ادرس بذكاء ! عبارةٌ لطالما سمعناها ! هل لها من شرح ؟ فيديو جديد أقدمه لكم من قناتنا ، نشرح فيه ثلاثة أدوات عمليّات ، كي تبدأ بتطبيقها في دراستك ..
و إن تابعت الفيديو جيداً و أحببت الاستفاضة و زيادة الشرح ، فدعني اشرح لك هنا و نعرج على تفاصيل الدراسة !
في أول الفيديو اشرح لك عن ما تسمى طريقة بومودرور في الدراسة !
طريقة ابتكرها أحد المجربين ، بعد حصيلة تجارب علمية واسعة !
يقول فيها أن عقل الانسان يعمل بكفاءة عالية لمدة نصف ساعة ! وبعدها يحتاج الى راحة تعيد تركيزه و عمله !
نعم ، فالمحافظة على التركيز الجيد من أصعب الأمور التي تواجه الطالب بشكل عام .
نأتي الى حل هذه المشكلة ، يقول لك العالم : ادرس بتركيز لمدة نصف ساعة وبعدها خذ استراحة لخمس دقائق !
وليست باستراحة عادية ، لا أبداً ، فعليك أن تنقل بها دماغك من وضع العمل focus situation إلى وضع الاسترخاء Relax situation
ومن المفضل أن تعد مشروبك المفضل ، ان تتصل بصديق ، ان تقف على الشرفة ، الأهم أن لا تضيعها بتركيز أكبر على هاتفك الجوال !
فلم ننتقل هنا من وضع التركيز ! تركيز دراسي = تركيز جوال ! ما الفائدة !
إذاً ادرس لنصف ساعة و استرح لخمس دقائق ! و هنا أعرج على نقطة آخرى لم أذكرها في الفيديو :
مدة النصف ساعة ليست مدة محددة لكل الأشخاص ، فبعضنا يستطيع أن يركز لساعة كاملة ! وبعضنا لربع ساعة فقط !
وهنا أعلمك أمراً هاماً :
عندما بدأت العمل في أسلوب بومودورو ، كنت أركز لمدة 35 دقيقة ! وبعدها بالفعل أبدأ بالتشتت !
في كل مرة كنت أدرب نفسي ان ازيد مدة تركيزي ، و نعم استطعت رفع المدة من 35 دقيقة إلى 50 دقيقة !
و أيضاً أطلت الاستراحة من 5 دقائق إلى عشر ! و كل ذلك كان بالتدريب ، ولفترة أسابيع !
الأمر الثاني الذي تكلمنا عنه في الفيديو ، التكرار المتباعد !
باختصار هذا هو سلاحنا السري في كلية الطب ! في دراسة اللغة ! في كل أمر تريد أن تصبح حاذقاً به !
فالشخص الناجح هو من : 1-يملك كماً واسعاً من العلم 2-يجيد استخدام هذا العلم !
فالنقطة الأولى بنظر الجميع تحتاج ذاكرة حديدية ! صحيح ؟
لا أبداً فلسنا جميعاً نملك ذاكرة قوية .. فالبديل هنا أن نستخدم أسلوب التكرار المتباعد وهو باختصار :
درست اليوم درسك ، أعده غداً ، أعده بعد 3 أيام ، اعده بعد أسبوع !
و أضمن لك شخصياً أن لا تنساه بأشهر !
في نهاية الفيديو ، تطرقت الى أسلوب المفهوم والمعلومة !
هذا أسلوب الأذكياء ! كيف يجري ؟
هنالك قانون و هناك شرح للقانون .. ببساطة :
القانون = المعلومة = ما يجب حفظه عن ظهر قلب !
شرح القانون = مفهوم = أفهمه وفقط افهمه !
فمن الخطأ أن نضيع وقتنا على حفظ المفهوم الذي لا يأتي منه شيء في الاختبارات أو الحياة العلمية !
هذه كانت طرق ثلاثة لرفع مستوى دراستنا ، أتمنى أنها قد أفادتكم !
أطلنا الكلام و الشرح ، أتمنى لك يوماً سعيد و دراسة نرضي بها أنفسنا و ربنا ..
تحياتي القلبية
فريق تحفيز بالعربي
---------------------------------------------------------------------------
حساب مقدم المحتوى :
د.غدير معلا
https://www.instagram.com/dr.ghadeer.malla/
---------------------------------------------------------------------------
بعض الفيديوهات التي قد تكون مفيدة لكم :
لماذا هم الأوائل ! ولست أنا !🔥تحدي الأول على بلدك (أقوى فيديو تحفيزي) :
/watch/s_4lh8yDWRCDl
اقوى فيديو تحفيزي للدراسة🔥طاقة رهيبة ولو كان تعبك ألف🔥 :
/watch/8ZhY0uELuAdLY
6 نصائح ذهبية لكل طالب طب🔥ترفع مستواك الطبي 200% (فيديو تحفيزي عربي) :
/watch/MsfEiYpsUXtsE
---------------------------------------------------------------------------
فصول الفيديو :
00:00 مقدمة
00:41 تقنية بومودورو
02:07 تكنيك التكرار المتباعد
03:17 تكنيك المفهوم والمعلومة
---------------------------------------------------------------------------
Background music also free of copyrights :
Patriotic Heroism by MaxKoMusic | https://maxkomusic.com/
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US
---------------------------------------------------------------------------
The clips used in the video are free of copyright
And sourced from : pexels.com - pixabay.com
---------------------------------------------------------------------------
If there are any problems or inquiries, please contact us at
facebook page or instagram page
@ilr0liمنذ 2 سنوات1-دراسـة الـبومودورو: تحافظ على تركيـزك لـساعات طـويلة، ڪل دراسة 25 د، راحة 5 د 2-التـڪرار المـتباعد: حل للنـسيان، اعـد مادرست بعد يـوم وثـم بعد ثلاثة ايام، ثم المرة ثالثه يبقى لأشهر في بالك 3- راجع ملخص للمعلومات المهمة فقط ....وسعت6453
@
@felix-vr7uyالعام الماضيصلاه + مذاكره = تحقيق أهداف ونجاح فى الحياه ✨ 2102
@
@Mahmood658منذ 2 سنوات1 - دراسة نصف ساعة و استراحة 5 دقائق . 2 - مراجعة الدرس بعد ثلاثة أيام لتبقى معك لأشهر . 2693
@
@s.d9341منذ 2 سنواتلو استيقضنا على الفجر ودعينا ربنا بمساعدتنا والدراسة من الفجر الى07.00 لوفقنا في دراستنا لا إله إلا الله❤️ 544
@
@user-mz1go6jj1fقبل 10 أشهرتعالوا ندعي لبعض إنا نكون من الأوائل لعل الدعاء يكون سبب إنا نكون من الأوائل 113
@
@user-mc6qt9dq7yمنذ 2 سنواتالتحفيز هو الذي يجعلك تبدأ. اما الانضباط هو الذي يجعلك تستمر. 398
@Iman1285العام الماضيكن على يقين وامل ان الله لا يضيع تعب عبده❤️ ادرس بذكاء وليس بجهد 145
@
@user-mi4wc7bx9wقبل 4 أشهر1_دراسه نصف ساعة واخذ استراحه ٥دقائق فقط 2_مراجعه الواجب بعد يومين او ثلاثه 3_احفظ الشرح (اجتماعيات، احياء، اسلاميه) وافهم(انكليزي، ورياضيات) 23
@
@talia6931العام الماضي2023/5/23 طالبة سادس جاي اقرا كيمياء حالياً فصل رابع حلمي قانون ⚖ باقي لامتحاناتي 29 يوم رجعوني بسنة 24 اگوللكم شنو صار 101
@
@kadimoris1036منذ 2 سنواتجرعة تفائل " لايضع الله حلما في عقلك الا وقد زودك بالقدرات التي تمكنك من تحقيقه"مين معي 2602
@
@nada6128منذ 2 سنواتاللهم انفعنا بما علمتنا وذكرنا به وقت حاجتنا ي الله ♥ 126
@
@user-ku9ld3qo8nمنذ 2 سنواتاللهمَّ نوࢪ عقلي بنوࢪڪ وبعلمڪ وبقدرتڪ يا ﷲ ووفقني في دراستي وكُن معي دائماً وابدا يا الله ♥والكُل من قال آمين يارب العالمين 101
@
@gfhghfhhf411العام الماضيصلوا على رسول الله صلى الله عليه و سلم 6
@
@f-r-i-e-n-d-sمنذ 2 سنواتبعطيكم كمان شي خاص بالنوم لان غالبيا كلنا مقصرين بالنوم عشان طغوت الدراسه بعد صلاته الظهر خذه قيلوله ٢٥ دقيقه بتستعيدو نشاطكم و قبل اي دراسه اقرو قصه او روايه لمده ١٥ دقيقه 467
@
@user-ud1wp6eq3yقبل 7 أشهرفيديو مختصر وسريع بلا كلام فاضي وشرح طويل وبدون مقدمات طويله والاحلى باللغه العربية الفصحى وشرح مبسط بالرسوم والامثلة رائع لاكن تمنيت لو كان بدون موسيقى الصوت وحده كافي 5
@
@mo.8.dمنذ 2 سنواتحفاظ على تركيز هو 30 ادرس و 5 دقائق استراحة .. ؤداعا للنسيان..جربته الحمدلله دائما وابدا تركيزي تمام بفضل الله تعالى.. 132
@
@user-rh1rj2gi6lقبل 8 أشهرنحن نطالب كل ثلاثة ايام فيديو كنت حيرانه شلون إقرأ وشلون ابدي اشكرك ياصاحب القناة انتَ حقاً رجلٌ طيب الله يكون معك ومع كل طالب ✨ 8
@
@amniat91قبل 3 أشهرالدراسه الم وصداع وفقدان الشغف في كل شي بس من يتحقق الحلم كل هذا التعب ينسي اللهم بلغني حلمي 2
@
@user-kr5dl7jv5vالعام الماضيما تبقي الا القليل علي امتحاناتي الثانويه العامه يارب وفقني ونجحني واحقق حلمي ❤ 4
@
@Qamn5قبل 8 أشهركل يوم اشوف مقطع هاي القناه صارت كل حياتي احبها حيل اشكرك دكتور غدير لان بس انت تحفزني اهلي واقربائي وما يحفزون الشخص دائما طاقه سلبيه شكرا لوجودك بحياتي استمر اكثر احنا نشجعك على هذا المحتوى الراقي 26
@
@user-zk1bo4ps3eقبل 5 أشهرليس بالضرورة ان تكون عظيما لكي تحلم ولكن عليك ان تحلم لكي تكون عظيما ❤❤ 4
@
@28October313منذ 2 سنواتاللهُم دبر لي ماعجزت عن تدبيره وأنت خيرُ المدبّرين . 715
@
@user-ol6ls7ox7eمنذ 2 سنواتاللهم دبر لي ماعجزت عن تدبيره وأنت خيرُ المدبرين 17
@
@jawadhameed722منذ 2 سنواتيا رب العالمين تنطيني الفهم والحفض السريع وانته قادر على كل شيء يارب 4
@
@user-rm6vc7ju7sقبل 5 أشهردعاء علقمة +دراسة = نجاح و توفق و درجات عالية 1
@
@khadijsaid7645منذ 2 سنواترح اجربها وارجع في نهاية العام واعلمكم إذا نجحت ♥ 88
@
@user-js8cy4om1zقبل 4 أشهردراسه نصف ساعه استراحه 5دقايق الجتهاد =نجاح والتعب =نجاح فه لازم نتعب حته ننجح ولازم نشتهد حته هم ننجح ماكو شي صعب علينه لئنو نشتهد او نتعب من اجل اانجاح بل توفيق لكل طالب وطالبه واني هم وياكم 6
@user-jq2he6dq4qقبل 9 أشهراول مرة استمتع مع يونتيوبر بهذه الدرجة شكرا لقد افدتني للغاية 2
@
@user-ep8gb9nd3fالعام الماضياللهم اعني في دراستي ووفقني ولا تعرقلي مسيرتي الدراسية النجاح بمعدل عال اللهم امين يارب ❤ 5
@
@user-mw2vo6tu5fقبل 3 أشهرما أشرقت في الكون اي حضارة الا وكانت من ضياء معلم شكرا. لكل من علمني حرفا شكرا. لكل من ازاح غيمة جهل مررت بها شكرا. لكل
@
@user-rq3un2en7vالعام الماضيوالله صوتك في الااعلام والله انك قويي حتى اني استفدت استمر على هذا الشي الله يسعدك ويوفقنا دعواتكم لي باالنجاح ✨ 10
@
@zainabm.933منذ 2 سنواتشكرا جزيلا لك من القلب انا طالبه جامعيه واعاني من الحفظ بسبب مصطلحات الاجنبيه. سوف اتبع هذه ال3 تكتيكات شكرا أحببت محتوى وهذا اول مقطع لك اشاهده رفع لي معنويات كثيرآ 2
@
@majedmajed2028منذ 2 سنواتمعك حق للصراحة، كلشي ذكرتو بالفيديو إذا بيتطبق عالأرض الواقع رح يتقدم مستواي 70بالمية، شكرا عالتحفيز❤️ 7
@
@l0.shahad2قبل 8 أشهريارب نجح شهد رحعوني 10/1/2023 سهل لي امري حت افرح اهلي . 22
@
@jeejjeejdjsisidid8033منذ 2 سنواتسوف نكون كدها ونحقق حلمناا استمرر يامبدع لااعرف ما اقول لك ولاكن جزاءك من الله ♥ تعديل10لايكات صرت مشهورة 54
@
@-.86801منذ 2 سنواتالاشياء الي ذكرها مرة مفيدة ، الله يوفقنا ويوفقكم. 7
@
@princessalaa114منذ 2 سنواتيا الله كم شعرت بالفرحة عندما وجدت هذه القناة والفيديوهات لأنني كنت استمع إليها قبل ٥ أشهر وانا في مرحلة الثانوية وبحمد الله حصلت على معدل 96.1 وذلك فضل من الله ثم نصائحك اخي شكرا لك 90
@
@AliAli-fs5tsقبل 8 أشهريارب دخيل اسمك يا ارحم راحمين رجع شغفي وحماسي للدراسة متل اول وبحط هدف بالحياة ويكون لي رغبة بالحياة وشف وحماس يا جماعة امانة كل مين يشوف تعليقي يدعيلي دعوة الاربعين غريب مستجابة 1
@
@bahiahamdad-cp4esالعام الماضياللهم دبر لي ماعجزت عن تدبيره وأنت خير المدبرين 1
@
@h.w3705منذ 2 سنواتالنصيحة حلوة لأكن الدراسة العراقية تبقه صعبه كلش يعني الا تعب 53
@
@yousefsaed5311منذ 2 سنواتيارب اجعل كليه الطب من نصيبي انا وكل من قال امين 7
@
@smailkhirat2399قبل 8 أشهرصلى الله عليك ياحبيبي يارسول الله . صلوا على نبينا صلى الله عليه و سلم ❤️ .وفقكم الله ورعاكم ❤️ 1
@user-kt7px7tp7yالعام الماضيالمحتوى يريح الراس جمال ودقه وصوت واضح اهنئك على تعبك 6
@
@user-gc1tc9uz9fمنذ 2 سنواتلاتستسلم مهما كان ثمن Don't give up no matter the cost 51
@
@Ishteaq2004العام الماضيإنّ الصلاة على النّبي وسيلة فيها النّجاة لكلِّ عبدٍ مُسْلِمِ صلّوا على القمر المُنير فإنّه نورٌ تبدّا في الغمام المُظلِمِ "اللهم صل على محمد وآل محمد" 1
@
@user-ns3qg7ku7wالعام الماضيصوتك فيه قبول جميل جدا اعجبنيما شاء الله 2
@
@9r._.rlm103قبل 9 أشهرسبحان الله. الله أكبر. الحمد لله. لا حول و لا قوة إلا بالله. اللهم صلي و سلم على نبينا محمد . - صدقة جارية - 1
@
@user-xu5fl8lz7eمنذ 2 سنواتجدا اشكرك على هذا المنشور استخدمت طريقتكم والحمد لله كل امتحاناتي صارت 20% بعد ما كانت 40% 2
@
@fatmamabrouk4843قبل 6 أشهرنحن دائما بحاجة لك شكرا لك على تشجيعك 6
@user-yr6cu1wh8zمنذ 2 سنواتانصحكم بنوم الليل والمذاكرة بالفجر عن جد مذاكرة الفجر غيييير 3
@
@HAGR76قبل 5 أشهروياڪم طالبة عࢪاقية بعد ساعة للامتحان ومحصور حصرة الڪلب 3
@
@Nature_is_beautiful2024قبل 8 أشهررأيت هذا الفيديو بعد يومين او اكثر من نزوله وكان مفيدا جدا، والان لو لم اعده لكنت قد وقعت في نفس الخطأ. شكرا لك يا اخي الفاضل 1
@
@ahmedsmair4416قبل 5 أشهرخلي بالك يا محترم من السيئات الجارية عشان الموسيقى حرام ❤❤ 3
@
@theevilwithintheory.medica1494منذ 2 سنواتكلمة شكر لا تكفي في حقك، فعلا تستحق الثناء. احسنت 349
@
@user-vi1tw7xm8bمنذ 2 سنواتالتكرار جدا صعب بسبب الدروس المكثفه الجديده والمستمره كل يوم وضغوط الامتحانات صعب تتراجع بسبب انعدام الوقت والسيطره على جميع الدروس الجديده 47
@
@chahrazad3503منذ 2 سنواتكل شيئ بيد الله سبحانه وتعالى لكن بالاجتهاد ولانظباط نستمر ونحقق مانريد فوفقنا يارب 1
@
@qamar2036قبل 7 أشهرانجرب ان شاءلله ونشوف وان شاءلله تنفع معنا✨ 3
@
@Tabarak133منذ 2 سنواتادرسوا وسو الي عليكم واتوكلوا على الله . و المراجعه نصف نجاح نصيحه من طالبه 4
@
@mareamero2545منذ 2 سنواتأنا فعلاً كنت بعمل زي فارس أحياناً كثيرة بس بعد الفيديو دة مش هعمل كدة مرة أخري وشكراً علي الفيديو دة 1
@
@user-co6er5ev3yمنذ 2 سنواتاللهم اكتب لنا التوفيق في الدنيا والاخرة 3
@
@sh.5511منذ 2 سنواتيارب اكرم شهد معدل بتوجيهي بعدد اسمائك الحسنى ❤️❤️❤️ 1
@
@jojojihad78العام الماضيطبعا يعجبنا الفيديو كيف لا وهو المرشد والدليل الذي نمشي عليه ممزوج بالتوكل على الله للبلوغ الى مقصدنا ووجهتنا بطريقة بسيطة وامنة الف شكر لك
@user-lz6nc5dq8pمنذ 2 سنواتهذا وعد أمامكم على روحي أني لأكون عكس ما مضى ولاترك الملل والكسل واسعى إلى تحقيق حلمي وليكن الله في عوني وامامي. وسيدي ومولاي تحقيق حلمي صب عام 1
@
@user-lb9gd8ph9uقبل 5 أشهراستغفر الله العظيم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين 1
@
@BaraaKemقبل 9 أشهررجع شغفي بعد مليون فيديو تحفيزي أن شاء الله أنجح و أفرح أمي 5
2-التـڪرار المـتباعد: حل للنـسيان، اعـد مادرست بعد يـوم وثـم بعد ثلاثة ايام، ثم المرة ثالثه يبقى لأشهر في بالك
3- راجع ملخص للمعلومات المهمة فقط ....وسعت 6453
و استراحة 5 دقائق .
2 - مراجعة الدرس بعد ثلاثة أيام لتبقى معك لأشهر . 2693
اما الانضباط هو الذي يجعلك تستمر. 398
ادرس بذكاء وليس بجهد 145
2_مراجعه الواجب بعد يومين او ثلاثه
3_احفظ الشرح (اجتماعيات، احياء، اسلاميه) وافهم(انكليزي، ورياضيات) 23
جاي اقرا كيمياء حالياً فصل رابع
حلمي قانون ⚖
باقي لامتحاناتي 29 يوم
رجعوني بسنة 24 اگوللكم شنو صار 101
الجتهاد =نجاح
والتعب =نجاح فه لازم نتعب حته ننجح ولازم نشتهد حته هم ننجح ماكو شي صعب علينه لئنو نشتهد او نتعب من اجل اانجاح بل توفيق لكل طالب وطالبه واني هم وياكم 6
الا وكانت من ضياء معلم
شكرا. لكل من علمني حرفا
شكرا. لكل من ازاح غيمة جهل مررت بها
شكرا. لكل
حتى اني استفدت استمر على هذا الشي الله يسعدك
ويوفقنا دعواتكم لي باالنجاح ✨ 10
رحعوني 10/1/2023
سهل لي امري حت افرح اهلي . 22
استمرر يامبدع لااعرف ما اقول لك ولاكن جزاءك من الله ♥
تعديل10لايكات صرت مشهورة 54
شكرا لك 90
.
صلوا على نبينا صلى الله عليه و سلم ❤️
.وفقكم الله ورعاكم ❤️ 1
Don't give up no matter the cost 51
فيها النّجاة لكلِّ عبدٍ مُسْلِمِ
صلّوا على القمر المُنير فإنّه
نورٌ تبدّا في الغمام المُظلِمِ
"اللهم صل على محمد وآل محمد" 1
الله أكبر.
الحمد لله.
لا حول و لا قوة إلا بالله.
اللهم صلي و سلم على نبينا محمد .
- صدقة جارية - 1
شكرا لك على تشجيعك 6
و المراجعه نصف نجاح نصيحه من طالبه 4
تحقيق حلمي صب عام 1
اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد
الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين 1
اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحَزن اذا شئة سهلا 42
صار فترة طويلة استعمله وفعال جدا انصح به
شكرا دكتور على الحلقة المفيدة 13
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد 2