مين الافضل لحرق الدهون والتخسيس .. المشي ولا الجري ؟ الولايات المتحدة الأمريكية

ناس كتير بتسألني هل المشي بيساعد في التخسيس وحرق الدهون !!! طيب لو بتمشي كتير يوميا ده حيخليك تنج في الدايت وايه الافضل لانقاص الوزن المشي ولا الجري ؟ تابعوني على الفيسبوك https://bit.ly/3qsYnMG ================================= وتابعوني على انستجرام https://bit.ly/3omF4Tw فيديوهات تهمك ================================= نظام غذائي كامل لمريض ارتفاع الكوليسترول /watch/w7Lq0xORoUmRq ================================= مجموعة فيديوهات الدايت https://bit.ly/39PIiea ================================= سلسلة فيديوهات التغذية العلاجية للأمراض https://bit.ly/37Frjsh ================================= متنسوش الاشتراك في قناة اليوتيوب https://bit.ly/2Li3SOp #shorts #المشي_رياضة #المشي #حرق_الدهون #تخسيس_سريع #صحتك_بأمان_مع_دكتورة_عزه_شعبان

Category