ما هي فوائد الشمام واضراره؟ الولايات المتحدة الأمريكية

يعد الشمام او السويهلة بالعامية المغربية مصدرا مهما لفيتامين “أ” لأنه يحتوي على كمية كبيرة من البيتاكاروتين التي تتحول إلى هذا الفيتامين بمجرد دخولها لجسم الإنسان،وبذلك يمد الجسم بنسبة 100% من احتياجه اليومي لهذا الفيتامين، هذا بالاضافة الى احتوائه على العديد من الفيتامينات الاخرى والمعادن المتنوعة وفي هذا الفيديو ان شاء الله سوف نتعرف على فوائد الشمام بشكل علمي وفق اخر الدراسات . ..... الطوابع الزمنية 00:00 مقدمة 00:34 مفيد للقلب و للشرايين 00:53 الوقاية من السرطان 01:08 جيد لعملية الهضم 01:31 الشمام مفيد للرجال 01:54 ترطيب البشرة 02:14 شفاء الأكزيما و أمراض الكلى 02:32 التزويد بالطاقة 02:43 تخسيس الوزن 03:03 صحة العينين 03:23 صحة الأسنان والعظام 03:41 اضرار الشمام ...... أفضل أنواع الشمام هاشتاج قناة بوابة الطب البديل والتكميلي #ما_هي_فائدة_الشمام؟ #فوائد_الشمام #فوائد_الشمام_للقولون #فوائد_الشمام_للنساء #ما_هو_الشمام_بالمغربية؟ #فوائد_الشمام_للكل #فوائد_الشمام_للحامل #أضرار_الشمام ..................... ◀ 🔔 لا تنسى الاشتراك بالقناة ❤ ◀ قناة بوابة الطب البديل والتكميلي ❤ اشترك /channel/UC8Y_qRDpGL67tEmb05oNLeA تنويه: المواد المنشورة في الفيديو هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية ............. Medical Disclaimer The Video Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other.

Category