Duration 9:26

إخسري 3 كيلو في اليوم الواحد | ما لا تعرفه عن حرق الدهون | نزول الوزن السريع و اثاره | غذاؤك دواؤك الولايات المتحدة الأمريكية

Published 2020/08/06

إخسري 3 كيلو في اليوم الواحد|ما لا تعرفه عن حرق الدهون|نزول الوزن السريع و اثاره غذاؤك دواؤك @Dr. Eman Elbezry د/ايمان البذرى جروب الفيسبوك https://www.facebook.com/groups/705454523503994/ للمتابعة اونلاين من داخل مصر يمكن التواصل على الماسينجر رابط الانتساب للقناة /channel/UCg4jLJlDrRTMDTIrisliopw/join تابعونا على الفيسبوك https://www.facebook.com/Dr-Eman-Elbezry-% D8%AF-%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B0%D8%B1%D9%8A-1037989783064836/ رابط الانستجرام https://www.instagram.com/eman.bezry/ التيك توك https://vm.tiktok.com/ZMebeMNYM/ تابعونا على تويتر https://mobile.twitter.com/ebezry ده رابط القناة الثانية اشتركوا فيها /channel/UCaDFiCXCd_jUgVGeBegi1jw #خسارة_الدهون_زيادة_الكتلة_العضلية# #اخسري_3كيلو_في_اليوم_الاضرار# فيتامين د /watch/gugPWEStifVtP زيادة معدل الحرق عن طريق الاكل /watch/UIqnzetlGeoln الكيتو و فوائد شرب الماء /watch/Q_rtd9xQhy8Qt مقاومة الانسولين /watch/kDL0KXbAtUJA0 الصيام المتقطع /watch/oVxbTBwJMnGJb المشروبات الغازية /watch/IhKXmcVCQ4HCX نصائح مهمة جدا للوصول للوزن المثالي بسهولة /watch/0z2pCd_eFwOep فوائد الشوفان /watch/cFb_RRrhKGhh_ نزول الوزن السريع واضراره, نزول الوزن السريع سمر سمره, اضرار نزول الوزن السريع, طرق نزول الوزن السريع, اعراض نزول الوزن السريع حصاوي المرارة اعراض, علاج حصاوي المرارة, زيادة حساسية الانسولين معدل الحرق الطبيعى للجسم, معدل الحرق بطئ, معدل الحرق اثناء الدورة الشهرية, معدل الحرق معدل الحرق الطبيعي لجسم الانسان, تقليل معدل الحرق بالجسم, معدل الحرق bmr رفع معدل الحرق زيادة افراز هرمون النمو حرق الدهون في رمضان, حرق الدهون العنيدة, حرق الدهون البطن, حرق الدهون اثناء النوم, حرق الدهون مع سارة, حرق الدهون وبناء العضلات, حرق الدهون الارداف, حرق الدهون بسرعة, حرق الدهون cla, fatifit channel حرق الدهون, muscle clinic حرق الدهون, cardio لحرق الدهون, chanqaoui حرق الدهون, fathy elgendy حرق الدهون, حرق الدهون fatifit, تمارين حرق الدهون fatifit, micha fit حرق الدهون, تمارين حرق الدهون hit, sara popfit حرق الدهون, sara popfit حرق الدهون العنيدة, تمارين حرق الدهون sara popfit, حرق الدهون sara popfit, تمارين حرق الدهون sara, sport حرق الدهون, تمارين حرق الدهون walk, تمارين حرق الدهون 15 دقيقة, تمارين حرق الدهون 10 دقائق, تمارين حرق الدهون 10, تمارين حرق الدهون 1000, تمارين حرق الدهون 15, حرق الدهون في 15, حرق الدهون في 10 دقائق للرجال, حرق الدهون في 10, حرق الدهون 25 دقيقه, تمارين حرق الدهون 20 دقيقه, تمارين حرق الدهون 2020, تمارين حرق الدهون 2 كيلو, حرق الدهون 3 دقائق, حرق الدهون 30 دقيقه, تحدي حرق الدهون 30, تحدي حرق الدهون 30 دقيقة, تمارين حرق الدهون 30 دقيقه, كارديو حرق الدهون 350, حرق الدهون في 3 ايام, حرق الدهون في 30 دقيقة, تمارين حرق الدهون 3 دقائق, تمارين حرق الدهون 4 دقائق, تمارين حرق الدهون 45 دقيقه, حرق الدهون في 4 دقائق, تمارين حرق الدهون 5 دقائق, 5 اكلات تمنع حرق الدهون, حرق الدهون في 5 دقائق, حرق الدهون 700, تمارين حرق الدهون 700, كارديو حرق الدهون 750, حرق الدهون 800, حرق الدهون في 8 دقائق, حرق الدهون حتى 800 الهرم الغذائي الصحي للاطفال, الهرم الغذائي الشخصي, الهرم الغذائي 2019 بدائل النشويات في الرجيم, بدائل النشويات لو نفسك تخس, بدائل النشويات لمرضى السكر النشويات_ايمان_البذري فوائد النشويات للجسم, فوائد النشويات واضرارها, فوائد واضرار النشويات نظام لو كارب بالتفصيل, نظام لو كارب دايت نينجا, نظام لو كارب دايت, نظام لو كارب كريم علي, نظام لو كارب للتخسيس, نظام لو كارب الاخصائيه بسمه, نظام لو كارب في رمضان, نظام لو كارب الغذائي حرق الدهون العنيدة, حرق الدهون في رمضان, حرق الدهون البطن, حرق الدهون مع سارة, حرق الدهون اثناء النوم, حرق الدهون بسرعة, حرق الدهون بالمشي, حرق الدهون كريم علي, حرق الدهون cla, fatifit channel حرق الدهون, muscle clinic حرق الدهون, cardio لحرق الدهون, chanqaoui حرق الدهون, fathy elgendy حرق الدهون, حرق الدهون fatifit, تمارين حرق الدهون fatifit, micha fit حرق الدهون, تمارين حرق الدهون hit, sara popfit حرق الدهون, sara popfit حرق الدهون العنيدة, تمارين حرق الدهون sara popfit, حرق الدهون sara popfit, تمارين حرق الدهون sara, كارديو حرق الدهون sara, sport حرق الدهون, تمارين حرق الدهون walk, تمارين حرق الدهون 15 دقيقة, تمارين حرق الدهون 10, تمارين حرق الدهون 15, تمارين حرق الدهون 1000, حرق الدهون في 10 دقائق للرجال, حرق الدهون في 15, 10 دقائق حرق الدهون تمارين الارداف, حرق الدهون في 10 ايام, حرق الدهون 25 دقيقه, تمارين حرق الدهون 2020, تمارين حرق الدهون 20 دقيقه, تمارين حرق الدهون 2 كيلو, حرق الدهون 3 دقائق, حرق الدهون 30 دقيقه, حرق الدهون 30, تحدي حرق الدهون 30 دقيقة, حرق الدهون في 30 دقيقة, حرق الدهون في 3 ايام, تمارين حرق الدهون 3 دقائق, تمارين حرق الدهون 4 دقائق, تمارين حرق الدهون 45 دقيقه, حرق الدهون يستمر 48 ساعة, حرق الدهون في 4 دقائق, تمارين حرق الدهون 5 دقائق, تمارين حرق الدهون 500 سعره, 5 اكلات تمنع حرق الدهون, حرق الدهون 700, كارديو حرق الدهون 750, حرق الدهون 800, حرق الدهون في 8 دقائق هشاشة العظام الدكتور مازن السقا, هشاشة العظام جودة عواد, هشاشة العظام دكتور بيرج, هشاشة العظام وعلاجها الطبيعي, هشاشة العظام الدكتور الفايد, هشاشة العظام اسبابها وعلاجها, هشاشة العظام عند النساء وعلاجها, هشاشة العظام محمد كيلاني, هشاشة العظام كريم علي, هشاشة العظام dxn, هشاشة العظام en francais, هشاشة العظام pdf

Category

Show more

Comments - 82
  • @
    @user-iu4po8op8mمنذ 4 سنوات ربي يحفظك وشكرا على المعلومات بس حبيت اسئل ايهما افضل لمرضى السكر الشعير ام الشوفان وايهما بيهم اكثر سكر الشوفان ام الشعير
  • @
    @ahmedabdalla3797منذ 4 سنوات ربي يجازيك خير على مجهودك و وقتك يادكتورة إيمان. شكرا لك 3
  • @
    @user-nf6bu9wv8hمنذ 4 سنوات جزاك الله خيرا يادكتوره اني عندي خمول بالغده الدرقية عندك برنامج لزياده الحرق
  • @
    @khiromohamed9432منذ 4 سنوات بارك الله فيكي على هاته النصائح المفيدة انا حابب اخس بدون ريجيم هل ممكن 1
  • @
    @iyaddeep5043منذ 4 سنوات جزاكي الله كل خير دكتوره ع المعلومات القيمه البتقدميها لينا كنت عاوزه راي حضرتك الاسبوع الفات كنت مسافره فكنت باخد وجبات فحدود حوالي الف سعره واصوم حوالي ١٦ساعه من بكره بامر الله هبدء فالالتزام سؤالي هل كده انا ممكن اكون زدت دهون ؟ انا موزنتش طبعا خايفه☹️ ....وسعت
  • @
    @mohamedyasen5947منذ 4 سنوات أسلوب جديد و سهل ما شاء الله ربنا يبارك فيك يا دكتورة ايمان 1
  • @
    @chfhfhghfhfhh2253منذ 4 سنوات جزاكى الله كل خير لو سمحتي. انا عايزة اعمل النظام بتاع حضرتك اوصله ازاي
  • @
    @hassnahassna3146منذ 4 سنوات بارك الله فيه دكتورة أنا قمت بالصيام المتقطع مدة شهرين تقريبا وكان هدفي أنقص في البطن لكن نزل وزني بشكل عام. أنا الآن أفكر في إيقاف الصيام لأني فقدت وزن حتى في المناطق الأنثوية:الآرداف، المؤخرة. هل إذا أوقفت الصيام المتقطع سيرجع وزني كما كان في السابق؟ ....وسعت 1
  • @
    @user-fd1dg6zl4pمنذ 4 سنوات لو سمحت يادكتور انا اول مره اشارك معكم ارجوكي الرد يعني الصيام المقطع ممكن اكل علي الساعه ٤وعلي الساعه ١٢علبه زبادي وستنا لتاني يوم علي الساعه ٤تاني
  • @
    @nanaahmed4923منذ 4 سنوات اشكرك دكتوره فعلا كنت بعمل دايت كميائي واخس كيلو في اليوم.. وصحتي تعبت ورجعت ذيادة في الدهون وبعدين جالي انزلاق غضروفي وفقرة مترحله وحاولت اعمل دايت ولا اي شي وتغبت جدا من فضلك ساعديني انا وزني ١٢٣ وطولي ١٧٠ وحالتي صعبه ومش قاجرة على اي مجهود ....وسعت
  • @
    @user-vb7jt3ec3sمنذ 3 سنوات و لكن من المفترض انه حرق العضلات يؤدي أيضا الي تخفيض الوزن
  • @
    @user-bu6rl9fg9fمنذ 4 سنوات يا دكتوره مشكلتي اني بخس لكن بطخن بسرعه وكمان جسمي قابل الدهون كتير ايه الحل يا دكتوره 1
  • @
    @user-lr4gg7bn7jمنذ 4 سنوات جزاك الله خيرا يا دكتورة انا نفسي اخس بس مش عارفه ومع ان اكلى بسيط لكن بزيد بسبب مقاومه الانسولين تنصحينى اعمل اه 1
  • @
    @samahabdalh7545منذ 4 سنوات دكتوره ممكن تنزلى نظام دايت كل اسبوع عشان الالتزام وعدم الخبطه
  • @
    @chfhfhghfhfhh2253منذ 4 سنوات لو سمحتي اعرف ازاي اني بحس دهون أو عضلات
  • @
    @mahamohamed6725منذ 4 سنوات يا دكتوره انا عندي طفل عمره ٩شهور ما ينام الا متأخر في الليل وانا ودي انا م في اليل بس ما اقدر واكلي قليل اتغدا بس مادري ما انحف ليه والرياضه احيانا عشان شغل البيت ما يتركني اسوي رياضه
  • @
    @shemaamahnedmahmod6487منذ 4 سنوات ربنا يجازيكي خير علي معلوماتك القيمه انا اول مره اشوف قناتك واطلب طلب
    انا وزني ١٣٣
    وطولي١٧٠
    وعندي٢٥سنه ونفسي بجد اخس بس مش عارفه انا دلوقتي برضع وقبل الجواز كنت ٩٠كيلو كنت باخد بذرالكتان ينفع دلوقتي اخدها انا عوزه حاجه تساعدني او اي دواء او اعشاب ....وسعت
    1
  • @
    @nyosefy1127منذ 4 سنوات فيه اخت اسمها ريم ليها قناة مصريه بتشبه صوتك هي اختك
  • @
    @omahmed9394منذ 4 سنوات دكتورة بعد اذنك انا عندى ٤٨سنة وعندى انزلاق غضروفى وتاكل فى الفقرات وهشاشة فى الركب وبشرب مية سخنة على خل تفاح وباليل قبل النوم بشرب شاى اخضر عاوزة اخس الارداف والساقين اعمل ايه للعلم انا متابعة مع دكتور عظام بس مسالتوش على نوع رجيم امشى عليه ....وسعت
  • @
    @catcat557منذ 4 سنوات يادكتورة انا اعاني من السمنة كان وزني قنطار 2 كيلوا منذ 3 سنوات زرت طبيبة تغذية عماتلي رجيم في 6 شهور نقصت 25 كغ وبعد سنة اصبح وزني يزيد زرت طبيبة اخرى عملت تحاليل طلع عندي خمول الغدة الدرقية منذسنة وانا اخذ دواء لفيتيروكس في الاول 25مغ والان50 مغ تقريبا انام وانهض وزني يزيد خاصة مؤخرا كل يوم كغ من فضلك دكتورة امالي في الله وفيك اعمل ايه ....وسعت 1
  • @
    @iyaddeep5043منذ 4 سنوات جزاكي الله كل خير دكتوره ع المعلومات القيمه البتقدميها لينا كنت عاوزه راي حضرتك الاسبوع الفات كنت مسافره فكنت باخد وجبات فحدود حوالي الف سعره واصوم حوالي ١٦ساعه من بكره بامر الله هبدء فالالتزام سؤالي هل كده انا ممكن اكون زدت دهون ؟ انا موزنتش طبعا خايفه☹️ ....وسعت
  • @
    @hassnahassna3146منذ 4 سنوات بارك الله فيه دكتورة أنا قمت بالصيام المتقطع مدة شهرين تقريبا وكان هدفي أنقص في البطن لكن نزل وزني بشكل عام. أنا الآن أفكر في إيقاف الصيام لأني فقدت وزن حتى في المناطق الأنثوية:الآرداف، المؤخرة. هل إذا أوقفت الصيام المتقطع سيرجع وزني كما كان في السابق؟ ....وسعت 1
  • @
    @nanaahmed4923منذ 4 سنوات اشكرك دكتوره فعلا كنت بعمل دايت كميائي واخس كيلو في اليوم.. وصحتي تعبت ورجعت ذيادة في الدهون وبعدين جالي انزلاق غضروفي وفقرة مترحله وحاولت اعمل دايت ولا اي شي وتغبت جدا من فضلك ساعديني انا وزني ١٢٣ وطولي ١٧٠ وحالتي صعبه ومش قاجرة على اي مجهود ....وسعت
  • @
    @shemaamahnedmahmod6487منذ 4 سنوات ربنا يجازيكي خير علي معلوماتك القيمه انا اول مره اشوف قناتك واطلب طلب
    انا وزني ١٣٣
    وطولي١٧٠
    وعندي٢٥سنه ونفسي بجد اخس بس مش عارفه انا دلوقتي برضع وقبل الجواز كنت ٩٠كيلو كنت باخد بذرالكتان ينفع دلوقتي اخدها انا عوزه حاجه تساعدني او اي دواء او اعشاب ....وسعت
    1
  • @
    @omahmed9394منذ 4 سنوات دكتورة بعد اذنك انا عندى ٤٨سنة وعندى انزلاق غضروفى وتاكل فى الفقرات وهشاشة فى الركب وبشرب مية سخنة على خل تفاح وباليل قبل النوم بشرب شاى اخضر عاوزة اخس الارداف والساقين اعمل ايه للعلم انا متابعة مع دكتور عظام بس مسالتوش على نوع رجيم امشى عليه ....وسعت
  • @
    @catcat557منذ 4 سنوات يادكتورة انا اعاني من السمنة كان وزني قنطار 2 كيلوا منذ 3 سنوات زرت طبيبة تغذية عماتلي رجيم في 6 شهور نقصت 25 كغ وبعد سنة اصبح وزني يزيد زرت طبيبة اخرى عملت تحاليل طلع عندي خمول الغدة الدرقية منذسنة وانا اخذ دواء لفيتيروكس في الاول 25مغ والان50 مغ تقريبا انام وانهض وزني يزيد خاصة مؤخرا كل يوم كغ من فضلك دكتورة امالي في الله وفيك اعمل ايه ....وسعت 1