في اغلطوا وانا اصلح قررنا نستضيف ام مستقبلية لتشاركنا رحلتها الشخصية خلال فترة الحمل. وتقولنا روتين العناية الشخصية الي اتبعته والأخطاء الي تعلمت منها.
هتلاقوا نصايح وتجارب واقعية تساعد كل أم في المرحلة الجميلة. ديه
اتفرجوا عالفيديو عشان عرفوا ازاي تعتني بنفسك وبطفلك بأفضل طريقة ممكنة. #حمل #عناية_شخصية #أمومة #صحة_الأم_والطفل”
00:00الغلطه التالته مع الحوامل
00:41اسئله من جوه الصندوق
3:39فقرة امين ولا شمال ويمين
5:06فقرة سرعه البديهه
7:21فقرة روتين وفزوره