أسهل طريقة للتخلص من عادة سيئة يقدمها لنا الطبيب النفسي وعالم الأعصاب جودسن بروير الولايات المتحدة الأمريكية

لماذا مِنَ الصَّعبِ جداً أن تُحافِظَ على تركيزِك؟ تُظهِرُ الدِّراساتُ أنَّنا حتى عندما نُحاوِلُ جاهِدِينَ الحفاظَ على تركيزِنا في شيءٍ ما، فإنَّ مُعظمَنا تُراوِدُه أحلامُ اليقظةِ بعدَ فترةٍ من التركيز، أو يشعرُ برغبةٍ قويَّةٍ في تصفُّحِ مواقع التواصُلِ الاجتماعي. إذاً لماذا يَحدُثُ هذا؟ #النجاح_نت #العادات_السيئة #طريقة_التخلص_من_العادات_السيئة ------------------------------------------------------------------------------ تابعوا النجاح نت على فيسبوك https://www.facebook.com/annajahnet تويتر https://twitter.com/annajahnet انستغرام https://www.instagram.com/annajahnet تيليجرام https://ila.io/30n1S ------------------------------------------------------------------------------

Category