Duration 18:42

Meditação Guiada: Relaxando o Corpo | Elisa Kozasa

by Ser Integral Centro Português de Mindfulness

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Published 2016/09/15

Meditação guiada pela Dra. Elisa Kosaza, professora do programa psicoeducativo Cultivando o Equilíbrio Emocional (CEB) que estará em Portugal num evento organizado pelo Ser Integral: Centro Português de Mindfulness www.serintegral.pt

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Mindfulness

Meditação

Equilibrio emocional

Retiro de meditação

Depressão

Ansiedade

Stress

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