الميرمية وفوائدها لصحة الجسم الولايات المتحدة الأمريكية

ما هي الميرمية ؟ توجد العديد من األقاويل و التساؤالت حول فوائد الميرمية الميرمية هي احدى األعشاب العطرية المعمرة التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية وتستخدم في تصنيع األدوية، أهم فوائد الميرمية الطبية تحتوي عشبة الميرمية على مركبات وزيوت طيارة و أمالح معدنية وفيتامينات معروفة بقدرتها على الوقاية من العديد األمراض الميرمية وااللتهابات والفطريات أول المركبات المستخلصة من الميرمية هي الزيوت الطيارة والتي تحتوي على الكيتونات، بينما تحتوي أوراقه على مركبات السينول، وحمض التانيك، و البرونيول، كل تلك المركبات لها خصائص مقاومة للتهيج و التحسس، مضادة لاللتهابات، مضادة للحساسية، مضادة .للفطريات، وخواص مضادة للتعفن يساعد في عالج الزهايمر وتقوية الذاكرة، فاثبتت الدراسات أن استخدام الميرمية لمدة 4 شهور يحسن من مهارات التعلم و الذاكرة لدى المرضى المصابين بمرض الزهايمر في المراحل األولى إلى المتوسطة، و تعرف الميرمية بمشروب المفكرين فهي تساعد على التركيز في عالج االك الحتوائها على مستقبالت السيروتونين التي تساعد على زيادة التركيز وسرعة البديهة، و يساعد شاي الميرمية أيضا تئاب و ً .الحزن الميرمية و قرح الفم لعالج قرح الفم الناتجة عن نزالت البرد و المعروفة باسم هربس الشفاه ، فعند استخدام كريم من الميرمية و عشبة تعتبر عالج جيد جداً أيام فقط ويكون المفعول أسرع عند مزج المستحضرين معا و يمكن استعمال أوراق ً الرواند فذلك يساعد في شفاء تلك القرحات في 7، .الميرمية كبديل لمعجون األسنان و تقوية اللثة وتبييض األسنان الميرمية و أمراض القلب تحتوي الميرمية على أحد مركبات الفالفونويد المعروفة باسم سالفجينين والتي تساعد على الوقاية من أمراض القلب و األوعية الدموية، و من فوائد الميرمية أنها تحتوي أيضاً على العديد من األمالح المعدنية كالزنك، والبوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على معدل ضربات .القلب و ضغط الدم باإلضافة إلى بعض العناصر األخرى مثل الكالسيوم، الحديد، الماغنسيوم، و النحاس الميرمية و آالم الدورة الشهرية ينصح باستخدام عشبة الميرمية قبل الدورة الشهرية بفترة قصيرة ألن لها القدرة على تحسين الحالة المزاجية و تخفيف آالم و تشنجات .الطمث ، كما تعمل على حماية المبيض من االلتهابات الميرمية و آالم الجهاز الهضمي .تساعد الميرمية في تحسين أداء الجهاز الهضمي و تساعد في عالج األسهال و المغص و االنتفاخات و عسر الهضم و آالم المعدة الميرمية و الحالة المزاجية .يستخدم زيت الميرمية في تدليك الجسم فهو يساعد على اإلسترخاء و التخلص من العصبية و التوتر و القلق و الصداع الميرمية والسكري .من فوائدها أنها تساعد على خفض نسبة السكر في الدم الميرمية والعيون و A تحتوي الميرمية على مجموعة فيتامين ب ، مثل حمض الفوليك و الثيامين والريبوفالفين، ما تحتوي على نسبة عالية من فيتامين .البيتاكاروتين، وبالتالي فهو مفيد في تقوية النظر و الحفاظ على صحة العين الميرمية والسرطان .تساعد في الوقاية من سرطان الرئة و الفم A من المعروف أن تناول االغذية التي تحتوي على فيتامين فوائد الميرمية للتنحيف في الواقع اختلفت األبحاث فيما يخص قدرة نبات الميرمية على إنقاص الوزن، ففي الوقت الذي يرى البعض أنه اليوجد دليل علمي قوي حتى اآلن يؤكد على قدرة الميرمية على تتخفيض الوزن، لكن هناك بعض الدراسات التي تحاول الربط بين ما تقدمه النبتة للذاكرة .وعالقة ذلك بخفض الوزن فوائد الميرمية للشعر اسخدمت الميرمية منذ زمن كعالج تقليدي للشعر األبيض وتعزيز نمو الشعر من جديد، ووفقا لمركز جامعة ميريالند الطبية فإن الميريمية تحتوي على مضادات الحساسية باإلضافة إلى بعض الخصائص المطهرة، كما تعتبر مصدر للمغنسيوم والزنك والبوتاسيوم .والفيتامينات، لكن في النهاية يجب استشارة الطبيب فقد يكون تساقط أو مشاكل الشعر ترجع إلى وجود مشاكل صحية نتمنى الصحة والسالمة للجميع و أتمنى ان تكون هذه المعلومات مفيدة للجميع والتنسو االعجاب بالفيديو واالشتراك بقناتي ليصلكم كل جديد

Category