اخيرا عيش كيتو دايت غني باوميجا ٣- بدون دقيق اللوز للدايت صحي و سهل الولايات المتحدة الأمريكية

خبز كيتو بدون طحين اللوز خبز غني باوميجا ٣- رغيف صحي للدايت و كيتو دايت من غير دقيق - خبز بدون دقيق بدون جلوتين بدون سكر خبز بدون دقيق Website: www.abigaylerecipes.com/ بذور الكتان المستخدمة https://amzn.to/3U9mPBi قشور السيليوم المستخدمة https://amzn.to/3heYXNQ ٢ كوب من بذور الكتان المطحونة 1+1/4 كوب ماء فاتر ٧ بيض بياض (1 كوب) ١+١/٤ ملعقة كبيرة بيكنج بودر 1 ملعقة كبيرة خل تفاح 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية ١/٢ قشور السيليوم المستخدمة يمكن حسب الرغبة اضافة ملعقة عسل او شراب مابل يُضاف المزيج في قالب الخبز ويُغطّى بمنشفة ويُحفظ في مكان دافئ لمدة ساعة) سخني الفرن إلى 210 درجة سيليزيوس واخبزيه على 210 سيليزيوس لمدة 20 دقيقة. بعد 20 قلل درجة الحرارة إلى177 سيليزيوس لمدة 45-50 دقيقة أخرجي الرغيف من الفرن واتركيه يبرد تمامًا قبل تقطيعه Facebook: www.facebook.com/keto.abigayle.recipes/ Instagram www.instagram.com/abigayle_keto/

Category