🎯 بعض التعليمات الهامة قبل الدخول في اي دايت منخفض النشويات مثل انظمة اللوكارب والكيتو دايت او الكيتوجينك دايت
🎯 الاليكتروليتس او الاملاح الهامة مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم من اهم الاشياء التي يجب ان تحافظ عليها لكي تتجنب بعض الاعراض المزعجة مع بداية اي رجيم
مثل الصداع والدوخة والزغللة والمزاج المتقلب والنرفزة السريعه والشد العضلي والامساك وزيادة ضربات القلب او خفقان القلب والارق والتوتر
#إدمان_السكر
#الكيتو_دايت
#اللوكارب_دايت
👨🔬Dr.Yaser.Abdulaziz
➖➖➖➖➖➖➖
🤳للحجز للمتابعات والانظمة الغذائية الخاصة برجاء التواصل مع الاستاذ احمد مدير خدمة العملاء من خلال رسائل الواتس فقط
☎️ 00201203119810
➖➖➖➖➖➖
🔰 تابعونا علي
صفحة (إنسف كرشك) بالفيس بوك ⬇️⬇️
https://bit.ly/2ykuCo2
•••••••••••••••••••••••••
🔰 حسابي في الانستجرام بنفس الاسم انسف
https://bit.ly/2B6BV4r
••••••••••••••••••••••••
@hananesabry3112منذ 5 سنواتإخواني وأخواتي الكرام ،ألا ترون أن الدكتور ياسر من الأشخاص القلائل المخلصين لله ولضميره الحي، ينصحنا بما يعرفه وبعلمه ،ألا يستحق أن نفتخر به ،ألف ألف ألف شكر دكتور❤ 78
@
@hamzahegazy5369منذ 4 سنواتالباقيات الصالحات سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله 7
@
@souadcasa9320منذ 5 سنواتوآلله كل أطباء العالم في كفة وانت لوحدك بكفة مليون الف شكر لحضرتك دكتور ياسر عبد العزبز تحية من المغرب لاحلى وأطيب دكتور في الدنيا 7
@
@ibrahimsleem3303منذ 5 سنواتممكن تتكلم عن السمك بانواعة الطازجة المجمدة المزارع وكذلك اللحوم والدواجن المبردة والمجمدة والبلدى وانواع اللبن الزبادي والرايب والحليب واثرها على الصحة العامة وشكرا جزيلا لك على المعلومات المفيدة التي تطرحها حضرتك بارك الله فيك على تشريفك ....وسعت12
@
@user-ds6gc5gc1kمنذ 5 سنواتكم نحن فخورين بكم يا دكتورنا العزيز واضح انكم تحملون رسالة اتخذتم على عاتقكم توصيلها بأمانة الله يحميكم ويوفقكم لما فيه خير لكم وللبشرية اجمعين 6
@
@elsayed2744منذ 5 سنواتالله يكرمك ويجزيك كل خير فعلا حضرتك انسان محترم جدا جدا جدا . فعلا انا جانى كل ده وباخد الحديد وبردوا الدوخة تعبانى جدا 4
@
@user-is8lb5tk9sمنذ 5 سنواتالخطيب بوركت جهودك دكتور ياسر وإنشاء الله في ميزان حسناتك يارب انت رائع جدا 3
@
@user-uj4tk1dj9gمنذ 5 سنواتالسلام عليكم يا دكتور ياريت تعمل حلقه عن ارتفاع الضغط وحلقه عن انخفاض الضغط وربنا يجعله في ميزان حسناتك احنا امانه بين يديك واحنا بنثق فيك 6
@
@user-sanaazebdehمنذ 5 سنواتجزاك الله خيرا على ما تقدمه لنا من علم نافع بطريقة سهلة وسلسة شرح وافي ومفهوم للجميع.. بوركت جهودك.. افتخر بك معلما .. ودائماً الاول 4
@
@ibrahimj4443منذ 5 سنواتالله يعطيك العافيةدكتور ياسر الله يجزاك خير على كل ماتقدمه من مجهود ووقت ومعلومات مفيدة وقيمة بارك الله فيك 2
@
@majdachannel9695منذ 3 سنواتبارك الله فيك استفدت فعلا من المعلومات دكتور لأنني كنت اعاني جداً من الصداع اثنإ الرجيم 1
@
@nadiamostafa7780منذ 5 سنواتجزاك الله خيرا. معلومات قيمة ومجهود رائع 2
@
@csalah73منذ 3 سنواتوالله انت دكتور عظيم انا حصل عندي كده الدوخه عدم التركيز 2
@
@laylamkr3124قبل 5 أشهرفيديو رائع وشرح ممتاز حفظك الله يا دكتور 1
@
@waelbeharh3345منذ 5 سنواتما شاء الله عليك يا دكتور ربنا يزيدك علم ونستفيد من حضرتك 2
@
@hsenkmal1منذ 4 سنواتجزاك الله خيرا بجد حضرتك انسان في قمة الاحترام 1
@
@user-sw5ts5df3cمنذ 4 سنواتربنا يجازيك خير على تعبك معانا استفدنا كتير جدا من حضرتك بارك الله فيك 1
@user-uz4xj5bb5sمنذ 5 سنواتبارك الله فيك يا دكتور وبشكرك على هذه الكنوز من المعلومات الثمينه 1
@
@ziadtrans69منذ 5 سنواتمعلومات عظيمة جدا و أسلوب سهل تحياتي إليك من السويد سؤالي يا دكتور ماذا أفعل إذا شعر بهبوط السكر و على المقياس كان ٤.٥ و انا بالكيتودايت مع الشكر 4
@
@user-fi8xr9se2cمنذ 5 سنواتجزاك الله خير دكتور ياسر المحترم شرح راااائع ومفيد جدا 1
@
@ZZz-th6esمنذ 4 سنواتانة متابعتك من العراق ماشفت مثل الي تقدمة انتة اللة يبارك فيك ويحفظك يارب 1
@manarelshahat9172منذ 4 سنواتحلقة روعة جزاك الله خيرا يا دكتور
@
@nonarais3232منذ 5 سنواتمنورنا يا دكتور انا من عيلة فكر تاني ودايما متابعك واتبع نصايحك ربنا يخليك لينا انت ودكتورنا كريم علي انكم بتتكلمو في نفس الشي بكل امانة ربنا يوفقكم ❤️ 1
@
@user-sw5ts5df3cمنذ 4 سنواتربنا يبارك فيك يا دكتور ويجعله في ميزان حسناتك
@
@user-th5xt9vj9nمنذ 3 سنواتالسلام عليكم ورحمه الله وبركاته بارك الله فيك يادكتور على طرح الجميل والنافع عندي سؤال :عندي السكر يهبط 79وانا مستمر في الكيتو وحققت نتائج إيجابية ولله الحمد والمنه وماهو العلاج 1
@
@refashafida4987منذ 4 سنواتشكرا حدث لي كل هذا في هذا الاسبوع وماعرفتش لماذا خاصة الارق والصداع شكرا دكتور
@
@user-iu4po8op8mمنذ 4 سنواتالسلام عليكم دكتور احب اسئلك اني عامله كيتو جينك وحاسه بهذه الاعراض هل اخذ الفتمينات الي كلت عليه وللك كل الاحترام 1
@user-yd5zc8rr9oمنذ 2 سنواتالله يجعله بميزان حسناتك ويرزقك الصحة دايم
@
@sousouyacout9830العام الماضيالله يحفضك ويحميك يارب شكرا لك دكتور انا عندي غازات في البطن وتعمل لي ضغط ودقات قلب بدأت ريجيم خالي من السكر والملح نزلت في الوزن ولكن كل يوم دوخة وعدم اتزان وخمول
@
@user-tu3ii1wk8hمنذ 3 سنواتجزاك الله خير . كلام مفيد جدا .
@
@PACESSuccessfulمنذ 4 سنواتطيب من فضلك إزاي نتفادى نقص اليود و تأثيراته على الغدة الدرقية لو استخدمنا ملح الهيمالايا لأنه لا يحتوي على اليود؟ جزاك الله خيرا 1
@
@farouqkhalel4351منذ 5 سنواتتستاهل مليون مشترك على هذا المحتوى الرائع 1
@
@user-dv9ee4rs5jمنذ 4 سنواتشكرا دكتور تابعت الفديو وفهمت شنو سبب الدوخه و وجع الراس تحياتي لحضرتك
@
@user-lj2er1yl2pمنذ 2 سنواتالسلام عليكم ي دكتور أنا بدأت بدايت قاسي شوي بعيدا عن النشويات والسكريات نهائيآ لكن هل صحيح ممكن يتشكل حصى المرارة ؟
@
@GeeeekproBlogspotfull2منذ 5 سنواتالف شكر على المشروب اكيد سنستفيد منه وشكرا على المجهودات القيمة 1
@
@ggm5797منذ 5 سنواتبارك الله فيك يا دكتورنا العزيز ولله انت انسان محترم انا معك منذ ثلاثه اشهر ونزلت ١٥ كيلو بس وزني ثابت هذه الفتره بماذا تنصحني وانا استخدم الصيام المتقطع ٢٢ساعه يوميا 1
@
@gogogodar2153منذ 5 سنواتد ياسر ايه رايك فى ماغنسيوم الفوار باخده يوم ويوم هل دا مفيد ولا لازم ماغنسيوم حبوب؟ مشكور ع الحلقة الرائعة دى جزاك الله خيرا 2
@
@ibrahimgharsa3635منذ 5 سنواتجزاك الله خير دكتور هل شرب كوبين من الكاكاو الخام يوميا يساعد في رفع نسبة المغنيزيوم وهل صحيح أن زبدة الكاكاو تزيد الوزن؟ 7
@
@rimatarhini3410منذ 5 سنواتسلام دكتور انا عاملة عملية الغذة من سنة ونص بوخد دوا إثيركس يوما وبوخد كولكوفاج عيار ٨٥٠ حبة واحدة بعد الغدا هل صحيح انو إثيركس حيقليل من مفعول كوكلوفاج ولك الشكر 2
@
@halaamssyمنذ 5 سنواتكم عدد كاسات العصير الأخضر الي بتكفي احتياجاتنا اليومية من المعادن والفيتامينات والأملاح لأن السلطة بتعملي انتفاخ فأفضل العصير الأخضر 1
@
@mohamedwafa6980منذ 5 سنواتدكتور .. هو لازم الصيام المتقطع يكون بصفة مستمرة ؟ يعني لو انا طبقته ٣ او ٤ أيام اسبوعيا هيكون ليه تأثير ولا لأ ؟! 1
@
@nahlaba5466منذ 4 سنواتشكرا دكتور . كنت بحاجة لهذة المعلومات انا باليوم الرابع من قطع السكر و عاملة كيتو و صيام متقطع عندي تكيس لما التزمت عادت الدورة بعد انقطاع شهور و لما ضعفت و اكلت حلويات مفضلة يوم العيد انقطعت الدورة 1
@
@nachida2354منذ 5 سنواتالسلام عليكم دكتور ياسر .هل هذه الاعراض بامكانها ان تستمر حتى بعد شهرين لاني لا زلت اعاني من دوخة وعدم التوازن من حين لأخر وشكرا جزيلا لكل مجهوداتك المميزة 1
@
@bouchrasete398منذ 5 سنواتالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدكتور ياسر أرجوك ترد علي انا منقطعة عن اكل السكريات منذ اكتر من ١٣ سنة تقريبا ومند داك الوقت وانا اعاني من حالة تصيبني ولازلت لا أعلم لها سبب شفت دكاترة كثير هنا بكندا وبعمل تحاليل دم و كل التحاليل الحمد لله طبيعية بس الحالة اترث في نفسيتي بشكل كبير و هي الهبوط المفاجيء اللي بحسو فجأة احس وكأن الطاقة اللي بجسمي فضيت و احس كان راح يغمى علي وما عندي طاقة بركبي وكان ركبي قطن و احس بفشل بعظامي وحتى القدرة على الكلام بحس حالي بعمل مجهود كبير عشان اتكلم في مرة كنت في الصيدلية و عملت قياس للضغط لقيتو ١٥٥ سيسطوليك قالتي الصيدلانية انو نازل شوية أرجوك تفيدني الله يكرمك بس للمعلومة معي جرثومة المعدة فهل من الممكن تكون كل هاي الأعراض منها أرجوك ترد يا دكتور الله يجزيك الجنة ....وسعت5
@
@yassinegladiatorمنذ 4 سنواتدكتور أنا كان التراكمي 9 وسكر صاءم 200 و سكر فاطر 300 بعد 3 أشهر من الحمية اصبح سكر صاءم لايتجاوز 96 وسكر فاطر لايتجاوز 110 وسكر تراكمي 5,4 هل شفيت نهائيا ام هناك تحاليل يجب القيام بها 1
Related videos for ٢٠٠) كيف تتجنب اعراض انسحاب السكر في الرجيم | الكيتو فلو | انفلونزا الكيتو | الاليكتروليت الولايات المتحدة الأمريكية:
سبحان الله والحمد لله
ولا اله الا الله والله اكبر
ولا حول ولا قوه الا بالله 7
الله يحميكم ويوفقكم لما فيه خير لكم وللبشرية اجمعين 6
افتخر بك معلما .. ودائماً الاول 4
الله يجزاك خير على كل ماتقدمه من مجهود ووقت ومعلومات مفيدة وقيمة
بارك الله فيك 2
سؤالي يا دكتور
ماذا أفعل إذا شعر بهبوط السكر و على المقياس كان ٤.٥ و انا بالكيتودايت مع الشكر 4
شرح راااائع ومفيد جدا 1
وربنا يبارك فيك سمعته الان 1
جزاك الله خيرا يا دكتور
عندي سؤال :عندي السكر يهبط 79وانا مستمر في الكيتو وحققت نتائج إيجابية ولله الحمد والمنه وماهو العلاج 1
كلام مفيد جدا .
تحياتي لحضرتك
ي دكتور أنا بدأت بدايت قاسي شوي بعيدا عن النشويات والسكريات نهائيآ لكن هل صحيح ممكن يتشكل حصى المرارة ؟
أرجوك ترد علي
انا منقطعة عن اكل السكريات منذ اكتر من
١٣ سنة تقريبا ومند داك الوقت وانا اعاني من حالة تصيبني ولازلت لا أعلم لها سبب شفت دكاترة كثير هنا بكندا وبعمل تحاليل دم و كل التحاليل الحمد لله طبيعية
بس الحالة اترث في نفسيتي بشكل كبير و هي الهبوط المفاجيء اللي بحسو فجأة احس وكأن الطاقة اللي بجسمي فضيت و احس كان راح يغمى علي وما عندي طاقة بركبي وكان ركبي قطن و احس بفشل بعظامي وحتى القدرة على الكلام بحس حالي بعمل مجهود كبير عشان اتكلم
في مرة كنت في الصيدلية و عملت قياس للضغط لقيتو ١٥٥ سيسطوليك قالتي الصيدلانية انو نازل شوية
أرجوك تفيدني الله يكرمك
بس للمعلومة معي جرثومة المعدة فهل من الممكن تكون كل هاي الأعراض منها
أرجوك ترد يا دكتور الله يجزيك الجنة ....وسعت 5