Duration 5:7

تحدي ال30 ثانية للتخلص من دهون الارداف الداخلية و ستلاحظ الفرق بعد اسبوع فقط الولايات المتحدة الأمريكية

92 514 watched
0
5.6 K
Published 2021/02/22

تحدي ال30 ثانية للتخلص من دهون الارداف الداخلية و ستلاحظ الفرق بعد اسبوع فقط , هذا التحدي مكون من افضل تمارين لشد الارداف من الداخل و بالتالي التخلص من ترهلات الفخدين و تخسيس الارداف الداخلية في اسبوع , حيث تعمل على توسيع الفراغ بين الساقين و تعالج التصاق الفخذين . ثلاث دقائق قبل النوم تخلصك من دهون الارداف و المؤخرة فى وقت قصير /watch/8LwEo8hJ633JE التحدي الاسرع للتخلص من دهون الارداف و المؤخرة و ستلاحظ الفرق بعد اسبوع فقط /watch/4Rkhg_YajGKah ( مره واحده فى اليوم ) و تخلصي من دهون و ترهلات الارداف و المؤخرة في اسبوع بتمرين واحد فقط /watch/4GTnxdjhk0lhn تمرين واحد فقط || لتخسيس الفخاد في 7 أيام فقط – (Compound Exercise) /watch/MQNmba1UsJxUm

Category

Show more

Comments - 405