خبز النخاله أو الرده مفيد لمرضى السكري والإنقاص الوزن الولايات المتحدة الأمريكية

خبز النخاله أو الرده المفيد للتضعيف ومرضى السكري المقادير :- 3 كوب طحين اسمر 1 كوب نخاله أو الرده 1 كوب من الطحين الخبز الغير مقصور 1 ملعقه كبيره خميره 1 ملعقه كبيره سكر 2 ملعقه صغيره شومر مطحون أو حبة الحلوه 1 1/4 ملعقه صغيره ملح 3 ملعقه كبيره زيت 2 كوب ماء دافي Ingredients :- 3 Cup whole wheat flour 1 Cup bread flour unbleached 1 Cup Wheat Bran 3 tablespoon oil 1 tablespoons sugar 1 tablespoon yeast 2 teaspoon fennel powder 1 1/4 Teaspoon salt 2 Cup warm water

Category