دايت (الصيام المُتقطٌع) ج3 - فوائد الصيام المتقطع + المنظور العِلمي. الولايات المتحدة الأمريكية

+ إذا أغجبك الفيديو( لايـــك / Subscribe / شيــر ) كي يصل الكلام للغيــر. .. في الجزء الثالث لهذه السلسلة نناقش الفوائد اليومية و الحياتية التي قد تستجلبها من إتبٌاعك للصيام المتقطٌع سواء في حياتك اليومية كنمط حياتي أو أثناء فترة الدايت على الأقل. .. - رابط الدراسة الأولى المذكورة بالفيديو (بخصوص تعدد الوجبات) :- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943985 - رابط الدراسة الثانية بالفيديو (بخصوص التحكٌم في الشهية على الدايت) :- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4313585/ .. - موقع دفنشة.كوم www.dafnasha.com - صفحة الفيسبوك https://www.facebook.com/dafnasha.community .. .

Category