كيف تحسب نسبة دهون جسمك بطريقة سهلة و بسيطة ⁉️
١. ديكسا سكان ( الانبودي غير دقيق)
٢. معادلة كتلة الدهون النسبية
للرجال = 64 – (20 * (الطول / محيط الوسط))
للسيدات = 76 – (20 * (الطول / محيط الوسط))
٣. مقارنة صور جسمك
للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك و معرفة أحدث العروض 🧐👀
للأسئلة و *النصائح* العامة 💬 ، تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇
https://api.whatsapp.com/send?phone=972593615607
Category
Show more
Comments - 41
Related videos for كيف تحسب نسبة دهون جسمك بسهولة ⁉️ الولايات المتحدة الأمريكية: