Duration 5:43

شمندر مشوي وغرقان بالخل الولايات المتحدة الأمريكية

by Abu Julia أبو جوليا

107 039 watched

3.3 K

Published 2021/07/11

المقادير: 1 كيلو شمندر مغلي ومقطع ملح فلفل أسود زعتر بري خل بلسمي بديل الخل البلسمي: 1 دبس رمان إلى 1 خل عنب أو تفاح

Category

Comments - 134

@

@user-os2yt8kw7mمنذ 3 سنوات سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 5
@

@FAZF-fr3nyمنذ 3 سنوات صلوا على :
من ولد يتيما.
وعاش كريما.
ومات عظيما.
أفضل الصلاه ع الحبيب المصطفى ❤️ 4
@

@gamalnasr3468منذ 3 سنوات كلامك مبسط وسلس طباخ ممتاز جمال عبد الناصر من فيينا تحياتي لك اخي الكريم 1
@

@user-xh9qr9yn1yمنذ 3 سنوات كلمتان خفيفتان على اللسان ثقليان في الميزان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 17
@

@SalimAli-mw7llمنذ 3 سنوات سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 3
@

@AbuQusay_77منذ 3 سنوات البنجر او الشمندر ممتاز جدا جدا جدا ، وفيه نسبة كبيرة من الحديد والفيتامينات الأخرى المفيدة للجسم وعلاوة على ذلك كله، طعمه رهيب جداً ، حبيبنا اللزم أبو جوليا يسلموا إيديك وان شاءالله يجعله مليون ترليون صحة وعافية وهنا حبيبنا اللزم.. ....وسعت 5
@

@user-cj1hr2xc4cمنذ 3 سنوات من السعوديه
شكرا جزيلا
روعه
ربنا يوفقك 2
@

@user-xb9id4ux7tمنذ 3 سنوات حبيبنا الزم عن جد رائع انت والوصفات يعطيك الصحه ابو جوليا 1
@

@marwaqoura7804قبل 10 أشهر أنت عسل على فكره ،يا بخت أم چوليا ،هنا وشفا وشكرا على الوصفه
@

@entsaralhadad9570منذ 3 سنوات عاشت ايدك وتسلم بالعراق انسمي شونذر انت مبدع وفنان سويت الطرشي على طريقته طلع روعه 3
@

@hussamalali811منذ 3 سنوات يسعدك ربي. ملك على بعضعك بجنن.
اداءك. كلامك. روحك. الله يحميك
@

@ira576منذ 2 سنوات ماحدا يعرف طعم الشوندر مثل العراقيين لان يضيفون له بعد السلق قليل من السكر وعصير الرا نج..طعم غير شكل ..تحية لام جوليا 9
@

@mejdahosni4593منذ 3 سنوات ابسط حبيبي صاير محبوب الجماهير يا ابني يسلموهالادين 2
@

@FAZF-fr3nyمنذ 3 سنوات صلوا علی النبي الرحمة ❤
أفضل صلاة على الحبيب المصطفى 2
@

@meriemkaouther8965منذ 3 سنوات ممكن وصفة متبل البادنجان والمسبح أو الحمص .،مريم من الجزائر.طريقتك رائعة وسلسة بالتوفيق وبارك الله فيك 2
@

@ArabicQueen1375منذ 2 سنوات لو فورتوا ومانزعت القشرة عشان تحافظ على كل فوائد الشمندر ! و أيضا تغسلوا فقط في الأول قبل تفويرها و ليس بعد ذلك دائما لنحافظ على قيمتها الغذائية ! 2
@

@mustafaghoمنذ 3 سنوات الله يسلم ايديك بس لو سمحت شو الحبوب المسلوقة في الصحن
عدس وبرغل؟ 1
@

@-J.R-منذ 3 سنوات تحياتي يا شفنا،
تسلم يداك، بالفعل، صحن سلطه علي مستوي اعلي من كتير من انواع السلطه. من وين اصله يا شيف؟
اما سبب نُحف ام جوليا واااضح، كل طبخه انت بتلط حصتك و نص حصتها و بعدين بتقولها ". يا مرتي تعي كلي."؟
Nice shorts ....وسعت 1
@

@mahmoudihapمنذ 3 سنوات أذكروا الله وصلوا على النبي عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم 2
@

@user-sv8kc2ws2iمنذ 3 سنوات ✦ لا حول ولا قوة الا بالله
✦ اللهم صلِ على نبينا محمد ﷺ 2
@

@halaandjana315منذ 3 سنوات حفظكم الله احنا يوتيوبر من غزة فلسطين نشكر كل من ساندنا حتى لو بالدعاء ✌️✌️حفظ الله فلسطين والقدس✌️✌️ 5
@

@mustafaghoمنذ 3 سنوات انا بشويه للشمندر ببيقى مغطى بصينية داخل الفرن بلكي فقد جزء من فوائده لو سلقته
شورايك 1
@

@Minta9alidnaal3arikaمنذ 3 سنوات انصحك ان تجرب طجين مغربي باللحم والبرقوق 1
@

@zzdd108قبل 4 أشهر نصيحه مي الشوندر بعد مانسلك لاترمي اعصر معاه ليمون وضيف سكر راح يصير طعمه مثل طعم عصير الرمان.
@

@user-sb9rg6wj6tمنذ 3 سنوات طيب راحت كل فوائد البنجر بالمية يلي نكبت 1
@

@faresmahammad4074منذ 3 سنوات ابو جوليا غالي كيف نعمل مخلل لفت لن ب اروروبا مافي مخلل لفت 1
@

@ashraqat4025منذ 3 سنوات اول تعليق بالتوفيق ابو جوليا بس شو اسمك الحقيقي 1
@

@hilmy7983منذ 3 سنوات صديقي العزيز كيف منعمل السحلب على طريقتك السحرية.
@

@asmaaayasrahvv2994منذ 2 سنوات صدقا جدا طيب اكلت ١٠ كيلو بهالشتا عطريقتك
@

@rouh2022منذ 3 سنوات انا بسلقه وبحط معه زبدة وشوي عسل او سكر وبشوحهم على النار .. بيتقدم مع اللحم لستيك وسلطة وبوتيتو بيوريه
@

@iyousefmمنذ 2 سنوات شنو الفرق بين زيت الزيتون البكر و الغير بكر
@

@nadiaahmed2953منذ 3 سنوات والميه نعمل فيها لأن بصراحه خساره نرميها
@

@emaali2836العام الماضي السلق هالمدة ما يفقده قيمته الغذائية..؟!
@

@nisreenhijazi7463منذ 3 سنوات بدي طريقه شوربه السمك الغزاويه لو سمحت 1
@

@redahlasaponer1485منذ 3 سنوات يسلم ايدك رائع انت بتبث من وين غزه ولا تركيا
@

@user-ch9wp7uu9vمنذ 3 سنوات بالعراق اسمه شوندر نعمل منه سلطه مع الخس والليمون 2
@

@revengeslow513منذ 3 سنوات حبيبي اسعد الله مساك ضروري جدا طريقة عمل الكشري المصري الحاااااااار بليز 1
@

@hgghhhgf2040منذ 3 سنوات المية ما تكبوها ممكن تعملوا منها مخلل اللفت أو البتنجان بيعطيهم لون رائع 13
@

@user-pq8jm1lh6uمنذ 3 سنوات في العراق نسميه شوندر أو شونذر وتحيه لكم من بغداد .
@

@sarasoqui5069منذ 3 سنوات لا سلق الحبات يخليها تفقد القيمة الغذاءية لا غلط 1
@

@FAZF-fr3nyمنذ 3 سنوات أَبِي هُرَيْرَةَ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، قَالَ: يَنْزِلُ رَبُّنَا تَبَارَكَ وَتَعَالَى، حِينَ يَبْقَى ثُلُثُ اللَّيْلِ الْآخِرُ، كُلَّ لَيْلَةٍ، فَيَقُولُ: مَنْ يَسْأَلُنِي فَأُعْطِيَهُ؟ مَنْ يَدْعُونِي فَأَسْتَجِيبَ لَهُ؟ مَنْ يَسْتَغْفِرُنِي فَأَغْفِرَ لَهُ؟ حَتَّى يَطْلُعَ الْفَجْرُ. رواه ابن ماجه. ....وسعت
@

@rabebmonji6059منذ 3 سنوات سؤال هل يفقد الشمندر فوائده في ماء السلق 12
@

@nooraemran8711منذ 3 سنوات بعتنالك التطبيق عالانستجرام ليه ما شفتو
@

@amnaalia4953منذ 3 سنوات عجيبه بس ناويه اجربها ان شاء الله يسلموا اديك
@

@saja693منذ 3 سنوات ليش ماااا نزلت الوصفة بموسمه
خلص الشمندر من شهرين
@

@coach-Emanمنذ 3 سنوات لي ما بتعملوا فيديوهات انت وام جوليا مع بعض؟ وتعطينا كمان هي أفكار لو حبت
تحياتي لكم جميعا من المانيا
@

@jamilakhader655قبل 11 أشهر اليونانيه بيسلقوه وبعدين بطلعوه من الميه وبقطعوه وبحطوا عليه خل وبتركوه ساعتين وبقدموه مع سمك مقلي وبطاطا مهروسه مع كتير ثومه وزيت زيتون . ذكرتني بجارتي جورجيا كانت اكله كتير طيبه ، اما نوع السمك كان من الرفيع ما بعرف شو اسمه كانت تقلي السمكه وتكون مقرمشه يا عيني ....وسعت
@

@kdhjvghcc7672منذ 3 سنوات اخونا اللزم اسمه شوندر بالعراق بس حاليا غير متوفر. 4
@

@user-kw2xl6pu2pمنذ 3 سنوات انا عراقية ما نكول شندر نكول شونذر واحنا ونسلكه وناكلو بالشتا وصفة شتوية عنا وياه حامض
@

@hoodmohor318قبل 9 أشهر مين يعرف في فلسطين شو اسم هالزعتر وكيف شكلو؟
@

@khadijasellami5549منذ 3 سنوات c'est très bien mais elles sont ou les vitamines?
@

@ayash9568منذ 3 سنوات جربتها رهييييببه بس مش عارفه احط الصوره هون
@

@ullinhope3866منذ 3 سنوات يا زلمة سر نحافة إم جوليا انك عم تآكل نص صحنها قبل ما توديلها ياه. 46