازنين، اما بسبب أن هناك الكثير من الماء أو انه لا يوجد ما يكفي من الصوديوم في الدم. ويسبب تسمم الماء دخول الماء إلى داخل الخلايا مما يسبب انتفاخها، وتبدأ الأعراض بالظهور عند انتفاخ خلايا الدماغ. وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي تسمم الماء إلى مشاكل صحية خطيرة مثل النوبات والغيبوبة وحتى الموت. ولكن الموت بسبب الإفراط في شرب الماء نادر الحدوث، لكنه يمكن أن يحدث. وبشكل عام نادراً ما يمثل شرب الكثير من الماء مشكلة للبالغين الأصحاء الذين يتمتعون بتغذية جيدة هناك نوعان رئيسيان من الإفراط في السوائل الأول هو زيادة تناول الماء والذي يحدث عندما تشرب كمية من الماء أكثر مما تستطيع الكلى أن تزيله في البول، مما قد يتسبب في تجمع الكثير من الماء في مجرى الدم والثاني هو احتباس الماء والذي يحدث عندما لا يستطيع جسمك التخلص من الماء بشكل صحيح، حيث يمكن أن تتسبب العديد من الحالات الطبية في احتباس الماء بجسمك وكلا النوعين يشكل خطورة على صحتك، لأنهما يخلان بالتوازن بين الماء والصوديوم في دمك ما هي كمية الماء التي يجب أن تشربها كل يوم؟ إنه سؤال بسيط ليس له إجابة سهلة، حيث لا توجد صيغة دقيقة للكمية التي يجب أن تشربها. ولكن بالنسبة لمعظم الناس، من 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً تعتبر كمية طبيعية. وتختلف هذه الكمية اعتماداً على طول الفرد ووزنه ومستوى النشاط والصحة بشكل عام. وقد تتطلب المواقف الشائعة مثل الحرارة الشديدة أو النشاط الكبير أو المرض المصحوب بالحمى تناول المزيد من السوائل أكثر من المتوسط واخيراً، إذا كنت تعاني من حالة طبية مثل مرض السكري أو قصور القلب الاحتقاني أو أمراض الكلى، فتحدث إلى طبيبك حول أفضل العلاجات. كما ينصح بالتحدث مع الطبيب إذا كنت تشعر بالعطش بشكل غير عادي. فقد تكون هذه علامة على وجود مشكلة طبية تحتاج إلى العلاج إليكم في هذا الفيديو، ماذا يحدث عندما تشرب الكثير من الماء ........................................................................................................................................................... إذا اعجبكم المحتوى لا تنسوا الإعجاب بهذا الفيديو والإشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس

Category