Duration 8:17

خطوات بسيط لزيادة الطول 3 سم في يوم واحد فقط بالاثبات الولايات المتحدة الأمريكية

by عماد بدر | Emad Badr

498 055 watched

17.2 K

Published 2020/09/20

اليك افضل تمارين زيادة طول خلال يوم واحد فقط خطوات بسيط لزيادة الطول 3 سم في يوم واحد فقط بالاثبات (رايكم في الفيديو يهمني جدا) كومنت ولايك وكده متنسوش تشتركوا في القناة وتشغلوا الإشعارات للتواصل والاعلان :manageadsem@gmail.com مؤسسة رياضية https://www.fmssportseg.com كورس تخلص من العادة السرية : https://2u.pw/dVurfZ دعم قناة علي باي بال : https://2u.pw/Kj8Ep1 My social media accounts ▶︎ Facebook ▶︎ https://www.facebook.com/cDrEmadBadr Instagram ▶︎https://www.instagram.com/emadbadr15 Twitter ▶︎https://twitter.com/emadg_badr tiktok▶︎https://www.tiktok.com/@ emadfms تمارين من الصفر الي الاحتراف ▶︎ https://2u.pw/uQ7iCI تعلم حركات جمباز من الصفر ▶︎ https://2u.pw/KIl4PY تمارين في منزلة للمبتدئين ▶︎ https://2u.pw/pb3ZfW كورس تعلم الكونغ فو ▶︎ https://2u.pw/1ENE82 تقنيات دفاع عن النفس ▶︎ https://2u.pw/9vB4li تمارين حرق دهون ▶︎ https://2u.pw/NCvd9j تعلم باركور ▶︎ https://2u.pw/Cf2LQS تمارين فتح الحوض ▶︎ https://2u.pw/IUEC3u تمرين الضغط بكل انواع ▶︎ https://2u.pw/AdtE1f دليلك شامل رياضة ▶︎ https://2u.pw/4w1hEV CV ▶︎ Who am I, my name is Emad Badr from Egypt Athletic trainer game with the best coach in the Arab world from the Kingdom of Saudi Arabia in 2019 Certified International Trainer from iBCT in 2020 2019 Kickbox World Championship Qualifiers The Arab World Champion in MMA in 2020 and other championships

Category

Comments - 2922

@

@jiss9289العام الماضي يا ذا الجلال و الإكرام زد طول كل قصير 10cm و كل من قال امين
قولوا امين 106
@

@orarty8085منذ 3 سنوات يارب اطول 5 سنتي علشان اقدم في الكلية الحربية يارب انا وكل من قال امين
دعوة 40 غريب مستجابة باذن الله 247
@

@user-cv2rx5dy7eمنذ 2 سنوات شكرآ لك كابتن
عملت التمارين بالضبط وجابت نتيجة ممتازة وزاد طولي
الحمد لله رب العالمين
والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 172
@

@-winistontube9673منذ 3 سنوات يلا نساوي حملة ندعي فيها لبعض نطول 10 سم ياااارب يارب انا وكل من قال امين 366
@

@user-jp4kc8ry1eمنذ 2 سنوات ياربي أطول ويطول كل من يحب يطول دعوتكم ياناس ربي يحفظكم ويسعدكم يارب 26
@

@user-oh4ko5bx6gمنذ 3 سنوات يجماعه آمانه بشهر رمضان تدعو لي أن أطول لأنو الناس يتنمرو عليا من قصري دعوه أربعين شخص مستجابة بليز ادعولي 548
@

@japojapo131قبل 10 أشهر اللهم يا منشئ العظام و هي رميم انه لا يعجزك ان تمد في عظامي و تطيل جسدي الله لا تحرمني هذه الميزة التي تفضلت بها عن الكثير من عبادك اللهم ان زيادة طولي معجزة و آنت رب المعجزات 8
@

@user-oy8yy4gw7sقبل 8 أشهر يارب زدني طولاً
لي ولكل من صلى على النبي محمد 4
@

@anas__9998منذ 3 سنوات ادعولي يزداد طولي 20 سمقبل وصول سنة 2022دعوة 40 شخص مستجابة✨و أنتم أيضا يا رب يزيد طولكم على قد ما تحبون❤ 259
@

@sohaiballalقبل 8 أشهر يارب أطول 20 سنتين الي ولكل من قال امين ❤ 9
@

@hayfa8022منذ 2 سنوات فاعل خير
يبدأ التمرين من ذا الوقت 32
@

@user-wg6px8gt8nمنذ 2 سنوات يا رب اطول وان شاء الله يطول الي يدعي ويرد 4
@

@sham_alshnbour385منذ 2 سنوات يارب أطول 20 سنتين الي ولكل من قال امين ❤️ 15
@

@dadym20ff99منذ 2 سنوات ياربي حقق مافي حلمي ان يزيد طولي ومن قال امين يارب ادعولي 12
@

@remixtvpro2983منذ 3 سنوات الله يدخل ابوك وامك جنه امين يارب العالمين الله يخليكو ادعولي اطول دعوه اربعين مستجابه اعمل لايك لكي اعرف مين دعالي 8
@

@xrvb8993منذ 2 سنوات يارب اطول 30سم ب 30يوم دعوة 40غريب مستاجبه❤️ 33
@

@user-ue8gw3ly1dمنذ 2 سنوات دكتور اني عمري 14 راح يصير عمري 15 وطولي 143 دعوة 40 شخصا مستجاب يارب تحقق الي تتمناه 86
@

@user-be3cq6bj9lمنذ 4 سنوات الجميع بدور على فيديو مشان يطول في 2020
في 2021 كل حد نفسو يطول انشاء الله يطول ويتحقق حلم الجميع يارب 52
@

@alikadi4638منذ 3 سنوات ادعولي يزيد طولي في اسرع وقت دعوة الغريب مستجابة 25
@

@user-ym8mm5uy8cمنذ 2 سنوات يارب ازيد طولي اقصر واحد في علتي دعوتكم اخوتي 40♥️ دعوات غرايب مستجب يا رب ادعولي من قلبكم اخوتي 7
@

@nizar6395منذ 3 سنوات اللهم زد في طولي الى 165 و يزد في طولكرم
فدعوة 40 غريب مستجابة ❤️ 6
@

@lereve4497منذ 2 سنوات جزاك الله كل خير تمارين سهلة و بسيطة راح اداوم عليها أن شاء الله و اردلكم النتيجة❤ 4
@

@FM-ij5oqمنذ 2 سنوات عمري 18 وطولي 123 اقسم بالله
ادعولي اطول 85
@

@daliasadi2479منذ 3 سنوات ادعولي اطول انا نحيفة جدا وقصيرة بشكل غير مبشر ادعولي يحفظكم الله 94
@

@kotaibkotaiba3928منذ 2 سنوات يارب يزيد طول صهيب آمين دعوة اربعين غريب مستجابة 5
@

@user-tc1xu5kz9mمنذ 2 سنوات يارب دعوة اربعون غريب لتشافي جدتي لانها اصيبت بنصف الشلل نرجو منكم دعواتكم اخواني واخواتي المسلمين والمسلمات بالشفاء العاجل ان شاء الله 1
@

@waedalshueufat8403منذ 3 سنوات أدعو لي أطول قصيرة كثير أنا طولي ١٣٢ ي رب أطول وكل حدا يتمنى يزيد طوله 13
@

@user-bl7yj2vj1zمنذ 2 سنوات ادعولي اطول دعوة 40 شخص مستجابة وجزاكم الله خيرا 5
@

@louaylouay9413منذ 3 سنوات ياخوتي ادعولي بطول لان حياتي اصبحة اسوء بتنمر اصدقاء دعوة 40 شخص الطوال ومن دعاء ان شاء الله 11
@

@rajaakram1637منذ 3 سنوات ادعولي اطول دعوت 40 مستجابة الي دعا لي يعمل لايك عشان اعرف كم شخص دعالي 118
@

@BETTERCALLKIVEXمنذ 3 سنوات ادعولي اطول دعوة خمسين مسلم مستجابه ارجوكم يا اخوتي في الاسلام 6
@

@user-zv1yc9zg3mالعام الماضي طولى ١٥٠ . بس بتمنى اطول كان نفسى اشوف التعليقات يقولوا ان التمرين فادتهم بس كلهم بيدعوا انهم يطولوا انا اخويا بيقولى يا قزعه يالى مش باينه من الأرض بس عادى <span id="hidden3" class="buttons">على فكره انا عندى ١٦ سنه ده طولى مش عارفه هطول ولا لا بس صحابى مش بيتنمروا عليا لانى اخترت صحاب قصيرين زى ....وسعت 9
@

@Jana_Mohsenمنذ 3 سنوات مين عمرو من ١٥ إلى ١٨ وقدر يطول لما عمل التمارين وخذي الأشياء كلها؟ 4
@

@asw1877العام الماضي انا عمري ١٥ وطولي ٥٦
اذا طلعت لسبعين بجي واقول رايي ادعولي بتوفيق ملشان اطول 7
@

@user-pd3ct4sb6mمنذ 3 سنوات رجاءاً شباب بنات مو كل ما اطب على الفيديو الكة ادعوليييييي ترى هاي مو سالفة احجو طولتو لو لا 16
@

@user-dg4ql5nx2lمنذ 2 سنوات ياربي الطول ادعولي ان اطول دعوه 40شخص مستجابه 4
@

@cyi3025منذ 2 سنوات يا ربي اطول
ادعولي 40 دعوة غريب مستجابة♥ 5
@

@The-tm6bfمنذ 3 سنوات يعيال دعوه 40 غريب مستجابه ابي بس 5 سم عشان ادخل 1.70 الله يسعدكم لان انا طولي الحين 166.5 او 1.67 ابي بس 1.70 والله يعيال تعبت ادعولي وجعل كل من شاف تعليقي يحقق الي يتمناه❤️❤️❤️❤️ ' 49
@

@gggggggggggggggggggggggggg3673منذ 3 سنوات لو سمحتو ادعولي اطول انا عمري ١٤ بخش ١٥ وطولي ١٥١ ادعولي اطول بسرعه قبل م يوقف طولي تكفون ادعولي اي شي ادعيه يستجاب واتمناه يتحقق في الحاضر او المستقبل ادعولي الله يسعدكم 28
@

@eylul8728منذ 2 سنوات ادعولي اطول عمري 14 سنة و طولي 149 ويارب يطول كل من قال لي آمين 10
@

@christopherbang8896منذ 3 سنوات يارب ياكريم اطول ياجماعه دعوة 40 غريب مستجابه انا مرره قصييرره طولي 147 ادعولي اطول ل 157 او 160 تكفون ادعولي 58
@

@A_E_N_منذ 2 سنوات يارب اطول ولكل من قال يارب الله يدخلك الجنة وتشوف رسول وتجتمع مع اهلك بجنة❤❤❤❤ 1
@

@user-gg6mm6kb6iمنذ 2 سنوات يل شفت تعليقي روح عسه عيونك ما تشوف غير السعاده بس ادعولي اطول 3
@

@walidzr1028منذ 3 سنوات يارب نزيد في طول دعوة 40 غريب شخص مستاجبة 14
@

@user-oj8eg9gm6mمنذ 2 سنوات جزاك الله خيرا جزا شكرا لك والنبي حسيتهه فادتني من اول يوم الان اني طولت بشكل كبير 3
@

@hetlerff9389منذ 3 سنوات يا أيها المسلمون أدعو لي بأن أزيد في الطول دعوة 40شخصااا مستجابة 34
@

@Jungkook-hz1xpمنذ 2 سنوات سؤال كل تمارين فيهم 30 دقيقة ولا كلهم مع بعض 30 دقيقة ؟ 6
@

@user-pq8qh5er9kمنذ 3 سنوات ادعولي الطول دعوت 40مستجبه الله يا وفقكم 20
@

@goran.6494منذ 3 سنوات يارب ومن خاب من قال يارب حد علي اطول تكفون ادعولي دعوة 40 غريب مستجابه 23
@

@user-lb9bu7im7yمنذ 2 سنوات الهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين وبعد يوم الدين. 1
@

@Oppo-qq6iyمنذ 2 سنوات يجماعه أدعولي أنو يصبح طولي 167دعوة 40غريب مستجابه فرجاء لا تبخلو عليه بدعواتكم 2
@

@lawyer4426منذ 3 سنوات كل تمرين كم دقيقه اسويه او كم مره تسويه 1
@

@erfou-9548قبل 8 أشهر يارب يصير طولي 185 دعوة 40 شخص مستجابه 4
@

@kimor8005منذ 3 سنوات شباب دعوه اربعين مستجابه ادعولي اطول لل180 سم خلال شهر اخيكم 125
@

@user-jo1tz8oz2lمنذ 2 سنوات يا رب اطول وابعد عن التنمو من صحابي ياربدعوه اربعين شخص مستجابه
@

@alkdih2000منذ 2 سنوات السلآم عليكم ورحمة اللة وبركاته
اشكرك على التمرين البسيط والفعال
ولكن عندي سؤال هل هذا التمرين يصلح لعمر ال٥٠ومافوق ؟كم مدة كل تمرين وإذا طبقته معك هل اعيد الحركات مره ثانيه حتى ٣٠دقيقه ام اكتفي بالمده اللي في القديو؟ ....وسعت 2
@

@ashrafalsabilahhمنذ 2 سنوات يارب يصير طولي 170دعوه 40شخص مستجابه يارب 5
@

@user-be4hg3pp3pمنذ 2 سنوات يارب اطول
ادعولي40 دعوة غريب مستجابة 1
@

@user-gb3uv7ee5oمنذ 3 سنوات يارب اطول ل 158 سم قبل دخول سنه 2022 دعوة الاربعين الغريب مستجابه 18
@

@user-hg5xh1iy1rمنذ 3 سنوات الله يطرح حضكم كل ادعولي ادعولي كيف تطول بدون مجهود انا ابي اشوف احد جرب تمارين وفرق معه الطول؟ 7
@

@abdelnourchouar8931منذ 3 سنوات لقد قمت بالتعليق لابين ان دعوة اربعين غريب مجرد اشاعات 3
@

@mahmoudgaming536منذ 2 سنوات افضل قناه موجوده بأفكار جديده على اليوتيوب قناة الكنج والمعلم ده
بحبك يبرنس متابعك من الاقصر 3
@

@RU-js9unالعام الماضي يارب اطول ويصير طولي 160 دعوة الغريب مستجابه 4
@

@user-ej2dj8zk7zمنذ 3 سنوات شباب الله يحفضكم ويخليكم دعو معايا ربي يزيدني شوي طول الله يعطي لامك وابوك سجدة في مكة ان شاء الله 13
@

@user-kp9yx3oi7eمنذ 2 سنوات يا رب اجعل طولي 178 برحمتك يا أرحم الراحمين 16
@

@repo1166منذ 2 سنوات يارب اطول دعوة ٤٠ غريب مستجابه ادعولي 3
@

@user-sc7xt1ff2zمنذ 2 سنوات انشالله ياربي طولني وطول كل شخص كالله امين ياارب العالمين 1
@

@user-cy1ge6qm1jقبل 11 أشهر ادعولي اطول عمري 14 طولي 137 دعوه 40 شخص مستجابه 6
@

@aymanbuodissa740منذ 3 سنوات اخواني اخواتي ادعولي نزيد في طول 5سنتيم دعوت 40شخص غريب مستجابة بإذن الله 5
@

@user-rx8rg6iu7nمنذ 3 سنوات فدوه ادعولي اطول دعوته الربعينه مستجابهبليزه 5
@

@duha2006منذ 2 سنوات ياربي انشالله اطول لن الكل يتنمر عليه حته اهلي 2
@

@faisalalharbi1313منذ 3 سنوات يارب اطول ادعولي اني اطول دعوة ٤٠شخص مستجابه ادعولي ❤️ 14
@

@user-hs8ib4ic4eمنذ 3 سنوات تكفون ادعو لي اطول من غير شر انا عمري ١١ وقصيره دعوت أربعين غريب مستجابه ❤️ 9
@

@mohamedasmer5962منذ 2 سنوات يلي بقلبو ذرة ايمان يدعيلي اطول يا جماعة . ادعلولي ولكم الاجر والثواب ان شاء الله 1
@

@user-bx3fo3fi4mمنذ 2 سنوات طولي 167 وعمري بضبط مزال شهر ونوصل 18 كم سم يزيد طولي ارجو الرد جزاك الله خير 3
@

@user-kq7qi8vi8yمنذ 3 سنوات يارب اطول والجميع يطولون دعوة 100 غريب مستجابة ادعوا لي اطول 2
@

@user-wz6ro3vj3nمنذ 2 سنوات النتيجة بجنن انا جربته كان طولي ١٥٦ وهلق ١٦٢ ♥️ 33
@

@user-cr3pu2bu2yمنذ 3 سنوات اريد من كل واحد ادعيلي اطول 15
سنتيم دعوات اربعين شخص مستجابه 2
@

@user-ot3np3yg7cمنذ 2 سنوات سؤال التمرين الواحد 30 دقيقة ولا كل التمارين 4
@

@user-xv5ud2kx8lمنذ 3 سنوات عليكم النبي ادعولي اطول لان نفسسسسيتي تعبت وللله العضيم اللّٰـه يخليكم 4
@

@user-xi2zg6gh7vمنذ 3 سنوات التمرين كتير سهل وانا كتير حبيت وانشالله راح يبن الفرق شكرا كتير الكك 9
@

@getn8166منذ 2 سنوات يرب اطول دعوت 40مستجاب مليت من التنمر ادعولي 2
@

@musadsqalaraji6659منذ 4 سنوات طولي 163 وبدي اطول لل 170 وعمري 19 اكدر اطول وكم يستغرق الوقت 3
@

@kk-jo6qdمنذ 3 سنوات اني ولد وعمري 14 وطولي 153 هل طولي مناسب الرجاء الرد 7