Un plats d’asperge à la vapeur طبق نبات الهليون مبخرة الولايات المتحدة الأمريكية

Qu’est ce qu’on peut manger avec les asperges? Un plat de légumes à la vapeur accompagnés de poisson du merlan, facile à réaliser ماذا يمكن أن نتناول مع نبات الهليون ؟ طبق من الخضراوات المبخرة مرفوقة بسمك البياض سهل التحضير. Les ingrédients المقادير Les asperges نبات الهليون Carottes جزر Les haricots الفاصولياء Merlan سمك البياض Sauce béchamel صلصة البيشاميل Farine طحين Beurre زبدة Lait حليب Les épices التوابل Poivre الفلفل الأسود Curcuma الخرقوم Cumin الكمون Gingembre زنجبيل Aile ثوم Sel ملح #asperges #recetterapide #aspergersyndrome #recettefacile #recettehealthy #dietetique #sport #sportmotivation #regime Merci de l’avoir suivi

Category