Duration 13:16

قصتي مع انقاص الوزن / أسهل طريقة باش نقصت 20 كيلو بدون رياضة الولايات المتحدة الأمريكية

by Hafssa Abiet

30 317 watched

692

Published 2023/04/12

Category

Comments - 111

@

@Clipped_Ur_Momقبل 10 أشهر تبارك الله عليك ربي يوفقك ويسعدك ويرزقك يارب العالمين ❤❤ 4
@

@boudjeridasouad4596قبل 10 أشهر كان وزني 128 نقصت 33 كيلو بفضل الصيام المتقطع في مدة 3 أشهر كل ما قلتيه صحيح كترو من السوائل و المشي حتى ولو في البيت تحية من الجزائر 87
@

@nooranoora7045قبل 9 أشهر ياعسل ابغى اسألك اذا كنتِ تاكلين اي فواكه بعد انتهاء الصيام مع شوكلاته سوداء؟، ماشاءالله فيه نزول بس احيان اخرب شوي واكل حلويات لو فيه بديل يكون احسن الصراحه 1
@

@ItsMe-iu3ysقبل 4 أشهر انا مازال يالاه فالكوليج و فيا 92 كيلو بغيت نوصل ل60 كيلو دعيو معايا يالله عندي 13 العام و غليضه بزاف 2
@

@zilimskitchen4317قبل 4 أشهر سلام عليكم أختي لاباس عليك بخير تبارك الله عليك انا ٩٠ كيلو شحال خصني من شهر بغيت نوصل 60.أو 59 كيلو 1
@

@yaraalharbi7455قبل 10 أشهر الزين الله يحفظك كنت بحاجة لهاد الفيديو الله ينور طريقك❤ 3
@

@nazhabz4534قبل 10 أشهر اول مرة كندخل قناتك بالصدفة عجباتني بزاااف ❤❤❤❤ 6
@

@amiraelmasmoudi2603قبل 10 أشهر اول مرة كندخل عندك غزالة تبارك الله عليك وطريقة الشرح زوينة ومفيدة مسيرة موفقة 2
@

@ayoubben7327قبل 11 أشهر بارك الله فيك تحية من الجزائر وبإذن الله نتبع ونشيان 9
@

@user-yi1wb8ic2gقبل 11 أشهر تبارك الله عليك ربي يحفظك ويوفقك في اليوتيوب 2
@

@Dounialabelle23قبل 10 أشهر Merci pour ces précieux conseils al ghzala stp le nom dial biscuit ? Ana j prend hadak gullon sans sucre b choco noir et choufane
@

@user-ln1kw1pm6iقبل 5 أشهر يالله دخلت عجباتني هضرتك و عفويتك انا فيا 173 و 73kg و بغيت نقص 10kilo حيت تعقدت بزاااف مكنضعافش نهائيا 3
@

@boudjeridasouad4596قبل 10 أشهر كان وزني 128 نقصت 33 كيلو بفضل الصيام المتقطع في مدة 3 أشهر كل ما قلتيه صحيح كترو من السوائل و المشي حتى ولو في البيت 14
@

@fazoel5958قبل 6 أشهر انا فية 71 و طولي 170 مرضت و الله مدة و انا دايرة رجيم و و صعيب نقص انا بغيت نقص 10kg منشن مشكل مو نوم حيت انا كنعس حتال 7 صباح 2
@

@najat50قبل 10 أشهر Bon continuation ♥️ hta ana bdit régime 3 mois hadi n9asset 14 kg, ms ana aandi mochkil dyal jnab, kaykhasshom lwe9et chwya, n9sso 3la kima kano f lwl ms ba9in.. 2
@

@fatiflourita9131قبل 11 أشهر Slm zine ana kan3rfki wkatskni ghi hdaya wrah ana 3arsi 9rib wbagha chi haja li n9as biha wakha ghi lkarch raki 3arfa 2
@

@abirelkafi904قبل 10 أشهر Ana knt drt regime kant fiya 105 ola ktr omn b3d f 3 chhor wlaht fiya 79 okant 3ndi l2irada dyal bsaa7 wakha yt7ot 9dami l7lwa odakchi li kay3jbni manakloch id="hidden3" class="buttons"> wlkn ghir rj3t l9yraya rj3t ghladit odb fiya 100 kg oma3ndich l2irada waaalo obagha nd3af dyal bsa7 wlit kanhaj abo7di ....وسعت 2
@

@tamouvlog1465قبل 5 أشهر سلام مبروك عليك ممكن سؤال واش معنيتيش من ترهولات وخا مدرتيش رياضة
@

@imenamouna1244قبل 5 أشهر انا وزني 72 وراني باغيه نوصل 52
غادي ناخد بالنصائح ديالك ونشاءالله ننقص 2
@

@sarachamse.028قبل 10 أشهر سلام حبيبتي أول مرة نشوف قناتك عجبتيني بزااف ربي إيحفظك،أنا كانت فيا 87 كيلو دابا 80 لكن تبت الوزن مبقيتش كنقص معرفتش علاش؟؟ممكن تفيديني حبيبتي❤❤ 2
@

@Clipped_Ur_Momقبل 10 أشهر قلي عفك شحل دلوقت خدتي بش طيحتي الوزن؟ وشكرا اختك من بلجيكا 2
@

@fatimabenayou6036العام الماضي ختي عفاك انى خبز كتكلي واش ديال القمح وشحال الكميه فاليوم 3
@

@ZakiaBelouadiقبل 3 أشهر نفس مشكل عندي 87كيلو حوايج كيعجبوني مكيقدوني وكنعيا بزربة
@

@latifaboustani6681قبل 10 أشهر Café au lait ola noire , makadouzliiiich café noir , 7lib momkin nakhdo ? 1
@

@youssefbhihi6711قبل 10 أشهر ختي انا فورمة ديالي هي هاديك كنعاني من الصدر عندي كبير بزاف والكرش خارجة بزاف شنو هو الحل فنظرك أختي 3
@

@topdecors510قبل 6 أشهر سلام اختي
وخا درت الصيام المتقطع ماكنقصش 2
@

@mahamansour1023قبل 10 أشهر مها من السعودية وزني ١١٥كيلو و طولي ١٦٠سم ومحيط الخصر١٠٣سم وعمري ٥٠سنة وبحبك جدا جدا ياروحي أنت عسل ماشاءالله عليكي ياروحي أنت عسل ماشاءالله عليكي ياروحي 7
@

@aminaelibrahimi9540قبل 7 أشهر Ana ghad nbda ghada❤yarbu t9adrni ana fiya 80 whadafi 60 1
@

@loubnainass7460قبل 10 أشهر انا بديت رجيم عندي مشكل نطيب لولادي بوحدهم راجلي بوحدو انا مكلة رجيم بوحدها ولكن لم اتنازل فيا 84 5
@

@ayaayou3436قبل 10 أشهر Slm 3afakom nsshoni wazni 130kg 3mri 13ans 2
@

@Dietedopamineقبل 4 أشهر الله يوفقك اختي عندي قناة خاصة بالتخسيس مرحبا بكم وبتشجيعاتكم
@

@topdecors510قبل 5 أشهر تبارك الله عليك
انا مشكلتي هو الليل كيصرني الجوع و كنبغي ناكل و هادى هو لي كيزيزني في الوزن
اختى الى كان ممكن تخفزيني باش ما ناكلش في الليل
شكرا 2
@

@challangelady7981قبل 10 أشهر سلام ختي عفاك شحال هي المدة لي نقصتي فيها 2
@

@Ikram-zt9lwالعام الماضي حفيصة أجي ربطيلي اليد ليمنية باش نقدر نحبس الماكلة 7
@

@magichand-oz5lwقبل 5 أشهر كلو هدرة لكن ما وريتيناش صور ، صعيب لواحد يصدقك 1
@

@ayoubfrimi2773قبل 7 أشهر صيام المتقطع مبغاش يدخل ليا راسي متلا قطعت الماكلة في ليل مع 10 ليل معاش ناكل في نهار التالي 3

DMCA

MENU

جني المال

مواقع أخرى الإقليمية

قصتي مع انقاص الوزن / أسهل طريقة باش نقصت 20 كيلو بدون رياضة الولايات المتحدة الأمريكية

Category