Duration 5:11

أفضل فيتامين لضعف النظر وتقوية البصر | أهم طعام لتقوية النظر مهما كان عمرك الولايات المتحدة الأمريكية

by د. محمد الاجوه - Dr. Mohamad Alajoua

176 477 watched

4.5 K

Published 2023/03/11

أهم خمس فيتامينات لتقوية النظر والحفاظ على صحة العين وحمايتها من الامراض والجفاف. تعرف على أهم المصادر الغذائية الطبيعية لتقوية البصر وعلاج ضعف النظر نهائياً. #فيتامين_أ الذي يحمي العين من الجفاف ويعتبر الغذاء الأساسي للعين والقرنية بالإضافة إلى انه يساعد على الرؤية الليلية ويحمي من العمى الليلي. #ليوتين #زياكسانثين يعتبران من الكاروتينات التي تحمي الشبكية من الاشعة الضارة وبعض الامراض مثل التنكس البقعي واعتام عدسة العين. #الزنك من أهم العناصر اللازمة لتنشيط فيتامين أ بالاضافة إلى عمله كمضاد أكسدة لحماية الشبكية والعين. #الثيامين #فيتامين_ب له دور فعال في علاج اعتلال الشبكية السكري وحماية العين من الإعتام أو المياه البيضاء. #أوميجا_3 مضاد أكسدة قوي ويحمي العين من الجفاف. #علاج_ضعف_النظر #تقوية_البصر #تقوية_النظر #فيتامين_النظر

Category

Comments - 79

@

@dr.mohamad.alajouaقبل 8 أشهر 4 تمارين رائعة للعين لتقوية النظر | تخلص من قصر وضعف النظر واستعيد نظرك مهما كان عمرك
66
@

@user-gm4qc5gx1sقبل 7 أشهر ذكر الله والدعاء المكثف يقوي البصر والجسم كامل مع الاكل الصحي 85
@

@tomail1167قبل 8 أشهر الله يفتح عليك يا دكتور، وجزاك الله كل خير 12
@

@kadhemayadقبل 6 أشهر امانه ادعولي يرجع بصري 6ع 6 دعوه اربعين شخص مستجابه 63
@

@schsch2617قبل 8 أشهر معلومات هامة وجيده جداً ،، تشكر عليها وعلي طريقتك الممتازة في ايصال المعلومات 10
@

@sohaabdoallah36faizقبل 8 أشهر الهم متنعني في سمعي وبصري واجعله الوارث مني 19
@

@user-en3fv5ff4xقبل 10 أشهر استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 17
@

@oukachahamdini4203قبل 7 أشهر معلومات قيمة تستحق الاستماع والنشر لك التوفيق يا أستاذنا الفاضل. 8
@

@user-qd4lv2kg5zقبل 3 أشهر فيديو مناسب وممتاز لبعض الشعوب التى دخلها مرتفع اما الدول الفقيرة وجبتها الخبز وماتيسر من خضار 3
@

@user-du5fi3gz1lقبل 11 أشهر اللهم صل وسلم على محمد طب القلوب ودوائها وعافية الأبدان وشفائها ونور الابصار وضيائها وروح الأرواح وسر بقائها 106
@

@sportso9229قبل 6 أشهر اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ومعلمنا وقدوتنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين ❤ بارك الله فيك جعله الله في ميزان حسناتك يارب 3
@

@bottleofwater-yz5mjقبل 11 أشهر جزاك الله خير دكتور على المعلومات القيمه 17
@

@dyda.R.Mقبل 4 أشهر كنت محتاجة لهذه المعلومات. استفذت من هذا الفيديو. شكرا دكتور وان شاء الله اتبع نصائحك 2
@

@hessaenelsaeadقبل 6 أشهر ماشاء الله عليك. أشياء مفيدة جداً. شكراً لك 2
@

@howaidamohamed7445قبل 10 أشهر طب يا دكتور لو باخد كبسولات مجمعة كل الفيتامينات دى تنفع ؟ 17
@

@SaliHass-es9dbقبل 7 أشهر شكرا جزيلا اخي الدكتور على النصاءيح القيمة ، جزاك الله خيرا ، تحياتي م ح الناظور المغرب ❤❤❤ 3
@

@mobileplus4088قبل 6 أشهر ماشاءالله عليك . الفديو مفيد جدا مختصر و واضح
@

@parweenferdousi9966قبل 6 أشهر ماشاءالله عليك دكتور يسعدك ربي الف شكر ع المعلومة المفيدة وشرحك السريع تحياتي لك من مملكة البحرين الحبيبة ❤️ 1
@

@fellachouater3297قبل 10 أشهر دكتور يمكن تناول الفيتامين أمباشرة بعد عملية الليزرللعين 15
@

@user-xx9vf8jt9eقبل 3 أشهر جزاك الله خير يا دكتور وكثر الله من امثالك
@

@chadachahd1727قبل 4 أشهر شكرا جزيلا دكتور علي كل النصائح
هل هذه النصائح صالحة لمرضى myopie؟ 2
@

@yahyaxgeamery7821قبل 10 أشهر راءع ،شكرا جزيلا دكتور و جزاك الله عنا بكل خير عن المعلومات المفيدة جدا. 7
@

@acersalman8258قبل 8 أشهر بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على النصيحة 1
@

@magdaahmed9726قبل 7 أشهر اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا ونبينا وشفيعنا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليمًا كثيرا 3
@

@mountahakhello6552قبل 8 أشهر شكرا دكتور علىالمعلومات رايعه.مساءلورد 2
@

@user-jw5sn9ls2qقبل 9 أشهر جزاك الله خيرا معلومات جيدة ومفيده جدا 1
@

@mohsintv4804قبل 7 أشهر شكرا على المعلومات الصحية القيمة دكتور 8
@

@user-en3fv5ff4xقبل 10 أشهر اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا 6
@

@abdullahalabdali3256قبل 8 أشهر معلومات قيمة بارك فيكم ووفقكم الى كل خير 3
@

@rafeeefkamil5957قبل 5 أشهر يصير اخذ فيتامين A الي يعطو للاطفال باللقاحات؟؟؟الي تركيزة ١٠٠ و٢٠٠؟؟؟ 1
@

@user-ky8zj2fb9hقبل 7 أشهر كلام جميل مفيد المشكلة السرعة في الحديث وكثرة العلاج ارجوك يادكتور توزع العلاج اقل مدة في ٣ ايام علشان نفهم العلاج ونستفيد لك الشكر والتقدير 3
@

@ibrahimdirani193قبل 6 أشهر دكتور يعطيك الف عافيه سؤال هل يوجد دواء يباع في الصيداليه فيه فيتمين لتقويه الشبكة انا الصراحة ما بصحلى كل يوم اكول سمك وفواكه صفر ا وخضار هيك بيكون الدواء اسهل اتمنا الرد شكرا❤ 2
@

@nahoo3475قبل 7 أشهر هل فيه مشكله من أخذ فيتامينات متعدده في نفس اليوم مثل اوميجا 3 وفيتامين ب١٢ وفيتامين زنك فهل ينفع ناخدهم مع بعض ولا غلط؟؟؟؟؟؟؟ ياريت تفيدنا 5
@

@ahmedhussein1761قبل 10 أشهر سؤال لطفا.اجريت جراحة المياة البيضاء لكلتا العينتان بنجاح تام، وبعد فترة تكون ضباب علي العين اليمني فقط، لست ادري ماسببه ،هل يمكن التخلص منه لتتحسن وتعود رؤية هذه العين بدون هذا الضباب؟.ومشكورا للرد 17
@

@nananadeem1318العام الماضي اشكرك يادكتور على الحلقة الجميلة الدسمة في المعلومات القيمة
انا بالصدفة فتحت وكان الفيديو أمامي وشاهدت الفيديو
وانا يادكتور قبل 3سنوات أصابني التهاب في العصب البصري واتعميت نهائي وبعد الكورتيزون والعلاجات فتحت العين اليسرى وبقيت العين اليمنىاليمنى مثل الاباجور الإضاءة تختفي وترجع اما في الليل من اضوية السيارات والشوارع لم أرى نهائياً ونظري ضعيف جدآ
أرجوك نصيحة ولك مني جزيل الشكر والتقدير والاحترام ....وسعت 14
@

@user-ts7zp8sn7bقبل 10 أشهر يعني فيتامين A يجب تناوله مع الزنك
افضل نبات وعن تجربة بفيد النظر هو الانناس ينقي سائل العين ويزيد البصر ويكافح الالتهاب لكن الانناس الطازج وليس من المعلبات يعني تاخذ كل يوم من الانناس قرص وتاكله مع الجزء القوي الموجود في منتصفه وتستمر الى ثلاث اشهر
المشمش الذي يغذي الخلايا العصوية والمسؤولة عن الالوان
شرب الزعفران والبابونق يوميا قدح ويضاف له عسل طبيعي للذين ليس لهم امراض سكر واما المرضى بالسكري فلا يضعون معه العسل
تزيبت القدم بزيت زيتون مع مساج للقدم وخاصة في نقاط المرتبطة بالكبد والعين تحدونها في الكوكل ولبس الشوارب او الجواربب القدمين ويستحسن ءات اللون الاصفر لجلب الطاقة الخاصة بتقوية الشبكية لان الشبكية باختصار تتغذى على المواد ذات اللون الاصفر ....وسعت 75
@

@sulimantambal8862قبل 10 أشهر سلامً عليكم برنامجك حلو وجميل جدا ربنا يحفظكم ويوفقكمً ان شاء الله
@

@rigatnajat9991قبل 7 أشهر Jazak lah khayr klmk sah choukran lik dektr tahia lik min lmaghrb
@

@saraa4920قبل 7 أشهر دكتور لو سمحت كيف ناخد هالفيتامينات وشكرا 5
@

@margohadid8494قبل 8 أشهر الله ينور حياتك د.محمد،ويحفظ عيونك،
@

@zaiidbahlol4398قبل 4 أشهر جيد جدا بارك الله فيك على هذه المعلومات المفيده ولك لماذا هذه السرعه في التقديم والعرض ؟
@

@omkhalil6829قبل 11 أشهر هل ناخد الفيتامين كدواء،وبعدها اهتم بالأكل وهل نقظر ناخد حبوب ااخميرة ماف ضرر 8
@

@nashwasy6687قبل 7 أشهر لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
سبحانك ما عبدنك حق عبدتك
@

@user-ug3tp2rs3tقبل 6 أشهر يعطيك العافية دكتور هلأ هل فيتامينات مافي منهن قطرات عينية
@

@medhatwagih111قبل 10 أشهر اول اشتراك ولايك وشير تحياتى واحترامى ،فى انتظار المزيد ،سلامى لك من مصر ❤
@

@dggfgjffhjjff-kn7kzقبل 6 أشهر احسنتم د كتور دكتور عندي ابني عنده بعد نظر عمره ستة سنوات واتطاه الطبيب نظاره ممكن يتحسن وينزع النظاره 1
@

@goldshotsilvershotقبل 6 أشهر اي واحد جرب هذه الفيتامينات ؟ و نجح في اعادة النظر 5