نسبة البوتاسيوم في الجسم
واهمية البوتاسيوم لجسم الإنسان ، شاهد في هذا الفيديو كيف يؤثر هذا العنصر الهام على صحة الإنسان. يبدأ الفيديو بتوضيح أن البوتاسيوم هو معدن يوجد في العديد من الأطعمة، مثل الموز والأفوكادو والبطاطس والخضروات الخضراء، ويعتبر أحد العناصر الرئيسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته.
كما يشرح الفيديو كيف يتم قياس نسبة البوتاسيوم في الجسم، ويوضح أنه عادة ما يتم ذلك من خلال تحليل عينة الدم. ومن ثم، يتحدث الفيديو عن أهمية نسبة البوتاسيوم في الجسم، ويشرح أن البوتاسيوم يلعب دوراً هاماً في تنظيم ضربات القلب ووظائف العضلات والأعصاب، ويساعد على تحافظ على توازن السوائل في الجسم.
كما يشرح الفيديو أن نقص نسبة البوتاسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل ارتفاع ضغط الدم وضعف العضلات وتشنجات العضلات وخلل في وظائف القلب. وبالمثل، يمكن أن يؤدي تناول كميات زائدة من البوتاسيوم إلى مشاكل صحية أيضاً، مثل تسارع ضربات القلب وتشنجات العضلات وغيرها.
.
يشرح الفيديو ايضا ، علامات نقص البوتاسيوم في الجسم، حيث يشرح ما هو البوتاسيوم ، وما هي أهميته في جسم الإنسان. يتحدث الفيديو أيضًا عن مصادر البوتاسيوم الطبيعية في الفواكه والأطعمة الأخرى.
يشير الفيديو إلى أهمية البوتاسيوم في عمل العضلات في الجسم، وكيف أن نقص البوتاسيوم يمكن أن يؤثر على عضلات الجسم بشكل سلبي.
يشرح الفيديو ايضا ، كيفية علاج ارتفاع البوتاسيوم في الجسم، ويذكر أيضًا أعراض نقص البوتاسيوم عند الرجال والنساء وكيفية الوقاية من زيادة نسبة البوتاسيوم في الدم
وأخيراً، ينهي الفيديو بتوضيح بعض النصائح للحفاظ على نسبة البوتاسيوم المناسبة في الجسم، مثل تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم وتجنب المشروبات الغازية وتناول الملح بكميات معتدلة، ويذكر أيضاً أنه في حالة وجود أي مشاكل صحية يجب استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كان هناك حاجة لتقويم نسبة البوتاسيوم في الجسم
#البوتاسيوم
#نقص_البوتاسيوم
#نسبة_البوتاسيوم
#تحليل_البوتاسيوم
#تغذيه_صحيه
@fatimaelnaji7497 months agoجزاك الله خيرا اخي بتوفيق
@
@am_7hmed10 months agoماشاء الله معلومات طبيه مفيده جزاك الله خير
@
@am_Heba10 months agoماشاء الله تبارك الله معلومات مفيدة جزاك الله خير
@
@laithjalad944510 months agoبتوفيق أن شاءالله اخي الكريم شكرا على النصائح المفيدة جزاك الله خيرا
@
@matbakhameumar10 months agoشكرا دكتور لجهودك معلومات مهمه ومفيدة بالتوفيق ان شاءالله
@
@CuisineLaperle202110 months agoماشاء الله تعطي نصااح تفيد الناس تنشر العلم بالله مقامك الجنة انشاء الله في ميزان حسناتك ربي اطول عمرك احلا لايك معلومات من ذهب👍
@
@user-in8lt2yg7e10 months agoشكرا يادكتور/ماجد على هذه المحاضره القيمه مع تمنياتى لسيادتكم بالتوفيق 1
@
@janaskitchen109610 months agoمعلومات مفيده جدآ جزاك الله خير من عند شيمو 🌹
@
@user-fg6eq5jk7e10 months agoعرض موفق ان شاء الله من نجاح لنجاح دايما وتقدم يااااااااااارب
@
@kitchenprincess10 months agoفعلا كلامك صحيح دكتور ماجد البوتاسيوم من أهم فيتامينات الجسم
@user-zs2ey2zy1hlast monthياريت تذكر أن الفحوصات الدم ماطلعش نسبة البوتاسيوم الصحيحة لأن 99% من بوتاسيوم يخزن في الخلايا 1
@
@user-zp6mf8eh1klast monthدكتور فحوصاتي سليمة وعندي ادرار وعطش وفحص سكر كله طبيعي هل هذا نقص البوتاسيوم
@
@amn6830last monthدكتور أنا عندي زياده في البوتاسيوم ونصحني الطبيب بالابتعاد عن التمر والبرتقال والموز والطماطم المعلب .. وسؤالي هو هل المقصود بالطماطم المعلب معجون الطماطم ( الصلصه ) أم قطع الطماطم التي تكون في العلب ؟ أرجو اجابتي يادكتور وبارك الله فيك وفي جهودك . ...
@
@jasmineal-tarteerlast monthهل اتباع نظام الكيتو بسبب نقص بوتاسيوم؟ بعد ما عملت هاد النظام صار رفة عضلات وتقلصات لا إرادية
@
@mr.bookshelfs2 weeks agoالافوكادو والشمندر الاقوى على الاطلاق غريبه لم تذكرهم ؟
وسؤالي هو هل المقصود بالطماطم المعلب معجون الطماطم ( الصلصه ) أم قطع الطماطم التي تكون في العلب ؟
أرجو اجابتي يادكتور وبارك الله فيك وفي جهودك . ...