نصائح تساعدك على التخلص من أي عادة سيئة لديك الولايات المتحدة الأمريكية

فيما يتعلق بالإنتاجية، يمكن للأمور اليسيرة أن تُحدِث فرقا، بعض العادات السيئة يمكنها تدميرك، لذلك عليك التوقف عنها إن حالتك التي أنت عليها الآن هي ثمرة عاداتك، وعندما تسمح للسيئة منها بالسيطرة عليك، فستعيق نجاحك كثيرا، ويكمُن التحدي في كون العادات السيئة بصفة عامة سهلة ومُغرية، وتتسلل لحياتك ببطء بحيث لا يمكنك ملاحظة أضرارها البالغة. مرّنها بكسر العادات السيئة التالية: 1- استخدام الهاتف أو الجهاز اللوحي أو الحاسب على الفراش 2- الإسراف في تصفّح الانترنت 3- تفقُّد الهاتف أثناء الحديث مع شخص آخر 4- تفعيل الإشعارات المتعددة في هاتفك 5- قول (نعم) في حين يُفترض بك قول (لا) 6- التفكير بشأن الأشخاص (السامّين) 7- الانشغال بعدة مهام أثناء الاجتماعات 8- الانهماك في القيل والقال 9- تأجيل البدء بالعمل لحين ضمان النجاح 10- مقارنة نفسك بالآخرين === اشترك بالقناة 😍 /channel/UCXiBbL1PTFjoVMThQGU6UIQ/ === ملاحظة: المحتوى المقدم والمصطلحات المستخدمة لا تعبر بالضرورة عن رأي القناة.

Category