من ينام ثماني ساعات يومياً ويشعر رغم ذلك بالتعب المستمر عليه أن يبحث في أسباب ذلك، بعضها خطير‼️ الولايات المتحدة الأمريكية

#لماذا_نشعر_بالتعب_رغم_أننا_نمنا_بما_فيه_الكفاية؟# مشاكل الغدة الدرقية يتأثر الجسم بأكمله عندما تفشل الغدة الدرقية في عملها، لأن الغدة الدرقية هي مركز الهرمونات في الجسم . فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يسبب أيضاً الشعور بالتعب والإرهاق، لأن الخلايا تستهلك الكثير من الأكسجين دون داع، وهو ما يسبب سرعة خفقات القلب والشعور بالقلق والعجز. لذلك إذا استمر التعب والإرهاق مع ظهور أعراض أخرى مثل الحساسية للبرد أو زيادة الوزن أو الكسل، يجب عندئذ مراجعة الطبيب المختص فوراً. نقص الحديد : من يشعر بالتعب المستمر وأن قواه الجسدية خائرة، عليه أن يفحص نسبة الحديد في جسمه، نقص فيتامين د 👇 https://yt6.pics.ee/3clfws قلة شرب السوائل خاصة الماء https://yt6.pics.ee/3c2fch /watch/erahs=erutaef&sZkXnrs17eW1h

Category