اضرار زيادة تناول فيتامين د
#أضرار_زيادة_تناول_فيتامين_د: #فوائد_فيتامين_د المعروفة جيدًا لصحة الجسم، إلا أن زيادة تناوله قد تسبب بعض الأضرار. يعد #فيتامين_د مهمًا لامتصاص #الكالسيوم و #الفوسفور في الجسم، وبالتالي يسهم في بناء و #تقوية_العظام. ومع ذلك، هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها لتجنب زيادة تناول #فيتامين د وما يترتب عليها من مشاكل صحية
رابط الموضوع: https://www.alpeece.com/?p=29653
#النظام_الغذائي #صحة_الجسم #الأطعمة_الغنية_بفيتامين_د #عناصر_غذائية