Duration 2:6

تعلم تمارين الملاكمه في المنزل بدون مدرب للبنات والرجال و الدرس الثاني الولايات المتحدة الأمريكية

462 watched
0
34
Published 2020/08/13

قوه لكمة الهوك في الملاكمه لكمة الملاكم مع قوة سيارة الكبش الرياضية فيراري. لا يمكن لهذه القوة شخص آخر ، يكفي أن تكون لكمة بقوة تبلغ حوالي 15 كيلوغرامًا ، لكنك تحتاج إلى الدخول بوضوح في الفك برمية حادة من يدك على طول مسار دائري - هذه قوة مذهلة حقًا تمارين في الملاكمة ,التدريب في المنزل,تمارين رياضية لحرق الدهون في المنزل ,التدريبات في الملاكمة قتال الشوارع تعليم ,درس في الملاكمة,تعلم الملاكمة,تمارين لحرق الدهون في البطن والخصر بلطجي ,تعلم الملاكمه,تمارين لحرق الدهون الجسم في اسبوع,تمارين لحرق الدهون في نصف ساعة كيفية الدفاع عن النفس ,تعلم صد اللكمات وإخضاع المهاجم أرضا,تمارين لخساره الوزن دفاع عن النفس للبنات ,كيفية حرق الدهون المتراكمة في الجسم,علم الملاكمة ,دروس الملاكمة للمبتدئين (الجزء الاول) الدفاع عن النفس ,تمارين حرق الدهون للمبتدئين,تمارين حرق دهون البطن,دروس في الملاكمة الدفاع عن النفس للبنات ,الملاكمه,الملاكمة,تمارين الملاكمة نقاط ضعف الانسان نقاط الضعف في جسم الانسان القتال قتال شوارع تعليم الكونغ فو شاولين تدريب الكونغ فو بوكسينج الكيك بوك سين تعلم قتال الشوارع خناقات شوارع خناقات بنات برنامج تدريبي للملاكمة للمحترفين

Category

Show more

Comments - 18