أعراض نقص فيتامين د عند النساء الولايات المتحدة الأمريكية

أعراض نقص فيتامين د عند النساء, من المعروف ان نقص فيتامين د جوه الجسم بيقلل من عمل ووظيفة الأعضاء , وبينتج عن ده ألم مستمر في الظهر وخاصة أسفل الظهر، علشان نقص نسبة فيتامين د بتأثر بشكل سلبي على صحة العظام، ونقص الفيتامين بيقلل امتصاص الجسم للكالسيوم، ويسبب الاكتئاب والتغيرات المزاجية، وكتِير من الباحثين عملوا دراسات لمعرفة العلاقة بين نقص فيتامين د والإصابة بالاكتئاب: واثبتو إن نقص فيتامين د: من أهم أسباب الإصابة بالاكتئاب، ومنها كمان تساقط الشعر واللي هو واحد من أهم أعراض الإصابة بنقص فيتامين د عند النساء. وكمان آلام واضطرابات الدورة الشهرية، والإحساس بالإرهاق، واضطرابات النوم وكمان الأعراض اللي لها علاقة بمشاكل البشرة وجفاف الجلد. #فيتامينات #فيتامين_د #نقص_فيتامين_د

Category