نتحدث في هذا الفيديو عن ١٤ قاعدة من اسرار علم النفس للتخلص من الشعور بالخجل والخوف الإجتماعي
شاهد أيضا
١٠ عادات سيئة تدمر ثقتك بنفسك
/watch/UP_ytSTrda8ry
كيف تقهر الحاقدين والكارهين
/watch/4n4kkheAIh4Ak
كيف تجذب إنتباه من تحب وتجعله يتعلق بك ويطاردك
/watch/INLhaINm4mPmh
كيف تجبر الناس على احترامك
/watch/QDKV6TlgqfhgV
أساليب سيطرة الشخص النرجسي عليك
/watch/gF0IxMSMAULMI
@SaedYouness
@Asrar.Nafsia
@Jawharat_elnafs
@TahfeezTube
@NoamanZeriouh
@moham.abdelaal
@alom_o_hkaek
00:00 مقدمة
00:47 لا تتحدث بصوت منخفض
01:54 الانطباع الأول
02:40 لا تخجل من المدح او المجاملة
03:18 درب نفسك علي التخلص من الخجل
04:15 تظاهر بأنك واثق بنفسك
05:05 انظر في العيون أثناء الحديث
05:30 استخدم لغة الجسد في إظهار ثقتك بنفسك
06:35 تباهى بإنجازاتك
07:00 اطرد الأفكار السلبية من رأسك
07:44 ساعد الآخرين
08:19 التزم بمواعيدك
08:42 أهتم بمظهرك
08:58 لا تكثر نت تصفح السوشيال ميديا
09:36 كن في المقدمة