Duration 8:3
9 أشياء يواظب الناجحون على القيام بها قبل الخلود للنوم الولايات المتحدة الأمريكية
Published 2020/11/02
أسرار قانون الجذب و كيف تجذب اليك كل ما ترغب بتحقيقه /watch/s58=t&Qo_lDwktEezt= يؤثر آخر شيء يقوم به الشخص قبل الخلود للنوم، بشكل كبير على مزاجه ومستوى طاقته خلال اليوم التالي، لأنه غالباً ما يحدد مدى عمق ومقدار النوم أثناء الليل. ويتفهم الأشخاص الناجحون جيداً مدى ارتباط نجاحهم بصحتهم العقلية والبدنية، الأمر الذي يعتمد بشكل كلي على حصولهم على قسط كاف من النوم، ولهذا السبب يمارس الكثير منهم طقوساً معينة قبل النوم بشكل روتيني. ولأن طقوس ما قبل النوم تحظى بأهمية كبيرة،سوف نبين لكم 9 أشياء يواظب الناجحون على القيام بها قبل الخلود للنوم #عادات_قبل_النوم #التحفيز_اليومي
Category
Show more
Comments - 535
Related videos for 9 أشياء يواظب الناجحون على القيام بها قبل الخلود للنوم الولايات المتحدة الأمريكية:
