Duration 28:41

١٣٦) افضل انواع الجبن للصحة و الرجيم | بث مباشر الولايات المتحدة الأمريكية

by الدكتور ياسر عبدالعزيز

68 089 watched

2.6 K

Published 2019/07/14

👈 الفرق بين الجبنة الطبيعية وتسمي الجبنة الحقيقة والأجبان المصنعة👇👇 ❌ مش دايما تغرك الاعلانات عن الاكل والكلام الجذاب الجميل زي جبنة غنية بالكالسيوم او مهمه لصحة ونشاط طفلك كلها دعاية كاذبة وهدفهم الربح فقط ✅ أفضل اختيار اتعلم تصنع الجبنة في البيت وناس كتير بتعملها وسهلة ❌ أما الجبنة المثلثات والمربعات والشرائح والجبنة السائلة بكوبايات وبرطمانات والقابله للدهن كل دي ليست أجبان ولكنها تسمي أحبان مصنعه او مطبوخة ده مش كلامي ولكن فعلا مكتوب كده علي العلبة ✊ ويجب عليك حماية صحة أطفالك وصحتك من تلك السموم...اتقوا الله في صحتكم وبلاش تشتري السم بنفسك لاولادك ولأهل بيتك 📣 دي عبارة عن شويه جبنة و زيوت مصنعه مهدرجة وهي اخطر انواع الزيوت وملح وسكر ومستحلب علشان القوام ومواد حافظة والوان صناعية ومكسبات طعم ✊ وللعلم بس كلف نفسك وأقرأ الكلام اللي علي العلبة أو الكيس هتلاقي لازم مكتوب اي كلمة من الكلمات التاليه👇 👇👇 وطبعا احيانا هتكون مكتوبة بخط صغير جدا علشان محدش ينتبه و يقرأها وأحيانا هتكون مكتوبة واضح جدا 😏😏 👈 جبنة مصنعة أو processed chees 👈 جبنة مطبوخة 👈 معجون جبنة 👈 جبنة مطبوخة بأي طعم زي طعم الشيدر مثلا 👈 منتج غذائي مصنع من الجبنة أو Prepared cheese product ______________________ Dr.yaser.abdulaziz #الأجبان_الصحية #انواع_الاجبان #الجبنة_والرجيم •••••••••••••••••••••••• 🚩 تابعونا علي الفيس بوك صفحة (إنسف كرشك) نتحدث فيها عن كل ما يخص الغذاء والتغذية الصحيحة وبعض الامراض المزمنة والرجيم والرياضة⁦ ⬇️⁩⁦⬇️⁩ https://bit.ly/2ykuCo2 ••••••••••••••••••••••••• 💠💠 حسابي في الانستجرام بنفس الاسم انسف https://bit.ly/2B6BV4r ••••••••••••••••••••••••

Category

Comments - 252

@

@iphoneapple1236منذ 3 سنوات احسن دكتور ع يوتيوب دكتور ياسر الله يعطيك العافية يشرح بالتفصيل هواي ستفاديت منك ربي يوفقك ان شاءالله
@

@user-uj4nq5ly8jمنذ 4 سنوات شكر جدا لحضرتك انا متابعه من فتره قريبه والحمد لله توقفت عن السكر والقمح والارز ولسه بسمع كل فديوهاتك على الاقل بسمع كل فديو أكثر من مره 1
@

@user-pv7ou5tz6dمنذ 5 سنوات يعطيك العافية دكتور
شرح واف شاف كاف و واضح
شكرا لك وبوركت 4
@

@user-sf6it9gg4sمنذ 5 سنوات الله يعطيك العافيه يادكتور موضوع مهم جدا. جدا
إجازه سعيده عليك و الله يسر امرك 3
@

@user-rt3zm5ch4fمنذ 5 سنوات احسنت يا دكتور على المعلومات القيمة بالنسبة جبنة القريش تصنعها حليب خالي الدسم لو كامل الدسم 2
@

@user-us6zy7dz8hمنذ 5 سنوات انا رحت على خبير الرجيم و وصفني اكل العسل الحلاوة و الاشياء الدسمة بس انا ما استفدت و لا زدت ولا كلو ضليت على وزني و ما تغير شي و في ناس حكولي انو انت شاطر كتير و بتقدر تعطيني وصفات 2
@

@medhatragheb385منذ 3 سنوات السلام عليكم
احب اشكرك على مجهودك وحيكون فى ميزان حسناتك كان وزنى ١١٩ كم ومشيت على نظام ٣٣ يوم وباكل وجبتين فقط ومنعت السكر ولكن لابد من ٢ كوب شاى مع ٢ معلقه سكرفقط فى اليوم ونزلت ٧ ككجم ومنعت الدقيق عموما وصحتة احسن وبقالى ٢٠ يوم ونفسى فى طبق مكرونه انا بس ببلغك زى ما حضرتك قلت وشكرا لك ....وسعت
@

@ahlamsy8695منذ 4 سنوات بشكرك على المعلومات المفيدة والنصائح القيمة وجزاك الله كل خير يا دكتور
@

@hho2994منذ 2 سنوات شكرا علي صراحتك دكتور النا س تعاني من السكر حاول الله يجزاك خير توضح نوع الجبن المناسب الايعانون من السكر ونوع الجبنه المفيده
@

@novacell3820منذ 4 سنوات جزك كل الخير يادكتور الله الحامي يحميك من كل نظرة حسد يارب 2
@

@Muhaand-hd5hdمنذ 5 سنوات جزاك الله خيرا يادكتور نحن في نزول متواصل بفضلك ماشاء الله تبارك الرحمن 3
@

@natikalqudsi6286منذ 4 سنوات تحياتي دكتور وكل عام وانت بخير وكل الشكر للمجهود والنصائح..سؤالي .. ارتفع عند السكر قبل عام ومباشرة اتبعت النظام الغذائي الخالي من الكارب..يعني لا عيش ولا رز ولا حلويات..والحمد لله انتظم السكر وبقي ضمن الارقام المعقولة..ولكن عندما احاول اجرب تناول الخبز وبكمية لا تتجاوز نصف رغيف اسمر الاحظ صعود السكر بتجاوزه ١٤٠ بعد ساعتين..حللت وانا صايم السكر والانسولين . فكان ٨٠ و٢١ ..فارجوا رايكم بالحالة..وهل لدي مقاومة انسولين..انتظر الاجابة..تقبل تحياتي ....وسعت
@

@nadiamalek7070منذ 5 سنوات شكرا لك دكتور
انا اقوم بالصيام التقطع منذ شهر رمضان نزل وزني 12 كيلو وانا سعيده وشاكره لك للنصائح المستمره التي تقوي بها عزيمتنا.
ولكن منذ اسبوع بدأ شعري بالتساقط وظهر جفاف وتجاعيد في الوجه.
ارجو النصيحه والارشاد ....وسعت 6
@

@user-pj6ll3rm1uمنذ 4 سنوات بارك الله فيك علي هدا الوعي
بس كم جرام بروتين في ميت جرام جبنه قريش وميت جرام جبنه فيتا
@

@malakbahaa3994منذ 5 سنوات السلام وعليكم اشلونك دكتور ربي ايوفق إني داسوي الصيام المتقطع 20 ساعة اصوم 4 ساعات أكل عمري 50 اوطولي 169 بس إني رافعة المرارة كنت اسوي رجيم الكيتو زين اسوي لولا أرجوك جانبي تحياتي
@

@user-qw3ip8wu1jمنذ 5 سنوات المكملات الغذائية مع الرجيم أهم حاجه إيه يا دكتور علشان نضاره البشره وتساقط الشعر وخصوصاً اني مش باكل خضراوات ورقيه 6
@

@Muhaand-hd5hdمنذ 5 سنوات دكتور حليب ارجليه بودرة خالي الدسم هل فيه سكر لاكتوز اريد استخدم معة القهوة لان تركت الشاي ومابقة امامي الى الحليب او المبيض القهوة بس كميات قليلة كوبين في اليوم انصحني دكتورانى في النزول الحمد الله طبقت الرجيم قبل رمضان في اسبوعين والان تقريبا ١٦ كيلو نازل بفضلك يادكتور جزاك الله خيرا ....وسعت 1
@

@wafaael-sharawy1125منذ 5 سنوات عملت تحليل فيتامين د وطلع ٨وسني ٥٠ سنه ووزني ٦٤ ممكن لو سمحت تقولي اخذ فيتامين د ٥٠٠٠ كم مره ولمده اد ايه
@

@khaledmhmoud9502منذ 5 سنوات شكرا جزيلا على الأستمرار فى النصح والارشاد والوعى ودائما نستفيد من حضرتك من كم المعلومات الصحية لديك وقد سبق فى الدراسة أن العفن لفطر البنيسليوم الغير سام دليل على نضج الجبنة الرومى كما أن المنفحة انزيم المعدة للعجول أو العجلات الصغيرة يستخدم للتجبن وبكتيريا لاكتوباسيلاس تستخدم للزبادي والرايب ....وسعت 2
@

@haa_Riyadhمنذ 4 سنوات سلام عليكم دكتور زبدة المراعي صحيه لو لا 1
@

@haithamalnimer1830منذ 5 سنوات شكراً لك دكتور انا مريض سكر من الدرجة الثانية وأتناول بناء على وصفة طبيبي جلوجوفاج ١٠٠٠ طويل المفعول حبتين باليوم اتابع مع طبيبي دوريا هل الخبز المصنوع من بذر الكتان الصافي وبدون اي حبوب او مواد إضافية ضمن انواع الخبز الممنوعة على مريض السكر من الدرجة الثانية ؟؟ مع وافر الشكر ....وسعت 1
@

@user-zk8bp4qb1yمنذ 4 سنوات هل المياة تضع في الفخار احسن من الزجاج 2
@

@sabyaabdelhadi4107منذ 5 سنوات أنا مستمره بالصيام المتقطع من عده اشهر. ونزل الوزن عده كيلوغرامات. والسكر التراكمي اصبح ٦. السؤال هل الاستمرار بالصيام. سوف يعمل على استمرار نزول السكر اكثر. مع العلم أني اعمل على تقليل الكارب لدرجه كبيره ؟شكرا
@

@majda6633منذ 5 سنوات السلام عليكم
دكتور انا بحب السمسم كثير وانا مريضه بالسكري نوع ثاني وحاليا السكر منتظم جدا
وباكل سمسم معلقين كبيره يوميا
هل يؤثر على السكر او الكوليسترول
تحيه واحترام لحضرتك
ام محمد من العراق ....وسعت
@

@sameralmasri1511منذ 5 سنوات شكرا دكتور ، كل الاجبان الجاهزة تقريبا تحتوي على نسب من trans fats هل كل هذه الاجبان اللتي تحتوي على trans fats غير آمنة وصحية ام اذا كانت النسب ضئيلة لاباس بتناولها؟ 1
@

@omarelfarouk5984منذ 2 سنوات انا سعيدة جدا انا خسيت ومقاساتي نقصت رغم الثبات عالميزان
@

@marwamrmr4005منذ 3 سنوات ياجماعه انا مش بفهم موضوع الجبن ده ونفسي اتعلم يعنى اية الجبنة ااسايبة دى يعنى بالوزن؟ يعنى فى فيتا بالوزن؟ ولا بتكون اسطنبولى بس
طيب الجبن الوزن اللى بلاقيها بيكون في الجبنه الكريم وبتبقي بدون ملح وفى جبنة الخشالة دى الجبن الصحية؟
والجبنة الشيدر والفلمنك اعرفها صحية ازاى اجيبها سايبة برضو؟
ولو معلبة اختار من عليها خالى من الدهون؟
وآية رأى حضرتك فى جبن البرجر هل هى مش صحية فعلا؟ ياريت حد يفيدنى ويرد عليا
وشكرا لحضرتك يادكتور ربنا يديك الصحة ....وسعت
@

@user-lu7hx1du8kمنذ 5 سنوات السلام عليكم دكتور يارب تكون على خير سؤال لو سمحت انا مريضة سكر نوع2 بطلت كل الادوية كيتوني وبعمل صيام متقطع يوم آه ويوم لا وعندي محل لبيع الالبان والاجبان انا إلي بصنعها بإيدي فيه جبن بعملو بطبخ الحليب وبعمل فيه يغورت بدون سكر والقليل من مادة مخمرة بعدين أعصرو واعمل بيه جبنة بالزعتر هل ده ينفع آكلو وفيه كمان نوع تاني بعملو اسخن الحليب واعمل فيه سائل مخمر عشان يتجمع وبعدين اسيبو يستقطر لغايت ما ينشف هل دول لو أكلتهم يخرجوني من الكيتو لإني يادكتور من أربع شهور لا بشرب حليب مع إني بحبو كتيييييييير مع القهوة وبطلت آكل كل أنواع الاجبان وأنا عارفة مصدر الحليب إلي بيجلنا للمعمل بتاعنا وهل الرايب الطبيعي إلي بيتخمر ببكتيريا طبيعية مسموح ف الكيتو والكمية والمدة مبين أكلهم هل بصفة يومية ما يضرش او او او .والتين الشوكي هل يخرج من الكيتو يا دكتور يارب ترد عليا واستسمح على الاطالة ومرحبا بيك عندنا ف المغرب تاكل جبة ورايب وشكرا ....وسعت 2
@

@akrammondir5104منذ 2 سنوات سلام دكتور تحياتي لك انا اختك في الله من الجزائر العاصمة وأنا اعاني من جرتومة المعدة و احب الجبن والحليب كتيرا خصوص القهوة مع الحليب لانني توقفت عن شرب الشاي لسبب فقر الدم و احب الاجبان بماذا تنصحني جزاك الله خيراً 1
@

@yousif_4398منذ 4 سنوات السلام عليكم يادكتور انا بتابع معاك وشغاله في تحدي ٣٣ يوم بدون سكر ونشويات بس انا برضع طفل عمروشهرين وعامله صيام متقطع عايزه نصيحه تزيد اللبن لانو بقي قليل 1
@

@user-ue5vm6nw9oمنذ 5 سنوات اه شفتو يادكتور ومتابعاته دكتور بيرج بس طبعا استحالة يطبق
جزاك الله خيراااا على الايف دكتور 2
@

@fatimaachoukhi3895منذ 4 سنوات سلام عليكم دكتور من فضلك هل الجبنة المصنعة في البيت من حليب البقر لا يؤثر على من يعانون من ارتفاع في الدهون الثلاثية والكوليسترول؟ 2
@

@soltanamaram6238منذ 3 سنوات بالله يا دكتور أنا بدأت كيتو دايت عندي 3ايام بس السكر نزل 84غرام اعمل آيه اكثر دهون 1
@

@soltanamaram6238منذ 3 سنوات والله مشكور علي مجهوداتك وعلمك ربي يباركلك
@

@amr.sallamمنذ 4 سنوات بالله عليكم . ممكن اسم جبنه فيتا كويس 1
@

@shereenfarouk5179منذ 5 سنوات الجبنه البيضا البراميلى ويكون من مصدر مضمون خطيره او صحيه و لا لا 1
@

@AhmedMostafa-gt2ikمنذ 3 سنوات السلام عليكم يا دكتور بسال على الجبن الامنتال مع الدايت صحى ولا لا وسعراته
@

@hawraaat388منذ 4 سنوات جبنة كيري المربعات لانحتوي ع زيوت نباتية او اي اضافات لماذا هي ممنوعة؟ 2
@

@user-ik1kb1wr6zمنذ 4 سنوات لو سمحت يادكتور ممكن امنع علاج الضغط انا عملت رجيم وخسيت وكل مقيس الضغط يطلع مظبوط
@

@nadianadia-om7biمنذ 3 سنوات الله يعطيك العافيه دكتور ماالفرق بينجبنة موزوريلا الكرات البيض الطريه وليس المخصصه للبيتزا المبروشه الناشفة
@

@doaaamir9028منذ 4 سنوات طيب يا دكتور الجبنة الثلاجة من غير ملح أنا بحبها جدا ممكن اكل 250جرام على الغدا مع خس وخيار بدون عيش أو معاها ربع رغيف عيش شعير ودى وجبة غدا ممكن يا دكتور والاة دى تتخنى 1
@

@user-hp2ty2ko4wمنذ 4 سنوات دكتور .. هل جبنة كافال مفيده وهل داخله في نظام الكيتو؟؟
@

@ameldah4411منذ 4 سنوات عندي دواءhcl enzym glutan free هل هذا الدواء مفيد ويهضم الغلوتين عند تناول الغلوتين ؟ هل يحتوي على كل الانزيمات الهضمية ؟شكرا.
@

@soadgaber845منذ 3 سنوات واحنا هنعرف منيين انها من ابقار معينة او ماعزز
@

@emannasr3245منذ 4 سنوات انا في السعودية عايزة اعرف الجبنة بريزدون البرطمانات القابلة للدهن معانا في الكيتو
@

@manalkhamis744منذ 3 سنوات الجبنة المش المصنعة فى المنزل هل صحية للجسم
@

@noouraly7131منذ 5 سنوات جزاك الله خيرا موضوع مهم جدا أحسن حاجة فى حضرتك إنك عارف بنفكر ازى 2
@

@MrMedo2099منذ 4 سنوات يادكتره ف جبنه كيري سبريد دي مش صحيه
طيب الجبنه الكيري بالقشطه مكعبات صحيه ولا لا؟
@

@omrkarem1140منذ 4 سنوات لم يذكر الفيديو القيمة الغذائية للمش ، و عدد السعرات الحرارية لكل ١٠٠ ج مش 2
@

@user-vw2sk2kt4vمنذ 5 سنوات لو سمحت يا دكتور هو اللبن البودر منزوع الدسم مفيد ام غير مفيد وهل يزيد الوزن ولا لا 1
@

@hudahassan7446منذ 4 سنوات صح يا دكتور حديثا في مصر نزل بريزدون من لبن وخاليه من الزيوت النباتيه انا بستعملها وبجيب القريش من مكان مضمون مصنوعه من لبن جاموسي لا استعمل البقري ابدا 2
@

@shmak-oj3isمنذ 3 سنوات من فضلك هو الجبنة السويسرى ليها اسم تانى فى السوبر ماركت ؟
@

@somyamohamed7927منذ 5 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته د/لو سمحت عملت تحليل وطلع أملاح كالسيوم باخد فوار سيتوافروت ف تشنج ف صوابع اليد اخد أيه ف نظام الدايت
@

@user-us6zy7dz8hمنذ 5 سنوات ممكن يا دكتور تعطيني وصفة كرمال زيد ٩ كيلو ب ٥ ايام لانو عرسي قرب و انا لازم اتخن رجاءا رد بسرعة 1
@

@Username-cq2moمنذ 5 سنوات دكتور الحليب الطازج الي موجود في اسواقنا كله يظيفو على فيتامين 3D فهل اقدر اصنعو جبنه ولايعتبر ضار 4
@

@user-nd5of1ex8nمنذ 4 سنوات باختصار كل الغذائيات المصنعه سواء اجبان او لحوم هي ضارة لاحتوائها على المواد الحافظه 1
@

@Fnon1منذ 4 سنوات هل جبن الماعز مسموحه لمرضى فطريات الجهاز الهضمي
@

@omrkarem1140منذ 4 سنوات تطحن بذور السمسم و اضيف الي الطحين زيت سمسم ، استخدام هذا الكريم كوجبة افطار أو عشاء ، 2
@

@omrkarem1140منذ 4 سنوات أحب الطبيب الحازم البتار القاطع المانع 1
@

@user-zw7xo9ij4xمنذ 5 سنوات جزاكم الله خيرا يا دكتور ياسر .سمعت برنامج باسم يوسف عن الالبان واللحوم حسسنني اننا بناكل سم فهل هذا الكلام صحيح؟ 1
@

@othmankhria1729منذ 4 سنوات سلام عليكم دكتور انا باعمل جبنة كن الحليب البقري اغليه لماا يدفى.اضف اليه ياغورث طبيعي صح ولا خطاء انصحني 1
@

@malakbahaa3994منذ 5 سنوات دكتور ممكن اتواصل معاك على الويتس محتاجة أتكلم معاك أريد رقمك 1
@

@user-zp7jc4xg2nمنذ 4 سنوات والله عملت ريجيم والحمد لله كنت 110والان 69 ككن الحمد لله بقيت في عاداتي مثل شرب القهوة بدون سكر والعشا لغيتو من حياتي ولقيت راحتي ولما بلخبط يوم اعدلو اليوم الثاني مع العلم اني بطلت ريجيم منذ ثلاث شهور ولم ازد في الميزان ولا المقاسات ....وسعت 18
@

@aymanelshbrawy9939منذ 5 سنوات شعرى بيسقط كان طويل وقصته علشان ميسقطش بس. بيسقط برده ماالحل 3