اذا لو تمكنت بعض العادات الجديدة من زيادة إنتاجيتك بشكل كبير ، وحتى 5 أضعاف أو 10 أضعاف في المجالات الرئيسية؟ ماذا لو كان بإمكانك الحصول على ساعة يوميًا للقراءة أو ممارسة الرياضة أو تقضيها مع عائلتك
يقدم لك كيفن كروس النتائج الرائعة لدراسته عن الأشخاص فائقي الإنتاجية
-------------------------------------------------------------------------------------------
توقيت الأفكار
مقدمة 0:16
الوقت هو أعظم ممتلكاتك 0:59
استخدم التقويم بدل قائمة المهام 3:11
المستقبل في مواجهة المماطلة 5:57
دون الملاحظات 7:59
تجنب الإجتماعات و تعلم قول لا 10:23
قاعدة 20/80 12:56
تحديد المواضيع لكل يوم 15:34
إهتم بالطقوس الصباحية 18:08
الخلاصة 20:59
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
instagram
https://www.instagram.com/audio_teb
Telegrame
https://t.me/s/audioteb
القناة الثانية
/channel/UC5F_Oju1tlegrVN_8NGRQOQ
Email : audio.buis@gmail.com
--------------------------------------------
ArtWork : محمد إلياس بوعبدلي
قراءة : سعيد ولد محمد
--------------------------------------------
ملخصات قد تهمك
أذكى أسرع أفضل
https://bit.ly/3fouk4e
بلا حدود
https://bit.ly/3oq749X
حاسم . كيفية القيام بخيارات أفضل
https://bit.ly/3yka783
الموقف هو كل شيء
https://bit.ly/33OnXSe
الشمال الحقيقي
https://bit.ly/3wewr1m
@ibnghareebمنذ 3 سنواتاستمعت للمقطع اكثر من عشر مرات وكل مرة كنت اجد فائدة جديدة، بوركت العمل والجهد اكثر من رائع ،، دمت متألقا 9
@
@siafelbana2428منذ 3 سنواتممكن ملخص كيف تؤثر علي الناس وتكسب الاصدقاء. ☺️ 15
@
@user-ec8qg5cq1nمنذ 3 سنواتياريت تلخيص عن الإدارة وتحسين الشخصية والقرارات السليمة 27
@
@adildodo2046منذ 3 سنواتجميل الوقت وثمين واقسم الله به في سورة العصر 2
@
@mohamedibrahim-nn7wgمنذ 3 سنواتتحية من مصر . قناة تستحق المتابعة، استمروا، موفقين ❤ 2
@
@soomasuliman8179منذ 3 سنواتاكتشفت القناة قبل اسبوع.. فعلا قناة رائعة ومفيدة .. شكرا جزيلا 2
@
@saidkimo4845منذ 2 سنواتالإهتمام بالوقت شيئ إيجابي فلنعمل على ذلك شكرا 5
@
@user-cs3si4st4oمنذ 3 سنواتممتاز جدا ولا اخي بارك الله فيك ممكن تقدم لنا نفس الملخص هذا pdf هيكون مفيدا جدا وهذا لجانب الملخص الصوتي 16
@
@NeuroBridgesمنذ 3 سنواتأحسن قناة في ملخصات الكتب شكرا لمجهودكم نحبكم في الله 19
@
@salemzeer5063العام الماضيبوركت جهودك الطيبة ،لكن يا ليت لو تضيف على موسوعة ملخصات الكتب شئ جديد مثل علم الفلك
@
@hassanamessird6022منذ 3 سنواتشكرا لك هل من الممكن أن تقوم بإعادة تلخيص كتاب اسرار عقل المليونير 3
@
@abdullahalazemi6081منذ 3 سنواتبارك الله فيك وجزاك الله خير .. لكن عندي ملاحظه على الصوت اتمنى وضع فلتر او اي شي لان ادائك ممتاز والصوت نمرته ممتازه لكن في بعض الازعاج ماني عارف افسرها
@
@omlaithd7729منذ 3 سنواتالسلام عليكم، شكرا على المجهود المبذول ،باعتباركم تستخدمون اللغة العربية، أرجو أن تكون لغة عربية سليمة ،فلغتنا لغة الضاد وليست الظاد
@
@__x3185منذ 2 سنوات1.تحديد وقتك مستهلك في ليوم 2.تحديد مهمه موهمه تحديد قائمه وقت مطلوب في مهمه تدوين الملاحظات تاتي فقره عبقريه في وقت غير منسب 80.20 قانون 6
@
@user-hp3ln7og5lالعام الماضيخمسة عشر سر للنجاح 1//لصوص الوقت مثل الهاتف.الخ أحفظ وقتك 2//الوقت هو أفضل ثرة لك لذلك يجب صرفة بحكمة والاستفادة القصوي منه وذلك بتقسيمه تمارين في اليوم مهمه مثل القراءة.الخ 2//إبداء بأهم أولوية لك وعند إنجازها سوف تشعر بالسعادة 3//التقويم بدل قائمة المهام ملاكمه الوقت وهو وضع جدول زمني بالدقائق 4//المستقبل في مواجهة المماضلة أنتهي من التسويف وذلك بأن تتخيل نفسك في المستقبل 5// دون ملاحظاتك في دفتر أو مفكرة فإن تدوين الفكرة يجعلك تتمسك بها 6//إستمر في التحكم في وقتك تجنب الاجتماعات وتعلم قول لأ 7//قاعدة 80. 20 8// تحديد المهام لكل يوم وإنجاز المهام الصغيرة فوراً 9//. ذيادة مستوي الطاقة لديك وممارسة الرياضة في الصباح الباكر شرب الماء كثيراً 10// الوقت هو أثمن ما لديك لذلك يجب المحافظة علية وادارتة بصورة جيدة ....وسعت
@
@user-jh3yc7im1qقبل 6 أشهرهذا الشيء فرض على كل مسلم ان يستيقظ قبل الشروق الشمس لكي يصلي وبصلاة تحافظ على صحة جسدك وبقراءة القران تحافظ على العقل وبالاذكار صباح والمساء وتامل في ايات الله سبحانه وتعالى تحافظ على روحك 1
@
@omarabwalfydy4667منذ 3 سنواتشكرا لك انا اقدر تعبك في الشره لنا الي معي ليك 2
@
@mohammedkarim3562منذ 3 سنوات﴿إذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لا تَحْزَنْ إِنَّ اللَه مَعَنَا﴾ [التوبة ٤٠] "أعظم صحبة: تلك التي تخفّف عنك عناءَ الحياة، وتُقرّبك من الله."
@
@younessbenzina8492منذ 3 سنواتممتاز ممتاز ممتاز والله يأخي. تستهل مليون مشترك 5
@
@user-qd7yb8lk1wمنذ 3 سنواتلو تعملو لنا تلخيص مطول كتاب المستثمر الذكي 2
@
@xugljoftifoمنذ 2 سنواتانا مشتركة جديده ولكن عند وجهه نظر اتمنى ان يكون هناك خريطه ذهنية بتوفيق ل قناة
ولو تفضلتم ان تعملو الملخص pdf لتكن الإستفادة تامة 12
الحمدالله 4
لا لـشــيء آخــــــر :- 14
بارك الله فيك 2
فعلا قناة رائعة ومفيدة .. شكرا جزيلا 2
لكن عندي ملاحظه
على الصوت اتمنى وضع فلتر او اي شي لان ادائك ممتاز والصوت نمرته ممتازه لكن في بعض الازعاج ماني عارف افسرها
2.تحديد مهمه موهمه
تحديد قائمه وقت مطلوب في مهمه
تدوين الملاحظات تاتي فقره عبقريه في وقت غير منسب
80.20 قانون 6
1//لصوص الوقت مثل الهاتف.الخ
أحفظ وقتك
2//الوقت هو أفضل ثرة لك لذلك يجب صرفة بحكمة
والاستفادة القصوي منه وذلك بتقسيمه
تمارين في اليوم مهمه مثل القراءة.الخ
2//إبداء بأهم أولوية لك وعند إنجازها سوف تشعر بالسعادة
3//التقويم بدل قائمة المهام
ملاكمه الوقت وهو وضع جدول زمني بالدقائق
4//المستقبل في مواجهة المماضلة أنتهي من التسويف وذلك بأن تتخيل نفسك في المستقبل
5// دون ملاحظاتك في دفتر أو مفكرة فإن تدوين الفكرة يجعلك تتمسك بها
6//إستمر في التحكم في وقتك تجنب الاجتماعات وتعلم قول لأ
7//قاعدة 80. 20
8// تحديد المهام لكل يوم وإنجاز المهام الصغيرة فوراً
9//. ذيادة مستوي الطاقة لديك وممارسة الرياضة في الصباح الباكر شرب الماء كثيراً
10// الوقت هو أثمن ما لديك لذلك يجب المحافظة علية وادارتة بصورة جيدة ....وسعت
[التوبة ٤٠]
"أعظم صحبة:
تلك التي تخفّف عنك عناءَ الحياة،
وتُقرّبك من الله."