Bauchtanz für Schwangere in Innsbruck und Online

Mit diesem Video kannst Du in dem Kurs "Bauchtanz für Schwangere" gratis schnuppern. Hier zeige ich Dir drei grundlegene Bewegungen aus dem orientalischen Tanz: das Beckenschieben, die Beckenkreise und die Spirale. Das Beckenschieben ist eine der simplesten Beckenbewegungen. Es basiert auf einer Gewichtsverlagerung des rechten zum linken Fußes. Aus dieser Bewegung, die einer geraden Linie ähnelt, findest Du intuitiv den Weg in einen Beckenkreis. Diese Übungen sind sanft und sicher für Dich und Dein Baby und können bis zum Ende einer normal-verlaufenden Schwangerschaft ohne Komplikationen ausgeführt werden. Der Kurs "Bauchtanz für Schwangere" findet regelmäßig in Innsbruck statt. https://www.muttertanz.at/bauchtanz-fuer-schwangere/ Der Online-Kurs kannst Du mit oder ohne zusätzliche 1zu1-Beratung jederzeit buchen. https://www.muttertanz.at/bauchtanz-fur-schwangere-online/

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