Duration 1:19

الشوفان بالموز والتمر والعسل مشروب الطاقه الولايات المتحدة الأمريكية

186 watched

Published 2020/12/19

يعمل الشوفان على حماية الجسم من الأمراض ومحاربة البكتريا والفيروسات. يعمل على تحسين عملية الهضم. يعمل على ضبط السكر في الدم، المحافظة على معدلات الكوليسترول في الدم. يساعد على فقدان الوزن للتغلب على السمنة، لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف. يمد الجسم بالطاقة والحيوية، لاحتوائه على المعادن والحديد والبروتينات والكالسيوم. يعمل الشوفان على تهدئة الأعصاب بشكل جيد. مضاد طبيعي للقلق والاكتئاب.

Comments - 2