تمارين نحت وشد ورسم ألجزء ألسفلي ممكن تكبره أيضاً وممكن تنحفه يعتمد على لأكل يمكن ممارسته من مرتين لثلاث مرات بلأسبوع متفرقه وبأمكانك ألتوقف أثناء ألتمرين أذا لم تستطيعي لاكن عودي مره أخرى وأكملي
Category
Show more
Comments - 4
Related videos for أقوى ٢٠ دقيقه لشد ورسم ألجزء ألسفلي وحرق دهون ألجسم الولايات المتحدة الأمريكية:
