Duration 15:1

وصفة تشيز كيك دايت رهيبة و سهلة جدا مناسبة للدايت ممكن اي وقت طول اليوم حتى بالليل الولايات المتحدة الأمريكية

by Sally Fouad

286 787 watched

11.5 K

Published 2019/11/18

ممكن مكان الساور كريم لبنة قليلة الدسم غير حمضية

الكلمات

#دايت #وصفة #تشيز_كيك #سالي_فؤاد #سويتال

Comments - 628

@

@yomna5401منذ 2 سنوات فاعل خير:
*مقادير التشيز كيك الهيلثي:
_٤٠٠جم ذبادي أو ٤علب
_١٠٠جم ساور كريم او لبنه غير حامضه
_٢٠٠جم جبنه قريش
_٥ بيضات
_فانيليا
_٣م كبار سكر دايت أو حسب الرغبه 14
@

@nehadamber8932منذ 2 سنوات انتي مش مجرد شيف انتي انسانه رائعه بتدي من قلبك وبتراعي ربنا قبل اي حاجه يابخت كل الناس القريبه منك بحبك جدا
@

@Enasfnassarمنذ 5 سنوات جزاكم الله خيرا. من فضل حضرتك ضعي المقادير مكتوبة في صندوق الوصف او اخر الفديو 79
@

@ayazakarya6647منذ 4 سنوات عملتها بالجبنه القريش العاديه تحفه
اصلا الجبنه المفتته لو ضربتيها في الكبه مع علبه زبادي بتبقى كريمي 5
@

@madona2242منذ 4 سنوات انا عملتها روعة بجد انا كل معمل وصفة منك تطلع حلوة جدا جدا علي عكس الشيفات التانين مش كل حاجة بتطلع حلوة⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩ 1
@

@user-vf3yp9cy2eمنذ 5 سنوات شويه معلومات لازم تعرفهم كل ست بيت شاطره
وكمان ازاي تكون شقتك نطيفه وريحته حلوه يشمها اي حد يجيلك ويحلف بيها
1 وانتي بتروقي الاوضه بتاعتك وخلصتي افتحي الشباك نص فتحه عشان ولادك والبرد وهما نزلين غلط عوديهم ع هوا الشارع عشان لما ينزلو ميخدوش برد
2حولي توفري بخاختين واحده تحطي فيها معطر للشقه بالخوخ بيبقا حلو جدا ورقي غرفه غرفه بعد.ماينزلوا
وطبعا تفتحي الشبابيك اهم حاجه وامسحي حوالين السجاد بالشرشوبه فيها مياه وكلور وبعد ما تخلصي شدي الستاره ورشي المعطر ورشي جوه الدولاب واقفلي باب الاوضه هتلاقي ديما ريحه شقتك جميله وحوالي كل كام ساعه ترشي رشتين بس هي الريحه هتفضل موجوده بس انتي عشان قعده ع طول في الشقه مش هتحسي الي هيحس ب الريحه الجميله الي جي من الشارع
٣البخاخه التانيه هنجيب ديتول الاصلي نحط ربعها ديتول والباقي مياه زجاجه الديتول دي هتكفي طول الشهر وفعلا بتقتل الجراثيم دي بقا هتبقا ف التواليت كل يوم نمسح الارض بالكلور وندعك الحوض وقاعده البوتي بالكلور
و نرش من الديتول الحلو ده مركزززز وجميل وريحته تحفه علي التواليت وفي الارض ومش هتلاقي ريحه ابدا وحشه طلعه من التواليت جربي وادعيلي
٤ المطبخخخ لازم تغسلي المواعين يوميا عشان الشتا بتاع الاكل غير الصيف خالص مش جبنه واناناس ولا عنب ولا بطيخ الشتا يعني طبخ بيدافئ لو معملتيش حاجتك اول ب اول هتصحي تاني يوم مش عايزه تدخلي المطبخ
الباسكت اوعي ترمي اي بواقي اكل فيه حطي بواقي الاكل في شنطه صغيره بعد كده ف شنطه الباسكت
و طلب صغير في علبه بخور فيها بخور كتيرممكن تجبيها وكل يوم بعد ما تخلصي مطبخك تولعي عود ع السريع كده اصلي الهاموش والدبان والناموس بيكرهوو ريحه الدخان اوي
ونسيت اقولك انتي لو هتحسبي الي طلبتو منك مش هيعملوا فلوس في الشهر ولا تعب كمان لانك بتعملي كل حاجه اول بأول ولكن هيسبولك راحه نفسيه كبيررره
عرفتي كل الستات اللي بتدخلي بيتهم شقتهم بتبقا ريحتها حلوه ليه
كل كام شهر نطفي فوق الدولاب وتحت السرير علشان شقتك تبقا مش مكتومه
خلي دولابك علي طول مطبق هاتي باسكت وعلب ولمي فيه مكياجك
اكوي الطرح وعلقيهم في الدولاب علشان دايما تكوني جاهزه
5متنسيش ديما نفضي الشبابيك وحطي قماشه تحت الشباك علشان التراب ميدخلش شقتك
علي باب الشقه حطي حاجه للشوز علشان لم يطلعوا من الشارع السجاد ميبهدلش
والغسيل حولي تلمي يوم بيوم لو مش هيطبق ف وقته مش هيطبق
ابقي امسحي الحوض والرخامه بتاعت المطبخ اخر اليوم بقماشه مبلوله من علبه فيها خليط من لتر المياه و شويه خل وربع كوب كلور علشان نعقم المطبخ قبل ماننام
امسحي العفش بفوطه كل يومين من التراب
ريحه فين بقا انتي قوليلي كدا ريحه فين عايزه اعرف انا صباعي ورم من الكتابه عشانك وسيباني ومشايه
حطي لايك وهستنا رأيك
واتمني دعوه حلوه من القلب ليا بالتوفيق ❤
بحبكم في الله والله
دمتم بخير ديما يارب ....وسعت 177
@

@nourannabil79منذ 3 سنوات ما شاء الله شكلها يجنن تسلمي على الوصفة الجميلة 1
@

@nodynasser8192منذ 4 سنوات صراحة انا جربتها بنفس الطريقة بس كانت لواحدة اسمها ايمان عبد الله كانت فعلا حلوة اوى
وطريقتك برضه مختلفه وجميلة لأنها بكمية اكبر 4
@

@nazzlaebrahem7361منذ 3 سنوات وصفه جميله وتوحغه تشلم
ايدك يااحلى شيف
❤❤ 1
@

@tafsirahlamfatimatalzahraمنذ 5 سنوات ذبح فرعون آلاف الأطفال كي لا يأتي موسي ، وعندما جاء موسي " رباه في بيته"✍ قدر الله نافذ لا محالة، أطمئن لتدابير الله فلن يخذل الله قلبا ظن به خيرا .صباحكم تفائل وحسن ظن بالله 132
@

@roujinahmad2869منذ 5 سنوات تحفة رح جربها انشالله. يسلمو دياتك والف صحة 2
@

@maisshalash5723منذ 3 سنوات اكتر الأكلات المحلاه اللي نفسي فيها الcheese cake ميرسي ، تسلم ايديكي 1
@

@bushra3182منذ 5 سنوات بليز ممكن كتابة المكونات في صندوق الوصف
وشكرررررررا سالي 36
@

@moshirakassem-منذ 5 سنوات سالي انتي مفيش حاجة نفسنا فيها الا وتعمليها نفسي تفتحي قلبي وتشوفي بحبك قد ايه بجد❤❤❤❤❤❤❤ 4
@

@amirahamdy844منذ 5 سنوات تسلم ايديك يا سالى حلوه جداا ودايما يارب ربنا يوفقك فى كل ايلى بتعمليه وبتسهليه للناس عشان صحتهم تبقى احسن وميتحرموش من حاجه :) 3
@

@user-pp7sn3rv5tمنذ 5 سنوات تحفه طبعا كالعادة كل حاجه بتعمليها تجنن ربنا يبارك في صحتك 6
@

@amirahassan2351منذ 5 سنوات ربنا يبارك فيكى يا سالى فؤاد انتى انسانة رائعة واخلاقك اجمل وطيبة قلبك وحنيتك غير موجودين كثير فى الدنيا ربنا يروق بالك ويعطيكي كل ما تتمنى واكثر وربنا ما يفرق اسرتك ابدا وان شاء الله ترجع الماء لمجراها عن قريب 1
@

@user-je9zf5fl6eمنذ 5 سنوات انا بحبك اوي اوي بحب طيبتك واخلاصك العظيم في اي نصيحه يارب يعوضك خير ياروووحي يااسطوره الغذاء الصحي حبيبتي 2
@

@hamda2886منذ 2 سنوات أنا من السعوديه بمووووووووت فيك ربنا يسعدك دوم
@

@nasnas5740منذ 5 سنوات شكراااا لك حبيبتنا سالي. يسلمووو الايادي. انتي شخص متدين ولطيف ممكن ملاحظة اكيد انتي بدون قصد بس انتبهي حبيبة قلبي وكلي بيمينك زي ما امرنا الرسول ﷺ ودمتي بسعادة 3
@

@nourhanmousa5351منذ 4 سنوات جنان جنان بجد تسلم إيدك حبيبتينا في الدايت بجد ميرسي جدا ليكي ❤️❤️
@

@shsrour83منذ 5 سنوات اللله يسعدك يارررررررررررب ويدي الحكمه والوصفات الجميله اللي بتفدينا بيها
@

@aymanhagrasy1738منذ 5 سنوات تسلم ايديك يا سالي ماشاء الله عليكي ❤️❤️ 1
@

@user-zz8iq8nl7wمنذ 5 سنوات حبيبتى يا سالى كل ما أفكر فى حاجة تتعمل دايت واقعد اجرب الاقيكى منزلة فيديو تسلم ايدك.القلوب عند بعضها 2
@

@firyaljameel4555منذ 4 سنوات ماشاء لله عليك ذوق وشطاره وحلاوه ربنا يحفظك ويبارك بعمرك .تسلم الايادي يا عسوله .. تحياتي للك من السويد
@

@Samsung-ft1utمنذ 5 سنوات وصفة رائعة جدا جدا وجزاك الله كل خير وبارك الله فيكي حبيبتي شيف سالي ربي يحميك يارب يا احلى وردة وقمر وحماك الله يا عسل انت 1
@

@eft4443منذ 4 سنوات اقسم بالله عسوله وفيكي راحه نفسيه ولازم كل فديو لايك لاحلي سولي بااكلها 2
@

@goog1239منذ 5 سنوات ربنا يسعدك ي سالي كل شي تعلمته منك للدايت موفقه ي عسل
@

@user-yv6kx1yc3eمنذ 5 سنوات عسل يا سالي ربنا يبارك لك في صحتك وفي اولادك وكلك ادب واحترام
@

@rahwahagos9362منذ 5 سنوات Dear Sally, thank you so much for your recipes . We love watching you in New Zealand, my husband and i are following your 7 step life style and we have lost so much weight between us. Thank you again. 7
@

@user-um7qt3wx9jمنذ 4 سنوات تسلم ايدك يا شيف ياريت تكتبى المقادير فى صندوق الوصفه وياريت تنزيل فيديو يبقى موجود فى الوصفة ومع الشكر 4
@

@user-hl2lg4ht9gمنذ 5 سنوات لاتزعلي يسالي انتي انسانه قويه ومحترمه ربنا يقويكي
@

@shmbm1213منذ 5 سنوات أنت جميلة يا سالي وكل وصفاتك جميلة زيك ربنا يبارك فيك ويبارك لك.
@

@emanzenalden2411منذ 4 سنوات يعطيكي الف عافية عالشرح الوافي بدي اسالك بقدر اضيف للوصفة سكوب بروتين وايه ممكن اخفف من المواد عشان البروتين بشد الوصفات وشكرا
@

@user-ig7vm5me4xمنذ 4 سنوات عاشت ايدك على معلومات المفيدة ربي يحفظك
@

@sarahmahrous3010منذ 4 سنوات جربتها وفعلًا هايله ياسالي ♥️ انا مفيش حاجه اصلا بجربها من وصفاتك غير بتطلع حلوة جدا 5
@

@zeinabkitchen7803منذ 5 سنوات تسلم ايدك ياملكه انتي كنز ياسالي ربنا يحفظك يارب اللهم امين ❤️ 1
@

@passoflight582منذ 3 سنوات ايه بديل الجبنه القريش ارجو الرد ومشكورة على جهودك الجميله المميزة 1
@

@memamema721منذ 5 سنوات الوصفة تشهي عاشت ايدج هل ممكن استبدل سكر الدايت بالعسل ؟؟ 2
@

@wafajabeur2702منذ 2 سنوات Merci pour la recette ça l'air vraiment bonne
@

@nourmustafa8482منذ 5 سنوات يعطيكي العافية شيف سالي
ينفع استخدم ricotta cheese ريكوتا
أو كوارك Quark يلي بينعمل منه للتشيز كيك اﻷلماني أيهم أفضل للدايت ولهذه الوصفة 2
@

@sososososo3613منذ 5 سنوات جزاكي الله كل خير ربنا يوفقك ويسعدك يا سالي
@

@user-cb7sr5rr1gمنذ 5 سنوات اسعد الله مسائك حياتي..ماشاءالله روعه.الحمدلله ع سلامتك اختك انا بكيت معاك ربنا يشفيها يارباللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم..احلا لايك للمبدعه ❤
@

@user-tp6pr8ue2oمنذ 5 سنوات والله العظيم آني دائمآ ادعيلك من كل قلبي لأن تعلمت منك كثير واستفاديت كثير.. 3
@

@Alyas-hassan89منذ 5 سنوات نصائح تجديد للمطبخ والاواني الافضل اللي تشتريها والاطباق وتسلم ايديك واستمري 1
@

@asas1942منذ 5 سنوات تسلم ايدك وجزاكى الله خير بس رجاء تنزلى المقادير في صندوق الوصف 6
@

@bassmaalwawi2873منذ 5 سنوات يسلموا الايادي
بجد انتي روعه الله يسعدك يارب
ويحماكي
حياتي ان شاء الله كل معلومه بتحكي تكون في ميزان حسناتك
@

@laraliaomar405منذ 5 سنوات ماشاء الله عليكي، تسلم ايدك، ربي يوفقك
@

@ramziashokri7957منذ 4 سنوات حاجتك كلها جميله
ممكن اسأل سؤال
الكوبيات المعياريه نوعها ايه لان مش لاقيه زيها
@

@user-fk8hi1vm1hمنذ 4 سنوات سالي كم مقاس القالب سويتها طلعت روعه بس مش عاليا القالب كبير تسلم يدك
@

@safiamr1816منذ 5 سنوات تسلم ايدكى فكره كتيررر خلوه ممكن اسالك انا مسافره المانيا وكنت عاوزه اعرف ف جنين القمح وبذر الكتان يعنى المكونات بتاعت الخبز المشبعه هناك ف الماتيا
@

@asmamahmod3007منذ 5 سنوات مدام سالي ارجوك ردي علي سؤالي اللي سبق وسألتك اياه ،، هل مشروبات الديتوكس تنقي الجسم من معدن الرصاص حتى لو كان بنسب عاااليه ،، وياريت تتكلمي عن خطر المعادن الثقيله عالجسم 2
@

@tahaniellaithy3658منذ 4 سنوات تسلم إيدك ياسالى ممكن نشوف علبة الجبنة القريش شكلها إيه ؟أو نشتريها منين
@

@AB-nt7mkمنذ 5 سنوات طليتي على قلبي كنت نبحث على هذي الوصفة 4
@

@user-uk5cf9ez5uمنذ 5 سنوات جميل جدا تسلم ايدك شغلك كله تحفه ما شاء الله بس الاكل الصحى كله مكلف جدااا بالنسبالنا سكر سويتال غالى اوى والشوفان بردو غالى والعسل غالى بس ايه البديل ويكون ف متناول ايدينا 26
@

@user-bg7cm2xx5cمنذ 5 سنوات تسلم ايدك الله يبارك فيكي ولقلبك الطيب مليون سلام حبيبتي سالي
@

@user-tp6pr8ue2oمنذ 5 سنوات تسلمي يا أحلى سالي..انا متابعتك من العراق نزل وزني على السبع خطوات 19 كيلو والحمد لله..ربي يوفقك ويحفظك إن شاء الله.عندي سؤال ممكن أستخدم سكر ستيفيا بالكيك بالفرن.؟ 1
@

@mariammarmar4453منذ 5 سنوات حلوه اوي يا سالي ومشبعه اووي عملتها انبارح في الفري بتاعي وطبعا الكميه كلها سعراتها مش زي قطعه واحده من تشيز الكيك بتاعت بره 1
@

@user-tp9cy8my6rمنذ 4 سنوات والله لوله ماحضرتك عمرنا منخس شكرن اوي اواويييييييييييي لحضرتك نتي لي تحفة
@

@maramahmad7114منذ 5 سنوات اجيب الجبنة القريش الكربمى منين واسمها ايه،؟
@

@prettywoman1069منذ 5 سنوات معلش يا سالي ممكن تنزلي نوع الجبنة القريش ونوع الساور كريم والمربي الدايت من فضلك عشان دول أهم حاجة ف الوصفه 17
@

@shsrour83منذ 5 سنوات حبيبتي الله يباركلك ويبعدعنك كل سوء يارب ويحفظك ويحفظ اولادك
@

@user-wn1sc4zt4hمنذ 5 سنوات سلام عليكم
اَي نوع السكر ممكن استعمله في المانيا وأي نوع في المانيا جبنه اريش
ممكن التوضيح من فضلك
وأي نوع عسل الأبيض تستخدمين
ولك جزيل الشكر والاحترام 5
@

@user-qu9hu1ew3uمنذ 5 سنوات ايزو سويت ينفع في الحرارة؟؟ ولا لا واخد ايه سكر دايت في الحمل؟؟
@

@redback5273منذ 5 سنوات تسلم يدك يا اجمل شيف مرة كنت محتاجة حلو للدايت الله يحلي ايامك يارب
سكر ستيفانا ينفع للفرن ولا لا
وممكن ابدل الجبنة والكريم ب لبنة قليلة الدسم 1
@

@nhogran5206منذ 4 سنوات المقادير ..
4 علب زبادى (400جم)
200 جم جبنه قريش كريمى r />100 جم ساور كريم
3 ملاعق سكر سويتال (سكر دايت )
5 بيضات
فانيليا
عصرة ليمون (اختيارى)
الطريقه ..
تخلط جميع المقادير وتقلب جيدا ثم يصب الخليط فى قالب مدهون و تدخل فى فرن هادى الحراره .. وادعولى ♥️ ....وسعت 3
@

@ayamory7688منذ 5 سنوات والله يا سالى زعلت اوى على انفصالك ربنا يصلح الحال ويبعد عنك اى سوء واشوفك دايما فى احسن حال واتمنى يكون الخبر كاذب 2
@

@fatmaabdallah843منذ 5 سنوات ايه رأيك في الشوكولاتة الخام بالحليب من دريم حلوه للدايت ولا بتخن؟؟؟
@

@samahmed1632منذ 5 سنوات ماهوه بديل الساور كريم لان لا تتوفر في الاسواق لدينا وهل يمكن استبدال الجبن باي جبن كريمي متوفر؟ بغض النظر عن موضوع الدايت