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📘 book : 지금의 조건에서 시작하는 힘, 스티븐 기즈
안녕하세요 단나입니다 👋🏻
오늘은 책리뷰를 가져와봤어요
2n년동안 저를 괴롭혔던 소극적 완벽주의 성격을 극복하고자 읽었던 책인데
내용도 좋고 새롭게 알게 된 사실도 있어서
여러분들과 같이 공유하고 싶어서 리뷰영상을 찍어봤어요 ☺️
소극적 완벽주의, 회피형 완벽주의 또는 강박성 성격장애,
우울증 및 무기력증을 겪는 모든 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다 ❤️
감사합니다 :)
#완벽주의 #소극적완벽주의 #강박성성격장애 #우울증 #무기력증 #극복방법