us
DMCA
Copyright Notice
MENU
الفئات
مقال عن الكتابة
مقالات باللغة الانجليزية
سيره ذاتيه بالانجليزي
كتابة ايميل بالانجليزي
طلب وظيفة بالانجليزي
كتابة ايميل بالانجليزي قصير
كتابة بالانجليزي
تصحيح لغوي انجليزي
تصحيح لغوي انجليزي اون لاين
مصحح لغوي انجليزي
مصحح لغوي انجليزي اون لاين
طريقة كتابة cv باللغة الانجليزية
مدقق املائي انجليزي
مواضيع باللغة الانجليزية
كتابة مقال بالانجليزي
كتابة مقال باللغة الانجليزية
كتابة موضوع باللغة الانجليزية
مقال بالانجليزي
Cv انجليزي
اعداد السيرة الذاتية
السيرة الذاتية باللغة الانجليزية
مقال انجليزي
مقال باللغة الانجليزية
كتابة السيرة الذاتية بالانجليزي
وصف شخص بالانجليزي
كتابة مقال
اكتب مقدمة قصيرة للنص التالي
مقال علمي قصير جدا
كتابة سيرة ذاتية بالانجليزي
روتين يومي بالانجليزي
مقال انجليزي قصير
وصف صديق بالانجليزي
وصف المنزل بالانجليزي
حوار بين شخصين بالانجليزي عن الدراسه
كتابة ايميل بالانجليزي عن رحلة
كيف تكتب سيرة ذاتية بالانجليزي
سيرة الذاتية بالانجليزي
مقال عن التدخين بالانجليزي
خطاب بالانجليزي
تعبير عن نفسك بالانجليزي طويل
مقال قصير بالانجليزي
كتابة مقال قصير
مقال بالانجليزي عن التدخين
كيفية كتابة مقال باللغة الانجليزية
جني المال
طريقة لجلب المال
مشاريع من المنزل
أريد مال باي طريقة
جني المال من المنزل
طرق للحصول على المال
صناعة المال عبر الإنترنت
كيف احصل على المال مجانا
مشروع يدخل ذهب بدون رأس مال
كيف تحصل على المال وأنت صغير
كيفية الاشتراك في جوجل ادسنس
كيف احصل على المال من الانترنت
كيف احصل على المال وانا في المنزل
كيف احصل على المال وانا طالب
كيفية الربح من اليوتيوب
مشاريع براس مال صغير في مصر
كيف احصل على المال من الانترنت مجانا
الربح من المواقع
كيف تطلع فلوس وأنت صغير
طريقة جمع المال للاطفال
مشاريع تجارية كبيرة
كيف تربح الف دولار يوميا
مسابقة ربح السيارة
مسابقة ربح المليون
ربح دولار يوميا
ربح المال من الانترنت مجانا
مشاريع استثمارية
الربح السريع من الانترنت
ربح 100 دولار عند التسجيل
الربح من جوجل بلاي
الربح من الانترنت مجانا
مشاريع مربحة
مشاريع صغيرة مربحة
الربح من الانترنت
مواقع الربح من الانترنت
ربح المال من الانترنت
مشاريع متوسطة
ربح المال من الانترنت بسرعة
افكار مشاريع براس مال صغير
شركات الربح من الانترنت
ربح 50 دولار يوميا
طريقة الربح من التطبيقات المجانية
ربح ألف دولار يوميا
افكار مشاريع تجارية
كيف اجمع المال وانا صغير
مشاريع لجني المال
افكار للربح من المنزل
كيفية الربح من الانترنت للمبتدئين
اسهل طريقة للربح من النت
مشاريع غريبة في اليابان
ربح المال من جوجل بلاي
أفضل مواقع للربح من الاعلانات
كيف تربح من جوجل 100 دولار يوميا
مشاريع ناجحة براس مال صغير
الربح من الانترنت بدون رأس مال
كيفية ربح المال من الانترنت للمبتدئين
أفكار تجيب فلوس
كيف تربح من الفيس بوك 100 دولار يوميا
مواقع الربح من الانترنت عن طريق الاعلانات
مجالات الربح من الانترنت
مواقع الربح من النت المضمونة
انشاء حساب جوجل ادسنس
كم الربح من إعلانات التطبيقات
مشاريع تصنع الملايين
الربح من ادسنس عن طريق الفيس بوك
مشروع يدخل ملايين
أرباح جوجل بلاي
كيف تربح مليون دولار في أسبوع
الربح من جوجل ادسنس للمبتدئين
تطبيقات الربح من الاعلانات
كيف تربح من موقع الخرائط
اربح 100 دولار يوميا من الاعلانات
فكار صنعت ملايين
جوجل ادسنس من الالف إلى الياء
الربح من محرك البحث جوجل
الربح من خرائط جوجل
كيف تجني الملايين
موقع موثوق لربح المال
الربح من جوجل مابس
أفكار صنعت ملايين
مميزات قوقل ماب
مواقع الربح من الانترنت الصادقة
اصدق مواقع الربح من الانترنت
أفضل مواقع الربح من النقر على الاعلانات
شركات الربح من الانترنت الصادقة
أفكار تجلب الملايين
كورس الربح من خرائط جوجل
جاوب علي الأسئلة واربح
الربح من جوجل درايف
الشركات الربحية الصادقة الاكثر في المال
مواقع أخرى الإقليمية
مصر
الإمارات العربية المتحدة
UAE
المغرب
المملكة العربية السعودية
و لي ايضا
الكويت
تونس
الأردن
باكسرين
دولة قطر
الجزائر
Duration 13:32
3 WEEKS OUT BACK WORKOUT | SHAPE UPDATE
by
Wesley Vissers
44 710 watched
0
1.8 K
Published 2021/07/06
INDEPENDENCE SALE: 20% OFF ALL CLOTHING Code: JULY4 Valid through July 8th, 2021.
https://VintageGenetics.com/
Become a Vintage Genetics member with unique perks!
/channel/UCWl4r8lWQwk1BRQhNugBYzQ/join
WORKOUT Chest-supported High Row 3 working sets: 10, 10, 18 reps Wide-grip Seated Row 2 working sets: 9, 8 reps Cluster set: 4x5 reps (10 sec pause) Chest-Supported Mid-Back Row 3 working sets: 15, 10, 13 reps (last set paused reps) Barbell Row (Smith) 1 working set: 8 reps Cluster set: 3x5 reps (10 sec pause) Cable Pullover 2 working sets: 11, 9 reps Dropset: 9 reps Cable Face-pulls 2 working sets: 15 reps Wide-Grip Preacher Curl 2 working sets: 13, 11 reps Alternating Dumbbell Curl 2 working sets: 15, 12 reps Classic & Personalized Workout and Nutrition Plans? Contact me: Wesleyvissers@hotmail.com (Also for plant-based diets!) Instagram @WesleyVissers
https://www.instagram.com/wesleyvissers/
@KaneVissers
https://www.instagram.com/kanevissers/
Facebook
https://www.facebook.com/VintageGenetics/
Category
Show more
الكلمات
Bodybuilding
Natty
Natural
Biceps
Triceps
Back
Chest
Shoulders
Quads
Hamstrings
GoldenEra
Golden Era
Classic
Vintage
Genetics
VintageGenetics
Muscle
Workout
Gym
Working
Out
Physique
Arnold
Schwarzenegger
Frank
Zane
Contraction
Stretch
Nutrition
Food
ClassicPhysique
Wesley
Vissers
Clothing
Gear
Apparel
Power
Strength
WesleyVissers
ClassicPhysique
Golden
StayGolden
Stay Golden
Classic Physique
Vintage Genetics
Stay Golden
Comments - 139
Related videos for 3 WEEKS OUT BACK WORKOUT | SHAPE UPDATE:
2:49:34
Tucker Carlson Interviews Putin [Full Version]
Meet Kevin
1.9M مشاهدة
4:30
اصنعها بنفسك | مجسمات لتزين الثلاجة
4.5M views
10:35
La Secta Aum Shinrikyo "La Verdad Suprema" y El Ataque al Metro de Tokio ??
2.6M views
12:37
ماسك الخيار الرهيب لبشرة صافية ونضرة بدون عيوب يغنيك عن وضع المكياج
3.5M views
8:51
Momos Recipe - Steam Momos Recipe - Veg Momos Recipe - Steamed Momos
7.1M views
7:28
احواش شباب اغيل نوغو جماعة زاكموزن
7.3M views
7:12
Can You Flash EvolutionX [MIUI Vendor] From PixelExperience [OSS Vendor] On Redmi K20 Pro?
5.5M views
12:50
DyB - Reto Hardcore - Episodio 4 - ¡QUÉ ME MUERO! - vista Chincheto77
7.4M views
8:44
فطيرة مرملة بالياغورت من اروع الفطائر الاقتصادية كيما الحرشة فتية هشيشة وكتوجد بسرعة
2.7M views
17:29
مرطب ومقشر ويفتح الجسم ومناسبه للي يعانون من الصدفيه والاكزيما?
1.8M views
17:14
EP8 Visual Basic 2019 การสร้างฟอร์มรายงาน Report ด้วย Visaul Basic จบในคลิปเดียว!!!
993.6K views
10:14
عبير تيك توك Abir abTik Tok ?#tik_tok #tiktok_maro #tiktok_arabe #tiktok_dz #tiktok #تيكتوك
519.2K views
15:35
Chatpata Green Chutney|| Hari Chatni|| Mint & Coriander Dip || Lockdown Special
3.7M views
5:59
MOST IMPOERTANT GENERAL KNOWLEDGE QUESTIONS FOR FDA SDA PSI PDO KAS.....
7.6M views
4:23
خروف العيد والحمار |قصص عربية | قصص اطفال |حدوتة قبل النوم |قصص حيوانات جديدة| اجمل قصص العيد|2020
4.1M views
19:35
أجمل كلمات للأم
2.8M views
14:45
432 Hz | Reiki Music | Healing At All Levels | Manifest Miracles - Healing Frequency Music
5.7M views
12:20
Chilli Masala Prawns | झींगे मिर्च मसाला | Seafood Recipe | #Raw&RusticRecipe | #ChefHarpalSingh
6.1M views
18:32
INILAH EARLESS MONITOR FOSIL HIDUP HEWAN PURBA YANG HAMPIR PUNAH YANG HANYA ADA DI INDONESIA
4.6M views
4:22
GUY VS MADARA ! GERBANG KEMATIAN KE 8 HACHIMON TONKOU #6
2.2M views
6:12
Mui kahake kahimi maa new sambalpuri dance at banji pali.
5.2M views
7:30
NEPTUNE THROUGH THE HOUSES 7-12 EXPLAINED *Important Takeaways*
5.9M views
15:14
Ellu urundai எள்ளு உருண்டை
6.7M views
14:20
SCP−053
2.8M views
6:20
ÇELİK TENCEREDE 'KUZU TANDIR KEBAP' TARİFİ - Yumuşacık, İnanılmaz Kolay ve Leziz
2.7M views
12:16
Armao 100pre andamos (Anuel aa - Audio)
4.8M views
7:46
Europe Highest Cable Car | Matterhorn Glacier Paradise
948.4K views