علاج حب الشباب باسرع وقت ممكن الولايات المتحدة الأمريكية

علاج حب الشباب باسرع وقت ممكن في هذا الفيديو ، سنتحدث عن أكبر خطأ عند محاولة التخلص من حب الشباب. أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه عندما تحاول التخلص من حب الشباب هو محاولة غسل وجهك. الرؤوس السوداء وحب الشباب ليست من الأوساخ التي يمكنك غسلها ببساطة. عندما تستخدم المنظفات والمنظفات ومناديل الكحول والكريمات المضادة للبكتيريا ، فأنت حرفياً تدمر الميكروبيوم على سطح بشرتك. تحتوي بشرتك على ملايين الميكروبات التي تعمل كحاجز ، والتي تشارك في جهاز المناعة لديك. عندما تزيل تلك الطبقة من البكتيريا الجيدة ، تفقد التنوع البكتيري. وهذا بدوره يزيد من التهاب الجلد - بل ويمكن أن يسبب حب الشباب. وهذا أيضًا سبب كون حب الشباب أحد الآثار الجانبية للمضادات الحيوية. حب الشباب يشمل الغدد الدهنية. تفرز هذه الغدد زيتًا يسمى الزهم. حب الشباب هو في الأساس التهاب في هذه الغدد مع كميات زائدة من الزهم وكذلك تكوين القيح والبكتيريا. يأتي حب الشباب من مستويات عالية من الأندروجين ، وهي هرمونات. ترتفع مستويات الأندروجين لديك عندما تكون مراهقًا. وهذا بدوره يسبب مشكلة في الغدد الدهنية. ما الذي يسبب زيادة مستويات الأندروجين؟ الأنسولين. يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الأنسولين إلى إضعاف توازن الهرمونات لديك. سبب ارتفاع الأنسولين هو اتباع نظام غذائي عالي الكربوهيدرات. إذا توقفت عن تناول الكربوهيدرات ، سيختفي حب الشباب. يعد نظام كيتو الغذائي الصحي والصيام المتقطع أفضل طريقتين لتعزيز مستويات الأنسولين الصحية. حاول الذهاب إلى keto ، واسمحوا لي أن أعرف كيف يعمل ذلك بالنسبة لك في التعليقات أدناه. حصل الدكتور إريك بيرج على درجة الدكتوراه في المعالجة اليدوية من كلية بالمر في عام 1988. استخدامه لكلمة "دكتور" أو "د." فيما يتعلق بنفسه يشير فقط إلى تلك الدرجة. الدكتور بيرج هو معالج يدوي مرخص في فرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا ، لكنه لم يعد يمارس العلاج اليدوي في أي ولاية ولا يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ، ومع ذلك رخصته مازالت سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي أن تستخدم للتشخيص الذاتي وهي ليست بديلاً عن الفحص الطبي أو العلاج أو العلاج أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصية. فهو لا ينشئ علاقة بين الطبيب والمريض بينك وبين دكتور بيرج. يجب عدم إجراء أي تغيير في نظامك الصحي أو نظامك الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والحصول على الفحص الطبي والتشخيص والتوصية. اطلب دائمًا مشورة الطبيب أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية. In this video, we're going to talk about the biggest mistake when trying to get rid of acne. The biggest mistake you can make when you're trying to get rid of your acne is trying to wash the acne off of your face. Blackheads and acne are not dirt that you can simply wash off. When you use detergents, cleansers, alcohol wipes, antibacterial creams, you are literally destroying your microbiome on the surface of your skin. Your skin contains millions of microbes that act as a barrier, which is involved in your immune system. When you remove that layer of good bacteria, you lose the bacterial diversity. In turn, this increases the inflammation on the skin—it can even cause acne. This is also why one of the side effects of antibiotics is acne. Acne involves the sebaceous glands. These glands secrete an oil called sebum. Acne is essentially inflammation of these glands with excess amounts of sebum as well as pus and bacteria formation. Acne comes from high levels of androgens, which are hormones. Your androgen levels spike when you're a teenager. In turn, this causes a problem with your sebaceous glands. What causes excess levels of androgens? Insulin. High levels of insulin can throw off your hormone balance. The cause of high insulin is a high-carb diet. If you cut the carbs out, the acne will go away. The healthy keto diet and intermittent fasting are the two best ways to promote healthy insulin levels. Try going keto, and let me know how that works for you in the comments below. Disclaimer: Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals and Dr. Eric Berg, D.C. are not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any other information, services or product you obtain through this video or site.

Category