10 نصائح ذهبية لمريض الارتجاع الولايات المتحدة الأمريكية

ما هو علاج ارتجاع المريء عادة ما يوصي الطبيب لعلاج ارتجاع المريء بإجراء بعض التغييرات على نظام الحياة، مُتضمناً نظام الأكل ومواقيت الأكل للمريض، بالإضافة إلى استخدام بعض الأدوية التي يُمكن أن تُخفف من أعراض ارتجاع المريء وتحمي من حدوث المُضاعفات نتيجة الارتجاع، وفي الحالات الشديدة، يُمكن للطبيب إجراء عمليات جراحية لعلاج ارتجاع المريء.[١] مراحل علاج ارتجاع المريء عادة ما يتم علاج ارتجاع المريء بحسب أعراض ارتجاع المريء بالإضافة إلى شدّة الحالة كالتالي: تغيير نظام وعادات الأكل والتي تُعتبر من أولى خطوات العلاج لمُختلف درجات ارتجاع المريء من الخفيفة وحتى الشديدة، حيث يُنصح المريض بالقيام بالتغييرات التالية:[٢] الإقلاع عن التدخين. محاولة تخفيف الوزن في حال كان المريض يُعاني من السمنة. الابتعاد عن بعض الأطعمة كون أنها تزيد من إنتاج حمض المعدة أو تُبطئ تفريغ المعدة، مما يزيد فرص حدوث الارتجاع، مثل: الأطعمة المشبعة بالدهون والأطعمة المقليّة. الحمضيات، وجميع أنواع الشوكولاتّه. الطعام الحار والمُبهر بشكل مُفرط. تخفيف شرب القهوة، والشاي المركز، والمشروبات الغازية والغنيّة بالسُكّر. تناول بعض الأطعمة لعلاج ارتجاع المريء، مثل: البطاطا، والشوفان، والأرز. تجنّب الاستلقاء مُباشرة بعد تناول الجبة. تجنّب تناول الوجبات الكبيرة، واحرص على تقسيم وجباتك على وجبات صغيرة خلال اليوم. كما يجب الالتزام التّام بالتوقف عن تناول الطعام أو الشراب ما عدا الماء قبل موعد النوم بما لا يقل عن 3-4 ساعات، كما يُفضّل تعديل وضعية النوم بحيث يتم رفع الرأس عن مُستوى الجسم باستخدام الوسائد للوقاية من ارتجاع المريء. #ارتجاع_المريء #علاج_ارتجاع_المريء #اعراض_ارتجاع_المرئ #ارتجاع_المريء_الصامت #ارتجاع_المريء_وضيق_التنفس #الارتجاع المريئي #بروتوكلات_علاج_الارتجاع #ممارسة_الرياضة_لمريض_الارتجاع #الاكلات_المهمة_لمريض_الارتجاع #الاكل الممنوع_على_مريض_الارتجاع #علاج_ارتجاع_المريء_نهائيا #علاج_ارتجاع_المريء_بدون_ادوية #اسباب_ارتجاع_المرئ #الارتجاع_عند_الاطفال #مخدة_ارتجاع_المريء #علاج_الامساك #النوم_الصحيح_لمريض_ارتجاع_المريء #خطورة_المسكنات

Category People & Blogs