Duration 2:47

Keto diet recipes / recettes de régime keto / وصفات رجيم الكيتو الولايات المتحدة الأمريكية

225 watched
0
9
Published 2020/07/31

الحمية الكيتونية (الكيتو)، نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، ويعتمد على الحد على نحو كبير من تناول الكربوهيدرات، واستبدال الدهون بها. ويرى المختصون أن خفض الكربوهيدرات يضع الجسم في حالة استقلابية تسمى الكيتوزية، فيصبح الجسم فعالًا في حرق الدهون، للحصول على الطاقة

Category

Show more

Comments - 6