Duration 5:48

تمارين لـ شد المعدة و التخلص من الدهون .. احصلوا على بطن مسطح بـ تمارين منزلية الولايات المتحدة الأمريكية

1 014 watched

Published 2021/04/11

شد_المعدة #بطن_مسطح #تمارين_منزلية تقدم المدربة مايا زيدان مجموعة من التمارين الرياضية المنزلية الأساسية لشد المعدة والحصول على بطن مسطح. هذه التمارين ستساعدكم على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والمعدة.