كيتو دايت: بين المسموح والممنوع الولايات المتحدة الأمريكية

يُعدّ النظام الغذائيّ الكيتونيّ من بين الحميات الأكثر شيوعًا التي تساعد على خسارة الوزن بسرعة. "حمية الكيتو" تعتمد على تناول المأكولات الغنيّة بالدهون والتخفيف من الكربوهيدرات. ما هي الأطعمة المسموحة والممنوعة خلال اتباع النظام الكيتونيّ؟ الجواب عبر هذا الفيديو ولا تنسوا متابعتنا عبر قناتنا على "يوتيوب"! تابعوا موقع An-naharTv لمشاهدة المزيد من الفيديوهات www.tv.annahar.com

Category