Duration 8:26

٧ دقائق تمارين كارديو | لحرق دهون | خسارة وزن | BURN FAT | EASY CARDIO | WEIGHT LOSS الولايات المتحدة الأمريكية

116 561 watched

5.7 K

Published 2021/02/17

هذا الفيديو عبارة عن تمارين متنوعة لكامل الجسم تساعد على حرق الدهون العنيدة وخسارة الوزن . تقدروا تسوا هذي التمارين بشكل يومي . لنتائج أفضل وسريعة يجب الإلتزام بنظام أكل صحي مناسب لهدفك وجسمك . تنبيه غير مناسبة للناس يلي بتعاني من أمراض قلب أو أمراض مزمنة . ممكن ان تضيفوها على تمارين المقاومة لتحصلوا نتائج أقوى وتساعدوا الجسم إنه يكون مشدود . Instagram: الإنستقرام https://instagram.com/fit.bayann . Snapchat: سناب شات https://www.snapchat.com/add/bayan.dxb