Duration 6:48

فليبدأ تحدي إنقاص الوزن اليوم الاول من ريجيم 13 يوم الولايات المتحدة الأمريكية

125 589 watched
0
3.3 K
Published 2019/10/01

السلام عليكم هدا الريجيم مافيهش رياضة و لكان عملو راجل راح يسحق ضعف الكمية و لكان ماعندكش اللحم او الاسكالوپ عوضيه بالبيض المسلوق كل 100 غرام من اللحم تعوضها 2 حبة بيض مسلوقة و ماتنساوش يمنع منعا باتا على النساء الحوامل و المرضى و اشربو كمية كبيرة من الماء و الله المستعان

Category

Show more

Comments - 278