4 أشياء تسرّع حرق الدهون الولايات المتحدة الأمريكية

4 اشياء تسرّع حرق دهون جسمك🔥 1-تقليل عدد الوجبات والصيام. 2-تقليل كميه النشويات. 3- تقليل كميه الدهون. 4-زياده النشاط اليومي. الخلاصه عشان نزيد من حرق الدهون هو عن طريق تطبيق الصيام ، وتقليل النشويات والسكريات،وتقليل كميه الدهون الى 20 جرام بالوجبه ،والمشي 10 الى 15 الف خطوه باليوم ، هذه كلها تساعد بحرق دهون اسرع. . حساباتي بالسوشيال ميديا👇 انستاقرام instagram : https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/ سناب snapshat: https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4 تويتوTwitter : https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi صفحة الفيسبوكFacebook: https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

Category