ماذا سيحدث لو تخليت عن الوسادة؟ الولايات المتحدة الأمريكية

الوسادة هي قطعة لا نفكر مرتين قبل شرائها، نسحب ما نراه ناعمًا ونمضي في سبيلنا، لا أحد منا لا يملكها، ولا أحد منا يعرف على أي أساس يختارها، إلا أن العلم أنها خلف حوالي 5 أمراض نعاني منها كل صباح، وأن أكثر من 70% من ألمنا يمكن تفاديه عبر تغيير الوسادة أو حتى التخلي التام عن استعمالها، ألم الظهر وألم الرقبة، الصداع بمجرد الاستيقاظ من النوم، التوتر والعصبية طوال النهار، والحبوب الكثيفة على الخدين، كل هذه الأشياء وأكثر، قد يكون سببها أن لديك وسادة لا تناسب طبيعة جسدك وطولك، ولا تدعم الوضع الصحيح لعمودك الفقري أثناء النوم، وتظهر عواقبها على جودة نومك وطبيعة حياتك اليومية. اشترك في قناة سيدتي الأن: https://goo.gl/sqTXHJ تابعونا على موقع سيدتي: http://www.sayidaty.net/ الصفحة الرسمية لسيدتي على الفيس بوك: https://www.facebook.com/sayidatynetpage تابعونا على انستجرام: https://www.instagram.com/sayidatynet/ تابعونا على تويتر: https://twitter.com/sayidatynet تابعونا على سناب شات ديسكفر: https://www.snapchat.com/discover/_D8_B3_D9_8A_D8_AF_D8_AA_D9_8A/0139398231

Category