Duration 3:32

طريقة عمل شوربة الشوفان من الذ واطيب الشوربات خفيفة وصحية الولايات المتحدة الأمريكية

239 watched

Published 2019/06/19

(شوربة الشوفان صحية جدا ولذيذة جدا ) ولها فوائد كثيييير منها : ❤الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي كونه يقضي على مشكلة الامساك ويزيد من الشعور بالشبع والامتلاء مما يقلل من حجم الوجبات المتناولة خلال اليوم ❤الشوفان يضبط مستوى ضغط الدم في الجسم ويحافظ بالتالىي على صحة كل من القلب والاوعية الدموية على حد سواء ٠ ❤الشوفان يقضي على مشكلة زيادة الوزن والسمنة ٠