#healthy_food
#كلام_مكتوب
#قواعد_الطعام
#مايكل_بولان
الجزء الثالث يدور حول آداب الطعام.
واهم النقاط هي :
-عدم الاسراف
-ادفع اكثر
-تناول اقل
-لا تشبع
-اسأل معدتك
-كل ببطء
-لا تستمد طعامك من نفس المكان الذي تستمد منه سيارتك طاقتها
- لا تأكل وحدك
- اطهي طعامك بنفسك
لا تنسوا الاعجاب والاشتراك وتفعيل الجرس لمتابعة المزيد .
للتواصل :
ايميل
arch.dtaa@gmail.com
صفحتنا علي فيسبوك :
https://www.facebook.com/DinaSalama2020/
جروب الفيسبوك :
https://www.facebook.com/groups/53857 ...
رابط كتابة أسماء الاطفال ومواضيع المناقشة
https://docs.google.com/� ��/19T6gjR0a6V...
_____________________________________________
كود الخصم علي منتجات
iherb
: الطبيعيه للبشرة والجسم والشعر
ARY5602
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
المعدات التي استخدمها من أمازون:
sony microphone ميكروفون سوني
https://amzn.to/37h2vFd
food scale ميزان للأكل
https://amzn.to/2F7KRHS
ring light stand حلقة اضاءة للتصوير
https://amzn.to/366bVTH
seagate backup وحده تخزين ماركه سيجات
https://amzn.to/2SAsbIM
Headset Adapter For Headsets With Separate Headphone And Microphoneالوصلة الخاصة بتشغيل الميكروفون علي التليفون
https://amzn.to/2tUyM6u
sport bike الدراجة الرياضيه بالمنزل
https://amzn.to/2EZteKi
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ