Duration 5:9

تجربتى مع البيوتين (فيتامين ب7) وهل يفيد الشعر والاظافر؟ الولايات المتحدة الأمريكية

8 120 watched

242

Published 2020/08/04

فيتامين ب7 هو البيوتين والجسم لا يستطيع تصنيعه البيوتين من مجموعة فيتامينات ب كومبليكس التى هى مسؤوله عن انتاج الطاقه وهضم البروتين البيوتين مهم للشعر والاظافر لان يدخل فى عملية تكوين الكيراتين وهو بروتين ومكون اساسى للشعر والاظافر فى هذا الفيديو سنتكلم عن الجرعة المناسبة من البيوتين للاطفال والكبار ايضا سنتكلم عن: فوائد فيتامين ب7 للجسم وللشعر والاظافر البيوتين اين يوجد فى الاطعمة اضرار البيوتين او الاعراض الجانبية

Comments - 46