Duration 6:46

ضعي ملعقة في فمك لمدة 10 ثوان، وانظري ماذا سيحدث الولايات المتحدة الأمريكية

by الجانب المُشرق | Bright Side Arabic

10 794 511 watched

190.6 K

Published 2018/12/06

ما الحل للتخلص من التجاعيد؟ يبذل الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم قصارى جهدهم للحصول وجه جميل وشابّ. إذا كانت فكرة جلد الوجه المترهل تؤرقك، هناك الكثير من الأمور التي يمكنك فعلها لتحافظي على رقبتك ووجهك في حالة ممتازة بدون اللجوء إلى جراحات التجميل. من هذه الاحتياطات الوقائية، تمارين الوجه. إنها سهلة لدرجة أنه يمكنك القيام بها في المنزل وأنت تشاهدين التلفاز أو تتصفحين الإنترنت أو تستحمين أو تنتظرين نضوج العشاء، مهما يكن. ماذا الذي يجعل جلد الوجه والرقبة يتراخى مع تقدمنا في العمر بالضبط؟ إلى جانب ضعف العضلات، يبدأ الكولاجين في جلدنا بالتدهور، وهذا ما يجعل بشرتك تبدو أكثر ترهلاً وأقل سماكة مما كانت عليه. ويمكن أيضاً أن تفقدي دهون الوجه مع تقدمك في العمر، مما سيجعل البشرة تبدو أقل جمالاً وشباباً. أضيفي لهذه العوامل، سنوات من تعابير الوجه، مثل الضحك والبكاء والتجهم والابتسام ، فيصبح الجلد مترهلاً ومتعباً. وتظهر التجاعيد في الثنايا الجلدية، مثل خطوط الابتسام وأقدام الغراب حول العينين. هل تريدين تعلم بعض تمارين الوجه المنزلية التي ستعطيك النتائج التي تودّين؟ إذاً، شاهدي هذا الفيديو! الطوابع الزمنية: تمرين الملعقة في الفم 2:02 وجه المهرج 2:59 دفع اللسان 3:56 شد الحاجب 4:43 حرف V 5:32 #تمارين_الوجه #ابقي_شابة #تخلصي_من_التجاعيد الموسيقى بواسطة: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ الملخص: - هذا التمرين رائع لشد منطقة الخدين بشكل طبيعي وتنعيم خطوط الضحك. وبفضل الحركات القابضة، يمكنه أن يقوي عضلات الرقبة وأن يحسن الدورة الدموية. - يسمى هذا التمرين "وجه المهرج" ولكن لا داعي للقلق، فلن تلوّني وجهك أو ما شابه! يعدّ هذا التمرين بديلاً رائعاً لشد الوجه بما أنه يحارب ثنايا الجلد المترهلة. - تم تصميم هذا التمرين لتقوية عضلة Platysma الموجودة في الجزء الأمامي من الرقبة. مع تقدمنا في العمر، تصبح هذه العضلة أضعف مسببة ترهل الجلد عند الرقبة والفك. - تماماً مثل بقية وجهك، يمكن أن يبدأ الجلد على جبهتك بالترهل مع مرور الوقت، مما يجعل حاجبيك يتحركان للأسفل. يساعد هذا التمرين على إبقاء الحواجب في مكانها ويقلل من تجاعيد الجبين. - إذا كنت قلقة بشأن ظهور التجاعيد حول العينين، والتي تعرف باسم "أقدام الغراب"، فستحبين تمرين حرف "V". كما أنه يساعد في التخلص من الانتفاخ حول العينين. Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى) https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com https://www.eastnews.ru إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW --------------------------------------------------------------------------- وسائل التواصل الإجتماعي : حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw https://www.instagram.com/5minutecrafts.arabic/ قصص واقعية https://bit.ly/2HotpkS حِرف إبداعية للفتيات في 5 دقائق https://bit.ly/2J6HWUT حِرف إبداعية للرجال في 5 دقائق https://bit.ly/2MQqpym حِرف إبداعية للعائلة في 5 دقائق https://bit.ly/2EYdHtI حرف ابداعية للأطفال في 5 دقائق https://bit.ly/2EvfFSc

Category

Comments - 4830

@

@rashaa9955منذ 5 سنوات يلي كاعدة تقرى تعليقي ربي يرزقك من حيث لا تحتسب ويرزق بفرحة تبكي بيها وانت ساجد يارب كول امين 7770
@

@user-ej5zg8is9oمنذ 5 سنوات والله عن تجربة قيام الليل يعطي الوجه نور سبحان الله والله كلمن يشوفك يقلك انك جميل ويرتاحلك حتى لوكانت ملامحك عادية 2159
@

@mhd8415منذ 3 سنوات _الصلاة في وقتها ،فمن حافظ عليها كانت له نور وبرهان ونجاة يوم القيامة.
_قراءة القرآن
_ذكر الله 589
@

@sjabsjab3510منذ 4 سنوات يابة هية كثرة الصلاة على النبي محمد صلى الله علية وسلم تخليك منور 2067
@

@user-zg9dg8if8iمنذ 5 سنوات كثرة الوضوء وقيام الليل تحافظ على شباب الوجه والجسم كامل جربي ولن تندمي 2217
@

@user-qq2di9bl6hمنذ 3 سنوات ‏"ربي وإن رأيتني أمشي في خطي البعد عنك، صحح مساري وردني إليك رداً جميلاً". 571
@

@user-yv5oy2zr8vمنذ 5 سنوات شباب بنات ادعولي اتشافة من مرضي
دعاء الغريب مستجاب
بليز 3309
@

@doctorrussel1481منذ 4 سنوات اكثر شيء ينور الوجه عن تجربه هو ذكر الله وصلاه علئ محمد وال محمد 131
@

@bellapatchouli5671منذ 2 سنوات افضل و صفة و جمال عظيم الصلاة والوضوء و قيام الليل و قراءة القرآن وماشاء الله عليكم 9
@

@saydahassan1014منذ 2 سنوات شرب الماء بكثره ممارسه التمارين الرياضيه وافضل شي الغذاء الصحي والراحة النفسية والله كل هالشي بيخلي البشره صافيه دون عيوب ودعواتكم لي 83
@

@emanumrayan4459منذ 5 سنوات سبحان الله والحمد لله ولا قوة الا بالله اللهم أنت ربي لا اله الا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت 133
@

@hh-ee6ilمنذ 4 سنوات نفسي حد يدعيلي ان ربنا يرضى عني ويفرحني 693
@

@syufcyigfg379منذ 6 سنوات ادعولي يصير عندي طفل صارلي8 سنوات ماعندي طفل دعوة الغريب مستجابة الوحيد لهلو 6529
@

@reys8024العام الماضي نعم جربت تمارين ولحمد لله جابت نتيحة ♥️ 37
@

@abdulqader2295منذ 5 سنوات الله يرزقني ويرزق كل محروم من الذرية الصالحه ربي يمهل ولا يهمل 49
@

@user-fo3gz9ii6yمنذ 3 سنوات ‏" إغفر لي يا الله حتّى تتساقطَ ذُنوبي ثُمَّ خُذني نقيَّا " 56
@

@user-vh4nz8om4cمنذ 2 سنوات اللهُم اجبرني جَبرًا يعوّض قلبي عن كل شيء . 13
@

@user-ip8xj4vl5jمنذ 6 سنوات يا بنتي روحي لعبي بعيد والله قيام الليل يخلي وجهك منور من عند ربي سبحانه 2933
@

@naimajebari218منذ 4 سنوات صحيح تمارين روعة وخصوصا استعمالها كل يوم شكرا 51
@

@ahmedelbasraoui6015منذ 4 سنوات اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما . 29
@

@user-gw6rv1rd1vمنذ 4 سنوات ادعولي اواظب على صلاتي يارب ارحمني بصلاتي 55
@

@khadidja5508منذ 3 سنوات ادا توضؤة ليلا ونمت فالله سبحانه وتعالى سيورسل لك مالكا من ملاؤكته يحرصك كل ليل حتي تستيقظ 4
@

@user-zc2ie3rw8lمنذ 3 سنوات اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
اللهم احسن عاقبتنا في الامور كلها واجرنا من خزي الدنيا وعذاب الاخرة
اللهم اختم لنا خاتمة حسنة 58
@

@misspositiveمنذ 2 سنوات نصيحة لاتترك صلاتك مهما كثُرت ذنوبك أو انشغالك
﴿ اقْتَرَبَ لِلنَّاسِ حِسَابُهُمْ وَهُمْ فِي غَفْلَةٍ مُّعْرِضُونَ﴾
[ الأنبياء: 1] - Al-Anbiyā’ - الجزء : ( 17 ) - الصفحة: ( 322 ) 68
@

@user-hg2gw8gc6yمنذ 2 سنوات الباقيات الصالحات {سبحان الله ، الحمدلله ، لا إله إلا الله ، الله أكبر} 3
@

@user-ni2wn4ps4zمنذ 6 سنوات لست كاتب في الحب ،ولا مريض ب الفراق
اعشق الكتابات الحزينة ، ولست دائما حزين
إنما أغلب اوقاتي وحيد. 54
@

@mouhhamama739منذ 2 سنوات عمري ما جربت تمارين مثل هاذي بس من اول مرة مبينة انها نافعة 11
@

@manaralhammuod5278منذ 6 سنوات مين اجت عينو علي تعليقي ادعيلي يرحم عيون والديك كرمالله محمد انو انجح بامتحاني 1730
@

@amiral1604منذ 2 سنوات تمارين جد ممتازة لكن يجب ان نكثر من صلاة اليل والا ستغفار قراءة القران لا نها تنور الوجه 3
@

@shoshokhiry1823منذ 3 سنوات اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 12
@

@didodido2309منذ 5 سنوات اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا وحبيبنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين
استغفر الله الذي لاالاه الا هو الحي القيوم واتوب اليه
اللهم فرج كربي وارزقني السكن ووسعها علي انا وكل من قال اامين 22
@

@jeonmina7943منذ 2 سنوات نعم أنا جربت تمارين لشد الوجه و الفك و العيون كثيييير فعاليات جربوهم حلوات 9
@

@fatmahs5596منذ 6 سنوات لك بدي تعليق استفيد منو كلو يلي شاف كلمه الله ويلي صلو على نبي والله مو كافرين احنا والله مسلمين 1486
@

@user-js3rm5nk5fمنذ 2 سنوات الوضوء 5مرات في اليوم يعطي جمالا رائع
سبحانك ياربي 3
@

@user-vz6qh6ik3sمنذ 3 سنوات اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه الاكرام الاطهار اجمعين وأجمعنا وأهلنا معهم في اعلي عليين اللهم اميين يارب العالمين 24
@

@user-nb3cu2zy2rمنذ 2 سنوات اعملى فحوصات غده درقيه ولو طلعت امنيحه اعملى فحوصات غده نخاميه
لانهم بياثروا ع الانجاب
وطبعا الصلاة بنتظام والتقرب من الله والاذكار والصدقات 2
@

@user-mq3mt2so8mمنذ 3 سنوات اللهم صل على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 9
@

@user-qv4rp8pf2xمنذ 3 سنوات أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 15
@

@user-el1vn6fd6rمنذ 5 سنوات الفيديو يبدأ بالدقيقه 10: 2
فاعلة خير 396
@

@user-pv9xe1ps1mمنذ 6 سنوات سراحه مره يجننننننننننن يخلي وجهك ممدود و مشدود النتيجه مره تجنننن 75
@

@asmahamdi6169منذ 6 سنوات ادعولي انجح و افرح والدتي و الدي ..قووولي ياارب و ان شاءالله ربي يعطيكم ما تتمنوه 372
@

@user-cl8li2ev8oمنذ 5 سنوات إدعوا لي ربنا يشفيني ويعافيني و يعوضني خيرا كثيرا عن ما فات 5
@

@benzianiidriss-mt9dnقبل 8 أشهر الصلاة في وقتها وتخصيص ورد يوميتنمحك الراحة النفسية والاجر وقراءة سورة الكهف يوم الجمعة تنير لك ما بين الجمعتين❤❤❤ 6
@

@8ballpoll8ballpoll93منذ 3 سنوات اللهم صل على حبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام 4
@

@greenapple3360منذ 5 سنوات افضل تمارين للفيس فتنس تابعو ناتالي الروسية لتمارين الرياضية للبشرة ..الي بتعرفها تعمل لايك ..وكمان الاكل الصحي بيلعب دور 258
@

@aaaabbbb5831منذ 2 سنوات احسنتم تمارين جميله وسريعه ولطيفه على الوجه وجدا مفيدة استمروا . من اليمن ، 4
@

@hayatfahim6730منذ 4 سنوات اليلام عليكم والله العظيم صلاة الفجر تبعث في نفسك الفرحة طول النهار وهذا الهرمون الذي ينشط يسمى هرمون السعادة ولو بدلت كل مجهوداتك لم تحصلي عليه بسهولة والسلام 6
@

@entssarh2601منذ 2 سنوات لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم انها كنز من كنوز الجنه هذا وشكرا وجزاك 1
@

@user-ep1yi1wd9rمنذ 4 سنوات احلى برنامج الحقيقة كل النساء تحتاج لهده التمارين دون عملية التجميل المدمرة 2
@

@marwaalhakim9137منذ 5 سنوات حطي ماعقه رز مطحون و ملعقه نشا و منقوع لبان الذكر مذهل وجهك يصير تحفه و مشدود 11
@

@zinebzineb6699منذ 6 سنوات كنت بطبق فقط حركة V اشكركم على هذه النصائح çok güzal 2
@

@user-zf2ps6ij7bمنذ 5 سنوات بشان الله وبشان الانبيا ادعولي الله يجمعني بامي وابي ٦ سنين وانا احاول ولكن لا تتيسر 2
@

@user-bj4hj2ol7mمنذ 2 سنوات حلوة هالتمارين افضل بكثير من عمليات تجميل 2
@

@najatmamoune4435منذ 3 سنوات شكرا لك سيدتي على هذه المعلومات القيمة لا لم اجرب قط مثل هذه التمارين 3
@

@sesebiba9153منذ 2 سنوات الراحه النفسيه وسعاده تجعل وجهكي جميله وكل شي فيكي جميل 1
@

@user-gv8rp4oh8zمنذ 5 سنوات اللهم نجح كل طالب وطالبة
دعوة غريب الغريب
بل نجاح 139
@

@hkgbbjgjok4346منذ 3 سنوات إستغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله والله أكبر ولله الحمد لله والشكر اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين بارك الله 3
@

@omsherif8567قبل 2 أشهر ربنايقومك بالسلامه ويفرح قلبك يا قمر ❤❤❤❤❤
@

@wardamahmoud9611منذ 3 سنوات اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وعلى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إبراهيم وعلى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وعلى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إبراهيم وعلى آلِ إِبْرَاهِيمَ، في العالمين إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ....وسعت 22
@

@entsaram8569منذ 6 سنوات من ارقى القنوات ع اليوتيوب والاحلى الاختصارات في صندوق الوصف ♥️♥️ 15
@

@user-ld4uh5uk6nمنذ 3 سنوات عبالك داخله حوزه مو تعليقات اريد اشوف تعليق مادح الفيديو ماكو كله ادعية 9
@

@gtg9119منذ 5 سنوات لو يسـوون جائـزه لاكثر انسان حظه زفت
يـصيـرلي حادث واني رايحة اخذها

لايـك حبايبي 89
@

@chefiatrabelsi8247منذ 3 سنوات إنها تمارين مفيدة حيث هذا الموضوع من أبرز المواضيع التي تهتم بها المرأة وأشدها تسبب قلقا لها 2
@

@user-vh4nz8om4cمنذ 2 سنوات ‏اللهمَّ اجعلني سببًا للخير ، و هيء لي أسباب كل خير و استعملني للخير واجعلني خير ، و ضعني دومًا في المكان الخير ، يارب خيرًا في القادم من حياتي ، ووحدك رب الخير كله 2
@

@yousefsoltan1554منذ 4 سنوات اكيد انا احب تدليك الوجه اولا اضع كريما وادله الى الاعلى مع النضر الى اعلى واحيانا اضع بودرة الشبه وادلك ع الخفيف وبعدها اضع الفازلين وادلك الوجه والرقبه 2
@

@user-fo3gz9ii6yمنذ 3 سنوات وكن مـِْט الذاكرين
سُبحان الله.
- الحمدلله.
- الله أكبّر☁️.
- أستغفر الله.
- لا اله الا الله✨.
- لاحول ولا قوة الا بالله.
- سُبحان الله وبحمده.
- سُبحان الله العظيم.
- لا اله الا انت سُبحانك ربي
أني گنت من الظالمين.
- حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت
وهو رب العرش العظيمّ.
- اللهّم نسألك حسن الخاتمة.
اللـﮪم صلِ ؏ محمـﺩ ﯛال محمـﺩ ﷺ ♥ ....وسعت 6
@

@user-bx4xf5yt4mمنذ 5 سنوات والله العظيم.ماكو
افضل.من.صلاه.وقرآه.لقرآن
تنور لوجه.وروح
اما.مساحيق.لتجميل كذب 15
@

@jabaralsaadyjabaralsaady2894قبل 3 أشهر افظل هديه من الله للانسان اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم صل على محمد وآل محمد
@

@wardamahmoud9611منذ 3 سنوات اللهم اخرجني من الضيق الى الفرج
لاحول ولا قوة الا بالله. 6
@

@aillaill6929منذ 5 سنوات سلام الله يحفظك دكتور كريم علي ويحميك لقد وضحت امورا مستعصيه والله الموفق 1
@

@nooRnooR-co8myمنذ 4 سنوات تمارين روعة شكرا على هاذا المجهود المبذول والرائع شكراااا 8
@

@shahd4569منذ 5 سنوات شفيها التعليقات كلها ادعولي و ادعولي بالله يربي واصاير شفيها ناس ذي الايام ؟ ما شفت تعليق يتعلق بالفيديو 13
@

@user-cj4lt1ix2sمنذ 6 سنوات ادعولي ربنا يرزقني بالذريه الصالحه عاجلا غير اجل اللهم آمين 30
@

@user-op5lh5jz6dمنذ 2 سنوات سبحان الله والحمدلله الله ولا اله الا الله والله أكبر لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 1
@

@user-wx8bx2my7gمنذ 6 سنوات ‏يبتليك الله ، لأنه يُحبك ، لأنه يرآك تبتعد عنه ،
يبتليك ليُقربك له ، كي تدعوه ، و تبكي ، و تُردد يا رب
سامحني ، ان تعترف بذنوبك له ، الله لا يُريدك ان تحزن ،
حاشاه ان يقدر على عبِده الألم ، انهُ يختبرك ، يُقربك ،
يُدرسك ، ثُم يُفاجئك بـ فرحٍ و فرجٍ لم يكُن بالحسبان . ....وسعت 344
@

@zikalabrune4975منذ 3 سنوات ارجو لكل من مر من هنا أن يدعو لي أن يرزقني الله الذريه الصالحه فأنا محرومة 8
@

@saidgasmi2078منذ 6 سنوات شكرا لك الناس كلها تحبني وهاذا كل بسببك انا كتيييير بحبك 3
@

@FatimaAweys-qm2otقبل 11 أشهر اللهم صلي وسلم وبارك على محمد وآله وصحبه وسلم 1
@

@user-ct7nu3ol3pمنذ 4 سنوات ليش انتو التعاليق جذابة تقول ادعولي ازوج حبيبي وتطلع ماعندها حبيب ‍♀️
اني فيني مرض ادعولي يروح وبعديت تطلع تجذب مافيها مرض
اقول كتبو شي عن الفيديو وليس عن قصة حياتكم 3
@

@fofososo6533منذ 6 سنوات يسلموووو على كل هذه التمارين /فعلا انها مريحة نفسيا وساجربها كل يوم*** 7
@

@azizanadem9858منذ 2 سنوات اللهم بيض وجوهنا يوم تبيض وجوه وتسود وجوه اللهم امييين 1
@

@feelex2161منذ 6 سنوات "اذا كنتِ جميلة من الداخل راح تشوفين نفسك جميله من الخارج " عبارة عميقه 48
@

@azizanadem9858منذ 2 سنوات اللهم صل على سيدنا محمد و اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 1
@

@user-bf8kd9fy5tمنذ 5 سنوات ادعولي بشفاء الى امي لان دعاء الغريب مستجاب ربي يوفقكم ❤ 21
@

@user-xz2hy7ph7sمنذ 3 سنوات شكرا لك وجزاك الله خير على هذا الكلام @مطبخ للمبتدئات و للأطفال 1
@

@user-mu3wc6gf2zمنذ 3 سنوات شكرا ع المعلومات الرائعه والله احسن من خلطات هاي الرياضه لازم نبقا فد سبوع او ١٠ايام وستلاحظون النتيجه 2
@

@user-bn9il9tq7kمنذ 5 سنوات كالعاده لاشي يالتعاليق يخص الفديو
كل التعاليق ادعولي ازوج حبيبي
ادعولي يجيني طفل
ادعولي اطلع ناجح
ادعولي الله يفرhidden13" class="buttons">جها دعوه 40 غريب مستجابه
الي يحب الله ورسوله يحط لايك
الي يحب فلان يحط لايك
هذا يكول اريد اطش وبعد وبعد
وبعد هواي غرائب وعجائب
بابا علقو بشئ يخص الفديو رجاء
الفديو حلوو ومفيد كلش ....وسعت 2478
@

@AliAli-xm2gvمنذ 5 سنوات شيء كثير حلو ولا مره شفت و بنصح كل واحد شاف الفيديو يعملوا انه كثير ممتاز
@

@wahedamerck4641منذ 3 سنوات انا فعلا جربت تابعت نتالي خبيرة
التجميل فعلا روعه