ماذا تاكل لصحة كليتيك الولايات المتحدة الأمريكية

الكلى ليست أول شيء في قائمة أولوياتنا عندما يتعلق الأمر بالأكل الصحي. ولكن اتضح أننا يمكن أن نأكل طريقنا لتحسين صحة الكلى مع هذه الأطعمة البسيطة في نظامنا الغذائي. إنها أطعمة بسيطة وكل يوم متاحة بسهولة داخل الأسرة. يعمل إدراج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي كإجراء وقائي لتجنب تقلص أمراض الكلى. يقترح تجنب تناول الصوديوم قدر الإمكان. "يجب أن يكون تناول الملح محدودًا في النظام الغذائي. يجب تناول كميات أقل من المواد المصنعة لأنها عالية جدًا في الدهون الصوديوم والدهون غير المشبعة علاوة على ذلك ، تعاني الكلى غير الصحية من مشاكل في تصفية الفوسفور ، لذا يوصى باستخدام كميات أقل من هذا المعدن للحصول على نظام غذائي صحي للكلى . #حصى_الكلى_وعلاجها

Category